Günümüzün hızlı dijital çağında, işletmelerin çalışanlarının sağlık ve refahını desteklemek için teknolojiye yönelmesi şaşırtıcı değil. Çok çeşitli uygulamalar mevcut olduğundan, işverenlerin sağlıklı yaşama bütünsel bir yaklaşımı teşvik etmek için hangilerinin en iyi özellikleri ve işlevselliği sunduğunu belirlemeleri zorunludur. Dolayısıyla, personelinizin genel refahını artırmak için en iyi araçları arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Şimdi en iyi çalışan sağlığı uygulamalarından bazılarını inceleyelim.
Çalışan Sağlığı Uygulamaları Neden Talep Görüyor?
Başlangıç olarak, bu uygulamalara olan talebin neden arttığını ortaya koyalım. Çalışanlar her kuruluşun bel kemiğidir. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkları üretkenliği, morali ve hatta şirket kültürünü doğrudan etkiler. Kuruluşlar çalışan sağlığını desteklemenin değerini anladıkça, birçoğu bu dijital araçları yan haklar paketlerine entegre etmeye başladı.
Bir İşyeri Refah Uygulamasının Faydaları Nelerdir?
Bir işyeri esenlik uygulaması sadece bir araçtan daha fazlasıdır; işletmelerin çalışanlarına gösterdikleri özeni ifade etmelerinin bir yoludur. Kullanıcıların stresi yönetmelerine, sağlıklı bir uyku çekmelerine ve hatta beslenme alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olabilecek özellikler sunar. Dahası, çoğu insan bir akıllı telefon veya tablete sahip olduğu için kolayca erişilebilirler. Unutmayalım ki, şirketler sağlığa öncelik veren bir kültürü teşvik ederek işe devamsızlığı azaltabilir ve çalışan bağlılığını artırabilir.
Çalışan Refahı Uygulamasının Özellikleri
Doğru uygulama çeşitli özellikler sunmalıdır. Bu özellikler günlük Farkındalık egzersizler ve rehberli meditasyon seansları, fitness takibi ve kişiselleştirilmiş sağlık ipuçları. Bazı uygulamalar çalışanların kaygı, stres veya depresyonla başa çıkmalarına yardımcı olmak için bilişsel davranış terapisi teknikleri de sağlar. Ayrıca, mükemmel bir uygulama, düzenli kullanımı teşvik etmek ve çalışanlar arasında bir topluluk duygusu oluşturmak için oyunlaştırılmış zorluklara sahip olabilir.
Kurumsal Sağlık Uygulamasına Yatırım Yapmak
Karar verdiğinizde yatırım yapmak Bir kurumsal sağlık uygulamasında mesele sadece anlık faydalar değildir. Uzun vadeli getirilere bakıyorsunuz. Çalışanlar muhtemelen kendilerini değerli hissedecek, bu da sadakat ve bağlılığın artmasına yol açacaktır. Ayrıca, sağlıklı bir çalışan daha etkili bir şekilde katkıda bulunarak şirketin genel büyümesini ve refahını artırabilir.
Çalışan Sağlığı Uygulaması için En İyi Seçimler
Çok sayıda uygulama mevcutken, en iyisini seçmek bazen zor olabilir. Kuruluşunuz için doğru uygulamayı seçerken çalışanlarınızın ihtiyaçlarını, uygulamanın kullanıcı dostu olma özelliğini ve diğer sistemlerle entegre olma becerisini göz önünde bulundurun. Nihai kararınızı vermeden önce incelemeleri araştırın, geri bildirim alın ve hatta birkaçını test edin.
En İyi Çalışan Sağlığı Uygulamaları Nelerdir?
Her biri sağlık ve refahın farklı yönlerine hitap eden benzersiz özellikler sunan çok çeşitli çalışan sağlığı uygulamaları ve programları mevcuttur. Mevcut öne çıkan seçeneklerden bazılarını, sundukları özellikleri ve onları herhangi bir işyeri için ideal bir seçim yapan şeyleri inceleyelim.
1. BenimOlasıKendim
MyPossibleSelf stres, anksiyete ve depresif dönemler de dahil olmak üzere ruhsal sağlığın çeşitli yönlerini ele almak için tasarlanmış modüller sunan bir uygulamadır. Sağlık profesyonelleri ile işbirliği içinde geliştirilen bu uygulamanın teknikleri klinik olarak kanıtlanmış yöntemlere ve bütünsel yaklaşımlara dayanmaktadır. Kullanıcılar duygularını kaydedebilir, değişiklikleri izleyebilir ve ruh sağlıklarını etkileyebilecek kalıpları belirleyebilirler.
2. FitBliss
Bu uygulama ile fitness üretkenlikle buluşuyor. FitBliss, fiziksel zindeliği iş performansına bağlayarak işyeri sağlığına yeni bir bakış açısı getiriyor. Çalışanlar egzersizlerini takip edebilir, şirket çapında fitness mücadelelerine katılabilir ve hatta sağlık ölçümlerini iş takvimleriyle entegre edebilirler. Fikir basit - daha fit bir çalışan muhtemelen daha mutlu ve daha üretken bir çalışan olacaktır.
3. Akıldan Çıkarma
İşletmeler için özel olarak tasarlanmış bir araç olan Unmind, çalışanların ruh sağlığını güçlendirmeye odaklanarak ruh sağlığı ve esenlik üzerine bilimsel olarak desteklenen modüller sunmaktadır. Stresle başa çıkmaktan pozitifliği teşvik etmeye kadar bir dizi konuyu kapsıyor. Ayrıca, uygulama kişisel puanlar sunarak çalışanların zaman içinde zihinsel esenliklerini takip etmelerine olanak tanıyor.
4. İş için Kafa Boşluğu
Çoğu insan Headspace'i kişisel olarak duymuştur, ancak işyerleri için sundukları da aynı derecede etkileyici. Bu uygulama, çalışanların zihinsel olarak tazelenmelerini sağlamak için rehberli meditasyonlar, odaklanma artırıcılar ve uyku yardımı sunuyor. Dahası, uygulama üretkenlik engelleri ve mesleki stres dahil olmak üzere işe özgü zorlukları ele almak için özel olarak tasarlanmış kaynaklar sağlar.
5. Limeade
Limeade, hem fiziksel hem de zihinsel esenliği ele alan kapsamlı bir platformdur. Özellikler arasında sağlık değerlendirmeleri, aktivite zorlukları ve davranışsal sağlık araçları bulunmaktadır. Limeade'i diğerlerinden ayıran şey, konumları veya iş işlevleri ne olursa olsun her çalışanın bağlı hissetmesini ve önemsenmesini sağlayarak kapsayıcılığa verdiği önemdir.
6. Peppy
Peppy, ebeveyn olmak veya menopoza girmek gibi önemli yaşam geçişlerinde uzman desteği sağlamaya odaklanmasıyla öne çıkan bir çalışan sağlığı uygulamasıdır. Çalışanlar, profesyonellerle bire bir sohbet desteğine erişebilir ve zorlu zamanlarda ihtiyaç duydukları rehberliğe sahip olmalarını sağlar.
7. Bakire Nabız
Dinamik kullanıcı deneyimiyle tanınan Virgin Pulse, sağlığı iyileştirmek için günlük alışkanlıkları teşvik eden çok yönlü bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Özellikler uyku takibinden stres yönetimine kadar uzanıyor ve uygulama kullanıcıları meşgul etmek için sık sık dürtmeler kullanıyor. Veriye dayalı içgörüler sayesinde şirketler de işgüçlerinin genel refahını izleyebiliyor.
8. Grokker
Grokker, fitness, ruh sağlığı, uyku ve beslenme dahil olmak üzere bir dizi video liderliğindeki sağlıklı yaşam programı sunar. Çalışanlar en çok ilgilerini çeken programları seçebiliyor ve böylece sağlıklı yaşam konusunda kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimseyebiliyorlar. Ayrıca, platform bir topluluk duygusunu teşvik ederek kullanıcıların sağlıklı yaşam yolculuklarını birbirine bağlamasına ve paylaşmasına olanak tanıyor.
9. Toplam Beyin
Total Brain, bir dizi bilişsel ve duygusal işlevi ölçen, tarayan ve eğiten araçlar sağlayan nörobilim temeliyle öne çıkan bir başka uygulamadır. Çalışanlar zihinsel kapasiteleri, güçlü yönleri ve gelişime açık alanları hakkında bilgi sahibi oluyor ve genel beyin sağlığını artırmaya yönelik eyleme geçirilebilir önerilerle destekleniyor.
10. Wellable
Wellable bir dizi araç sunar, ancak USP'si çok sayıda uygulama ve giyilebilir cihazla entegre olma yeteneğidir. Bu, çalışanların tercih ettikleri araçları seçebilecekleri ve Wellable'ın tüm verileri sorunsuz bir şekilde bir araya getirerek sağlık ve zindelik ölçümlerinin konsolide bir görünümünü sağlayacağı anlamına gelir.
11. Gelişmek
Thrive, günlük stresleri başarılı sonuçlara dönüştürmek isteyenler için harika bir uygulama. Ruh sağlığı uzmanları ve araştırmacılarla birlikte oluşturulan uygulama, stres, anksiyete ve ilgili durumları önleme ve yönetmeye yönelik bir dizi araç sunuyor. Dikkat çeken özelliklerden biri, kullanıcıların duygusal durumlarını günlük olarak takip etmelerini sağlayan 'Mood Meter'. Oyunlaştırılmış görevler aracılığıyla kullanıcılara dayanıklılık teknikleri ve rahatlama stratejileri de öğretiliyor.
12.Moodfit
Fiziksel sağlık için adımları veya kalorileri takip etmeye aşinaysanız, Moodfit bu konsepti zihinsel refah için sunuyor. Bu uygulama, kullanıcıların ruh hallerini anlamalarına ve iyileştirmelerine yardımcı olacak araçlarla donatılmıştır. Rehberli meditasyonlar ve bilişsel davranış terapisine dayalı egzersizlerden ruh hali takibi ve geri bildirimlere kadar kapsamlı bir yaklaşım benimsiyor. Uygulamanın temeli, fiziksel zindelik gibi zihinsel zindeliğin de günlük uygulamalar ve egzersizler gerektirdiği fikri üzerine inşa edilmiştir.
Piyasada sürekli artan sağlıklı yaşam uygulamaları ile işverenler seçim yapmakta zorlanıyor. Her uygulama, her şirketin işgücü için mükemmel uyumu bulabilmesini sağlayan benzersiz bir dizi araç ve yaklaşım sunar. İşverenler bu dijital çözümleri işyerine entegre ederek yalnızca sağlık ve refahı teşvik etmekle kalmıyor, aynı zamanda daha üretken ve bağlı bir ekip için zemin hazırlıyor. Bu, hem bireyler hem de bir bütün olarak kuruluş için geleceğe yapılan bir yatırımdır.