Телефони
Вплив синіх світлофільтрів смартфонів на якість вашого сну
Фільтри синього світла для смартфонів стали популярною функцією в сучасних пристроях, спрямованою на зменшення негативного впливу часу, проведеного за екраном, на якість сну. Ці фільтри працюють, змінюючи світло, випромінюване екраном, на тепліші тони, які, як вважається, менше порушують природний цикл сну і неспання організму. Коли ми заглиблюємося в