Šiuolaikiniame pasaulyje technologijos perėmė beveik visus mūsų gyvenimo aspektus. Dauguma mūsų dabar naudojasi išmaniuoju telefonu arba planšetinis kompiuteris, maisto gaminimo ir receptų programėlės tampa vis populiaresnės. Šios programėlės ne tik suteikia greitą ir lengvą prieigą prie tūkstančių receptų, išsprendžia problemą, ką pavalgyti vakarienei, bet daugelyje jų taip pat pateikiama patarimų, gudrybių ir informacijos apie mitybą, kuri gali padėti mums gyventi sveikiau mėgaujantis mėgstamu maistu.
Nesvarbu, ar norite išbandyti naujų maisto produktų, patobulinti maisto gaminimo įgūdžius, ar pagerinti savo sveikatą, skaitykite toliau, nes apžvelgiame kelias geriausias receptų programėles, kurias šiandien galite atsisiųsti į savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį.
Sveikos mitybos programos
Didėjant sveikatingumo judėjimui, sveika mityba daugeliui žmonių tapo pagrindiniu prioritetu. Tinkamas maistas organizmui suteikia daug naudos, įskaitant daugiau energijos, svorio metimą ir geresnę bendrą sveikatą bei savijautą. Laimei, yra daugybė maisto ir receptų programėlių, kuriomis galite naudotis ir kurios skirtos sveikai mitybai.
1. FitMenCook
"FitMenCook" - tai programėlė, skirta sveikai vyrų mitybai. Naudodamiesi ja galite gauti prieigą prie įvairių receptų, kuriuose yra daug baltymų ir mažai kalorijų, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie stengiasi numesti svorio arba auginti raumenis. Kitos patogios šios programėlės funkcijos - pirkinių sąrašai ir valgių ruošimo idėjos, todėl lengviau nei bet kada anksčiau galėsite organizuotis ir siekti savo tikslų.
2. Yummly
"Yummly" yra patogi receptų programėlė, kurioje galite rasti asmeninių receptų rekomendacijų, pagrįstų jūsų mitybos įpročiais ir bet kokiais mitybos apribojimais. Be to, prie kiekvieno recepto gausite maistinės vertės informaciją, kad galėtumėte lengviau priimti pagrįstus sprendimus dėl to, ką valgote. Galite lengvai išsaugoti ir tvarkyti mėgstamiausius receptus, todėl planuoti ir ruošti maistą bus paprasta.
3. MyFitnessPal
Nors joje daugiausia dėmesio skiriama ne receptams, verta paminėti "MyFitnessPal". Tai viena populiariausių programėlių, skirtų kalorijoms ir makroelementams sekti, o jos duomenų bazėje yra daugiau nei vienuolika milijonų maisto produktų. Ja galite lengvai naudotis registruodami savo valgymus, užkandžius, gėrimus ir fizinius pratimus, stebėti, kiek kalorijų suvartojate ir sudeginate per dieną. Be to, galite naudotis programėlėse esančiomis bendruomenės funkcijomis, kad gautumėte receptų ir patiekalų idėjų.
Geriausios receptų programos
Nesvarbu, ar esate patyręs kulinaras, ar tik pradedate dirbti virtuvėje, šios programėlės tikrai įkvėps jus naujoms receptų idėjoms, maisto gaminimo būdams ir naujiems maisto produktams išbandyti:
4. BBC Good Food
"BBC Good Food" yra viena populiariausių receptų programėlių Jungtinėje Karalystėje, kurioje pateikiama daugiau kaip 12 000 receptų iš "BBC Good Food" svetainės. Lengvos žingsnis po žingsnio instrukcijos ir tokios funkcijos kaip pirkinių sąrašai, taip pat galimybė išsaugoti ir tvarkyti mėgstamus receptus, todėl dar niekada nebuvo taip paprasta paruošti senus mėgstamus patiekalus arba išbandyti ką nors naujo.
5. Skanus
"Tasty" yra dar viena populiari receptų programėlė, siūlanti lengvai įgyvendinamus receptus su vaizdo įrašais, kurie puikiai tinka pradedantiesiems. Be to, galėsite stebėti, kaip receptas gaminamas, arba gaminti kartu su juo, todėl ši programėlė puikiai tinka visiems, net jei paprastai viską sudeginate. Galite lengvai išsaugoti ir tvarkyti jums patinkančius receptus, be to, galite rinktis iš daugybės receptų kategorijų, įskaitant vegetariškus, veganiškus ir be glitimo.
6. Allrecipes
"Allrecipes" - tai svetainė ir programa, kurioje galima rinktis iš daugybės receptų. Pasirinkite mėgstamą virtuvę ar pagrindinį ingredientą arba ieškokite ar naršykite, kad pasisemtumėte įkvėpimo. Galite lengvai išsaugoti receptus vėlesniam naudojimui arba net įkelti savo receptus. Kadangi į "Allrecipes" receptus gali įkelti bet kas, tai puikus būdas rasti patiekalų iš viso pasaulio arba net pasigaminti mėgstamą šeimos patiekalą.
7. Snapchat
Nors tai nėra maisto gaminimo programėlė, daugelis žmonių neseniai atrado, kad naujoji "Snapchat" dirbtinio intelekto funkcija taip pat puikiai gamina maistą! Jei nesugalvojate, ką valgyti vakarienei, galite paprašyti dirbtinio intelekto funkcijos pateikti keletą pasiūlymų, remdamiesi savo virtuvėje turimais ingredientais. Šia funkcija smagu naudotis ir ji puikiai tinka, kai sunku sugalvoti, ką valgyti, bet nenorite eiti į parduotuvę ar užsisakyti.
Kaip rasti geriausias receptų programas JK
Rinkoje yra tiek daug skirtingų receptų programų, kad gali būti sunku rasti tinkamiausią. Be to, jei nežinote, ko ieškote, paieška tarp visų skirtingų galimybių gali lengvai priblokšti! Taigi, turime keletą patarimų ir gudrybių, padėsiančių rasti receptų programėlę, kurią mielai naudosite kasdien vakarienei.
Nustatykite savo poreikius
Pirmasis žingsnis ieškant tobulos receptų programos - nustatyti savo poreikius. Ar norite programėlės, kurioje galėtumėte rinktis iš daugybės receptų, ar norite maitintis sveikiau? O gal jums labiau patinka JK sukurta programėlė, kurioje gausite JK išmatavimus? Ar ieškote tik receptų, ar norite gauti patarimų ir gudrybių, padėsiančių tapti geresniu virėju? Nustatę, ko jums reikia, galite susiaurinti paiešką ir rasti variantų, kuriuose siūlomi norimi receptai ir funkcijos.
Skaityti atsiliepimus
Paskutinis dalykas, kurio norite, yra receptų programa, kurioje nėra didelio pasirinkimo arba, dar blogiau, yra siaubingų receptų, kurių daugiau niekada nenorėsite gaminti. Todėl verta paskaityti kitų naudotojų atsiliepimus. Tai ne tik padės jums susidaryti nuomonę apie tai, kokių receptų galėsite gauti ir kiek jie geri, bet ir sužinosite daugiau apie programėlės patogumą ir apie tai, ar verta ją atsisiųsti. Ieškokite skaitytojų, kurių poreikiai ir reikalavimai panašūs į jūsų, atsiliepimų.
Patikrinkite "App Store
Jei vis dar ieškote naujų receptų programų, kurios nėra išvardytos pirmiau, patikrinkite "App Store". Keliaudami į "Apple" "App Store" "iPhone" telefone arba "Google Play Store" "Android" telefone yra puikus būdas rasti naujų receptų programų. Galite peržiūrėti geriausiai įvertintas programėles, perskaityti naudotojų atsiliepimus ir peržiūrėti programėlėje esančias ekrano nuotraukas, kad geriau suprastumėte, ko tikėtis.
Paprašykite rekomendacijų
Ar turite draugų ar šeimos narių, kurie mėgsta gaminti arba visada patiekia nuostabių patiekalų, kai tik apsilankote? Verta paklausti, ar jie naudoja kokias nors receptų programėles, padedančias kurti kulinarinius patiekalus. Jie gali suteikti vertingos informacijos apie anksčiau naudotas programėles, įskaitant tai, kurios iš jų buvo patogiausios ir naudingiausios, o kurių turėtumėte vengti.
Išbandykite kelias programėles
Galiausiai geriausias būdas rasti jums tinkamą receptų programėlę - išbandyti keletą jų patiems. Atsisiųskite kelias jūsų poreikius ir reikalavimus atitinkančias programėles, peržiūrėkite keletą receptų ir gaminkite maistą! Nepamirškite, kad kartu su programėlėmis yra ir daugybė mobiliųjų receptų programėlių, kurios puikiai veiks ir jūsų išmaniojo telefono ar planšetės ekrane, kai būsite virtuvėje.
Nesvarbu, ar mėgstate gaminti maistą ir norite išbandyti ką nors naujo, ar norite patobulinti savo kulinarinius įgūdžius, ar norite gauti sveikos mitybos įkvėpimo, tam yra tinkama programėlė!