Top 8 Mindfulness-sovellusta
Maailma voi olla stressaava paikka, joten on täysin järkevää ottaa hetki aikaa itsellesi, jotta mielesi voi kalibroida uudelleen. Meditaatiosta ja mindfulness-toiminnasta on tullut viime vuosina erittäin suosittua, mutta monien on vaikea istua tarpeeksi kauan, jotta he voisivat hyötyä siitä - ja monet eivät edes ajattele, että heillä on riittävästi aikaa.