I dagens fartsfylte digitale tidsalder er det ingen overraskelse at bedrifter tar i bruk teknologi for å støtte de ansattes helse og velvære. Det finnes et stort utvalg av apper, og det er viktig for arbeidsgivere å finne ut hvilke apper som har de beste funksjonene for å fremme en helhetlig tilnærming til velvære. Så hvis du er på jakt etter de beste verktøyene for å øke medarbeidernes generelle velvære, har du kommet til rett sted. La oss se nærmere på noen av de beste appene for medarbeidervelvære.
Hvorfor er det så stor etterspørsel etter apper for ansattes velvære?
La oss først finne ut hvorfor etterspørselen etter disse appene har økt kraftig. De ansatte er ryggraden i enhver organisasjon. De ansattes helse, både fysisk og psykisk, har en direkte innvirkning på produktiviteten, arbeidsmoralen og til og med bedriftskulturen. Etter hvert som organisasjoner innser verdien av å støtte de ansattes helse, har mange begynt å integrere disse digitale verktøyene i sine fordelspakker.
Hva er fordelene med en app for trivsel på arbeidsplassen?
En app for trivsel på arbeidsplassen er mer enn bare et verktøy; det er en måte for bedrifter å vise omsorg for sine ansatte på. Den tilbyr funksjoner som kan hjelpe brukerne med å håndtere stress, få god søvn og til og med forbedre kostholdet. Dessuten er de lett tilgjengelige, ettersom de fleste har en smarttelefon eller et nettbrett. Og la oss ikke glemme at ved å oppmuntre til en kultur som prioriterer helse, kan bedrifter også redusere sykefraværet og holde på de ansatte.
Funksjoner i en app for ansattes velvære
Den rette appen bør tilby en rekke funksjoner. Dette kan være alt fra daglige oppmerksomt nærvær øvelser og guidede meditasjonsøkter til treningssporing og personlige helsetips. Noen apper tilbyr også kognitiv atferdsterapi for å hjelpe de ansatte med å takle angst, stress eller depresjon. En god app kan dessuten inneholde spillbaserte utfordringer som oppmuntrer til regelmessig bruk og skaper en følelse av fellesskap blant de ansatte.
Invester i en app for bedriftshelse
Når du bestemmer deg for å investere I en bedriftsapp for velvære handler det ikke bare om de umiddelbare fordelene. Det handler også om langsiktig avkastning. De ansatte vil sannsynligvis føle seg verdsatt, noe som fører til økt lojalitet og engasjement. I tillegg kan en frisk medarbeider bidra mer effektivt, noe som øker bedriftens generelle vekst og velstand.
De beste valgene av apper for ansattes velvære
Det finnes et stort utvalg av apper, og det kan være vanskelig å finne frem til de beste. Når du skal velge riktig app for din organisasjon, bør du ta hensyn til de ansattes behov, appens brukervennlighet og dens evne til å integreres med andre systemer. Les deg opp på anmeldelser, få tilbakemeldinger og kanskje til og med teste noen av dem før du tar en endelig beslutning.
Hva er de beste appene for ansattes velvære?
Det finnes et stort utvalg av apper og programmer for ansattes velvære, og hver av dem har unike funksjoner som ivaretar ulike aspekter ved helse og velvære. La oss se nærmere på noen av de beste alternativene, hvilke funksjoner de tilbyr og hva som gjør dem til et ideelt valg for enhver arbeidsplass.
1. MittMuligeSelv
MyPossibleSelf er en app med moduler som er utviklet for å håndtere ulike aspekter av psykisk velvære, inkludert stress, angst og depressive episoder. Appens teknikker er utviklet i samarbeid med helsepersonell og er basert på klinisk utprøvde metoder og holistiske tilnærminger. Brukerne kan registrere følelsene sine, følge med på endringer og identifisere mønstre som kan påvirke den psykiske helsen.
2. FitBliss
Fitness møter produktivitet med denne appen. FitBliss gir et nytt perspektiv på velvære på arbeidsplassen ved å koble fysisk form til jobbprestasjoner. De ansatte kan følge med på treningsøktene sine, delta i treningsutfordringer for hele bedriften og til og med integrere helsemålingene sine i arbeidskalenderen. Tanken er enkel - en medarbeider i bedre form er sannsynligvis en gladere og mer produktiv medarbeider.
3. Ikke tenk på
Unmind er et verktøy som er spesielt utviklet for bedrifter, og tilbyr vitenskapelig underbygde moduler om mental helse og velvære, med fokus på å styrke de ansattes mentale helse. Verktøyet dekker et bredt spekter av temaer, fra stressmestring til oppmuntring til positivitet. I tillegg tilbyr appen personlige skårer, slik at de ansatte kan følge med på den mentale helsen sin over tid.
4. Headspace for arbeid
De fleste har hørt om Headspace i privat sammenheng, men deres tilbud til arbeidsplasser er minst like imponerende. Denne appen tilbyr guidede meditasjoner, fokusforsterkere og søvnassistanse for å sikre at de ansatte er mentalt uthvilt. I tillegg tilbyr appen ressurser som er skreddersydd for å håndtere arbeidsspesifikke utfordringer, inkludert produktivitetsblokker og stress i jobben.
5. Limeade
Limeade er en omfattende plattform som tar for seg både fysisk og psykisk velvære. Plattformen inneholder blant annet helseundersøkelser, aktivitetsutfordringer og atferdsbaserte helseverktøy. Limeade skiller seg ut ved å legge vekt på inkludering, slik at alle ansatte føler seg inkludert og ivaretatt, uavhengig av hvor de befinner seg og hvilken funksjon de har.
6. Peppy
Peppy er en app for ansattes velvære som skiller seg ut med sitt fokus på å gi ekspertstøtte ved viktige overganger i livet, for eksempel når man blir forelder eller kommer i overgangsalderen. Medarbeiderne får tilgang til en-til-en-chat med fagpersoner, noe som sikrer at de får den veiledningen de trenger i utfordrende perioder.
7. Virgin Pulse
Virgin Pulse er kjent for sin dynamiske brukeropplevelse og er en mangefasettert velværeapp som fremmer daglige vaner for å forbedre helsen. Funksjonene spenner fra søvnregistrering til stressmestring, og appen bruker ofte nudges for å holde brukerne engasjert. Den datadrevne innsikten gjør det også mulig for bedrifter å følge med på medarbeidernes generelle velvære.
8. Grokker
Grokker tilbyr en rekke videostyrte velværeprogrammer, inkludert trening, mental helse, søvn og ernæring. De ansatte kan velge de programmene de liker best, noe som sikrer en personlig tilnærming til velvære. I tillegg oppmuntrer plattformen til en følelse av fellesskap, slik at brukerne kan komme i kontakt med hverandre og dele sine velværereiser.
9. Hjernen totalt
Total Brain er en annen app som skiller seg ut med sitt fundament i nevrovitenskap, og som tilbyr verktøy som måler, screener og trener en rekke kognitive og emosjonelle funksjoner. Medarbeiderne får innsikt i sine mentale evner, styrker og forbedringsområder, og får konkrete anbefalinger for å styrke hjernens generelle helse.
10. Velutviklet
Wellable tilbyr en rekke verktøy, men det unike med tjenesten er at den kan integreres med en rekke apper og wearables. Det betyr at de ansatte kan velge de verktøyene de foretrekker, og at Wellable sømløst samler alle data og gir en samlet oversikt over helse- og velværemålinger.
11. trives
Thrive er en flott app for deg som ønsker å forvandle daglig stress til vellykkede resultater. Appen er utviklet i samarbeid med fagpersoner og forskere innen psykisk helse, og tilbyr en rekke verktøy som er rettet mot å forebygge og håndtere stress, angst og relaterte tilstander. En bemerkelsesverdig funksjon er "humørmåleren", som gjør det mulig for brukerne å følge med på sin egen følelsesmessige tilstand hver dag. Ved hjelp av spillbaserte oppgaver får brukerne også lære seg teknikker for motstandsdyktighet og avslapningsstrategier.
12.Moodfit
Hvis du er kjent med skritt- eller kaloritelling for fysisk helse, introduserer Moodfit dette konseptet for mental velvære. Denne appen er utstyrt med verktøy som hjelper brukerne med å forstå og forbedre humøret. Med alt fra guidede meditasjoner og øvelser basert på kognitiv atferdsterapi til humørsvingninger og tilbakemeldinger, har Moodfit en helhetlig tilnærming. Appen bygger på tanken om at mental helse, i likhet med fysisk form, krever daglig trening og øvelser.
Med det stadig voksende utvalget av velværeapper på markedet har arbeidsgiverne mange valgmuligheter. Hver app tilbyr et unikt sett med verktøy og metoder, slik at alle bedrifter kan finne en løsning som passer perfekt for sine ansatte. Ved å integrere disse digitale løsningene på arbeidsplassen kan arbeidsgivere ikke bare fremme helse og velvære, men også legge til rette for mer produktive og engasjerte medarbeidere. Det er en investering i fremtiden, både for den enkelte og for organisasjonen som helhet.