İster kilo vermek veya hacim kazanmak, ister sakatlıktan kurtulmak veya sadece biraz daha fit olmak olsun, fitness hedeflerinize ulaşmak zordur. Neyse ki, kullanıcıların hedeflerini belirlemelerine ve bunlara ulaşmalarına olanak tanıyan çok sayıda mobil uygulama var.
Bu uygulamalar adım sayaçlarından tam fitness ve diyet takipçilerine kadar çeşitlilik gösteriyor. Aradığınız ne olursa olsun, onu bulabilir ve 2021'de avantajınıza kullanabilirsiniz.
MyFitnessPal
Diyetinizi, kondisyonunuzu ve genel sağlığınızı takip etmek için eğlenceli ve ilgi çekici bir yol arıyorsanız, MyFitnessPal ideal seçiminiz olabilir.
Uygulama, egzersizi eğlenceli hale getirmek için oyunlar ve eğlenceli hatırlatıcılar kullanır!
Veritabanında 11 milyondan fazla yiyecek var, böylece istediğiniz atıştırmalıkları ve yemekleri bulabilirsiniz. Aşk ve yediğiniz her şeyin besin değerini takip edin.
Ayrıca tüm verileri kaydetmek için barkodları tarayabilirsiniz. Yemek bir günde ne yediğinizi kolayca takip edebilirsiniz. Egzersizinizi takip etmek de kolaydır ve uygulama kondisyonunuzu ve genel yaşam tarzınızı geliştirmenize yardımcı olacak kullanışlı ipuçları sunar.
Fiit
Evden egzersiz yapmak istiyor, ancak motivasyonunuz yoksa ve kendinize zarar verebileceğinizden endişeleniyorsanız, Fiit'e göz atmalısınız.
Uygulama, doğrudan bilgisayarınıza aktarabileceğiniz çok çeşitli egzersiz videoları sunar. Telefon veya başka bir cihaz. İster yoga veya kuvvet antrenmanı, ister kardiyo ile mücadele, hatta doğum sonrası toparlanmayı denemek isteyin, Fiit tam size göre bir sınıfa sahip.
Uygulama ücretsiz olsa da, derslere erişmek için bir üyelik için ödeme yapmanız gerekir. Bununla birlikte, ücretsiz bir deneme sürümüne sahip olursunuz, böylece önce test edebilirsiniz yatırım yapmak zor kazandığınız paranız.
Çizgiler
Günlük yürüyüşe çıkmak, bir dizi egzersiz yapmak veya içki içmemek gibi sağlıklı alışkanlıklarınızı sürdürmek istiyorsanız Streaks başarınızı takip etmenize yardımcı olabilir.
Bu yenilikçi uygulama ile günlük bir 'seri' oluşturabilir ve bunu sürdürebilir, ayrıca sağlık ve fitness hedeflerinizi belirleyebilir ve takip edebilirsiniz. Fitness seviyeniz ne olursa olsun, bu uygulama ile sağlığınızı iyileştirebilir ve geliştirebilirsiniz.
En fazla 12 görev seçebilir veya oluşturabilir ve ardından her bir seriyi sürdürmeyi hedefleyebilirsiniz. Uygulama, küçük, yönetilebilir değişiklikler yaparak yaşam tarzınızı geliştirmenize yardımcı olmak için kullanışlı görseller ve hatırlatıcılar kullanır.
Streak 20'den fazla dilde mevcut olup, yaşam tarzlarını iyileştirmek ve hedeflerine ulaşmak isteyen herkes için erişilebilir ve benzersiz bir seçenektir.
Bir fitness uygulaması ararken, ev internetinizi kullanmadığınız zamanlarda telefonunuzun verilerini kullanacağınızı unutmamanız gerekir.
Bu nedenle, uygulamanızı çalıştırmak ve ondan en iyi şekilde yararlanmak için her zaman yeterli veriye sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. Seçmeyi deneyin Yalnızca SIM planı İhtiyaçlarınızı karşılayacak kadar veriye sahip olun ve ekstra veri satın almanız gerekiyorsa eklentiler almayı düşünün.
Yeterli veri ve doğru fitness uygulaması ile 2021'de fitness hedeflerinize ulaşabilir ve sonuçlarınızı gelecekte de koruyabilirsiniz.
Fitness yolculuğunuzda bol şans!
