¿Está decidido a cumplir sus propósitos de Año Nuevo este año? No hay problema. Puede que estés a kilómetros de distancia de la familia y los amigos que suelen mantenerte en el buen camino, con codazos y gritos de "¡Aléjate de la magdalena! - pero eso no tiene por qué significar que estés abocado al fracaso en tus propósitos de Año Nuevo. Aquí tienes ocho aplicaciones que te ayudarán a cumplir tus promesas de ser más feliz y saludable en 2018.
#1 Sworkit
Según un estudio reciente, las personas que utilizan aplicaciones de ejercicio tienen más probabilidades de hacer ejercicio que las que no las utilizan. Sworkit - que significa "Simply Work It" - ofrece vídeos de ejercicios demostrados por entrenadores personales con más de 200 tipos de ejercicios. Descárgate la aplicación y adquiere el hábito de hacer ejercicio cada día, compártelo con tus amigos y sorpréndete con los resultados.
#2 Me.time
¿Le apetece descubrirse a sí mismo? Me.time - aka 'Mi cajita de recuerdoses una aplicación que te ayuda a conseguirlo. Es un sencillo diario que te ayuda a descubrir lo que te hace ser, bueno, ¡TÚ! Responde a preguntas diarias, organiza tus pensamientos y aprende más sobre ti mismo. Puedes ver las respuestas de otras personas a preguntas similares y compartir las tuyas. ¡Genial!
#3 Calma
Calma es la aplicación del año 2017 de Apple, ¡y con razón! Te ayuda a reducir la ansiedad, controlar el estrés y dormir mejor con ejercicios de respiración, relajación y meditación. Registra tus progresos y regálate un poco más de tiempo para ti: ¡te lo mereces!
#4 Estudio Yoga.com
Estudio Yoga.com tiene vídeos en alta definición que muestran 389 posturas y ejercicios de respiración que mejorarán tu estado físico y mental bienestar, controlar los niveles de estrés y te ayudarán a preparar tu cuerpo para la playa. Además, su divertido sitio web contiene artículos y cuestionarios y te permite interactuar con toda su comunidad de yoga. Así que, ¡a posar!
#5 MyFitnessPal
¿Quiere adelgazar? No busque más MyFitnessPal. Introduzca su peso actual, la cantidad de ejercicio que planea hacer y su peso objetivo y cada día la aplicación hará el recuento de calorías para usted como usted realiza un seguimiento de lo que come. ¿Y qué más? La aplicación es totalmente gratuita.
#6 Árbol del tiempo
Árbol del tiempo es una aplicación para compartir calendarios con la que puedes crear y gestionar eventos que estés planeando con amigos, familiares, compañeros de trabajo y, bueno, ¡con cualquiera! Conecta calendarios y Árbol del tiempo calculará rápidamente las mejores fechas y horas para que tus invitados asistan a tu evento. Incluso dispone de un servicio de chat que te permite hablar antes del evento y rememorarlo después. Planificación de la fiesta, ¡listo!
#7 Klok
Sí, a todos nos ha pasado: tienes que llamar a tu familia y amigos en casa y... ¡ups! Te olvidas de que estarán profundamente dormidos porque están en una zona horaria totalmente distinta. Qué incómodo. Klok - un libre internacional que muestra la hora en todo el mundo, ¡evitará que vuelvas a cometer ese error! Los relojes están incluso codificados por colores blanco o negro para que puedas saber si es de día o de noche de un vistazo.
Junto con una SIM gratuita de Lebara Mobile y un barato llamada internacional plan, ahora está perfectamente equipado para teléfono casa de forma barata - ¡y en el momento oportuno! (Ejem).
#8 Google Translate
Google, una aplicación imprescindible para cualquiera que viva en otro país, traduce palabras mientras hablas o escribes en tiempo real y se puede utilizar con o sin conexión. La razón por la que amor ¿tanto? Una de sus características, Lente de palabrasle permite apuntar su cámara teléfono a casi cualquier cosa - un cartel o las palabras de una página, y lo traduce ante tus ojos. Perfecto si tu propósito de Año Nuevo es mejorar tus conocimientos lingüísticos, pero también muy útil para salir de una situación potencialmente complicada, por ejemplo: "Tarifa mínima de aparcamiento 12 libras" o "¡Pintura húmeda!".
#9 Aplicación MyLebara
Dedicar más tiempo a hablar con los amigos, la familia y las personas que queremos es siempre uno de los primeros propósitos de Año Nuevo. Con la aplicación MyLebara, recargar su saldo Lebara y consultar su saldo es muy fácil. Descargue la aplicación aquí y empiece a llamar a casa: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Ahí lo tienen. Ahora, ¡que levante la mano quien llame a casa para presumir de haber cumplido sus propósitos durante más de 24 horas! ¡Buena suerte!
