Telefonlar
Akıllı Telefon Mavi Işık Filtrelerinin Uyku Kaliteniz Üzerindeki Etkisi
Akıllı telefon mavi ışık filtreleri, ekran başında geçirilen sürenin uyku kalitesi üzerindeki olumsuz etkisini azaltmayı amaçlayan modern cihazlarda popüler bir özellik haline gelmiştir. Bu filtreler, ekrandan yayılan ışığı, vücudun doğal uyku-uyanıklık döngüsünü daha az bozduğuna inanılan daha sıcak tonlara değiştirerek çalışır. Biz araştırdıkça