Rozhodli ste sa tento rok dodržať novoročné predsavzatia?! No problemo! Možno ste na míle vzdialení od rodiny a priateľov, ktorí vás zvyčajne udržiavajú na správnej ceste - pomocou štuchancov lakťom a výkrikov: "Ustupte od bábovky!" - ale to nemusí znamenať, že ste sa na novoročné predsavzatia vykašľali. Tu je osem aplikácií, ktoré vám pomôžu dodržať sľuby a dosiahnuť v roku 2018 šťastnejšie a zdravšie zdravie!
#1 Sworkit
Podľa nedávnej štúdie ľudia, ktorí používajú aplikácie na cvičenie, cvičia častejšie ako tí, ktorí ich nepoužívajú. Sworkit - čo je skratka pre "Simply Work It" - ponúka videá s viac ako 200 druhmi cvičení, ktoré predvádzajú osobní tréneri. Stiahnite si aplikáciu a každý deň sa venujte cvičeniu, zdieľajte ho s priateľmi a prekvapte sa výsledkami!
#2 Me.time
Máte chuť na sebapoznávanie? Me.time - alias 'Môj malý pamäťový box' - je aplikácia, ktorá vám s tým pomôže. Je to jednoduchý denník, ktorý vám pomôže zistiť, čo vás robí, no, VAMI! Odpovedajte na každodenné otázky, usporiadajte si myšlienky a dozviete sa o sebe viac. Môžete si prezerať odpovede iných ľudí na podobné otázky a zdieľať svoje. Super!
#3 Kľud
Kľud je aplikáciou roka 2017 od spoločnosti Apple - a to z dobrého dôvodu! Ponúka pomoc pri znižovaní úzkosti, zvládaní stresu a lepšom spánku pomocou dychových cvičení, relaxácie a meditácie. Sledujte svoje pokroky a doprajte si trochu viac času pre seba - zaslúžite si ho!
#4 Štúdio Yoga.com
Štúdio Yoga.com obsahuje HD videá, ktoré demonštrujú 389 pozícií a dychových cvičení, ktoré zlepšia vašu fyzickú a mentálne pohodu, kontrolu úrovne stresu a pomôže vám pripraviť telo na pláž. Okrem toho ich zábavná webová stránka obsahuje články a kvízy a umožňuje vám komunikovať s celou ich jogovou komunitou. Takže, zaberte pózu!
#5 MyFitnessPal
Chcete schudnúť? Nehľadajte nič iné ako MyFitnessPal. Zadajte svoju aktuálnu hmotnosť, množstvo cvičenia, ktoré plánujete vykonávať, a svoju cieľovú hmotnosť a aplikácia bude každý deň počítať kalórie za vás, keď budete sledovať, čo jete. A čo viac? Aplikácia je úplne zadarmo - wahoo!
#6 Strom času
Strom času je aplikácia na zdieľanie kalendára, ktorá dokáže vytvárať a spravovať udalosti, ktoré plánujete s priateľmi, rodinou, kolegami a vlastne s kýmkoľvek! Prepojte kalendáre a Strom času rýchlo zistíte najlepšie termíny a časy, kedy sa môžu vaši pozvaní zúčastniť na vašom podujatí. Má dokonca aj funkciu chatu, ktorá vám umožní rozprávať sa pred podujatím a po ňom si ho pripomenúť. Plánovanie večierka - vyriešené!
#7 Klok
Áno, všetci sme to zažili, musíte zavolať svojej rodine a priateľom doma a - ups! Zabudli ste, že budú tvrdo spať, pretože sú v úplne inom časovom pásme. Nepríjemné! Klok - a zadarmo medzinárodné aplikácia, ktorá zobrazuje čas na celom svete - zabráni vám urobiť túto chybu znova! Hodiny sú dokonca farebne odlíšené čiernou alebo bielou farbou, takže na prvý pohľad zistíte, či je deň alebo noc.
Spolu s bezplatnou SIM kartou od spoločnosti Lebara Mobile a lacný medzinárodný hovor plán, ste teraz dokonale pripravení telefón domov lacno - a v správny čas! (Ehm).
#8 Prekladač Google
Aplikácia Google, ktorú musí mať každý, kto žije v inej krajine, prekladá slová počas reči alebo písania v reálnom čase a možno ju používať v režime on alebo offline. Dôvod, prečo sme láska toľko? Jedna z jeho vlastností, Slovo Objektív, vám umožňuje nasmerovať váš fotoaparát telefón na takmer čokoľvek - nápis alebo slová na stránke - a preložiť ich pred vašimi očami. Perfektné, ak je vaším novoročným predsavzatím zlepšiť si jazykové schopnosti, ale veľmi užitočné aj na to, aby ste sa dostali z potenciálne nepríjemnej situácie, napr. "Minimálny poplatok za parkovanie 12 libier" alebo "Mokrá farba!".
#9 Aplikácia MyLebara
Keď príde na novoročné predsavzatia, vždy je na prvom mieste nájsť si čas na častejšie rozhovory s priateľmi, rodinou a ľuďmi, ktorých máme radi. Pomocou aplikácie MyLebara si ľahko dobijete kredit Lebara a pozriete si zostatok na účte, stiahnite si aplikáciu tu a zavolajte domov: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Tak, a je to! Kto teraz zavolá domov, aby sa pochválil, že dodržiava svoje predsavzatia viac ako 24 hodín?! Veľa šťastia!
