{"id":389,"date":"2021-05-24T08:36:00","date_gmt":"2021-05-24T07:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=389"},"modified":"2021-06-30T10:09:22","modified_gmt":"2021-06-30T09:09:22","slug":"top-fitness-apps-for-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/top-fitness-apps-for-2021\/","title":{"rendered":"De b\u00e4sta fitnessapparna f\u00f6r 2021"},"content":{"rendered":"<p>Att uppn\u00e5 sina tr\u00e4ningsm\u00e5l, oavsett om det handlar om att g\u00e5 ner i vikt eller bli st\u00f6rre, \u00e5terh\u00e4mta sig fr\u00e5n en skada eller bara bli lite mer v\u00e4ltr\u00e4nad, \u00e4r en utmaning. Tack och lov finns det gott om mobilappar d\u00e4r ute som g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r anv\u00e4ndare att s\u00e4tta upp och uppn\u00e5 sina m\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n<p>Apparna inneh\u00e5ller allt fr\u00e5n stegr\u00e4knare till kompletta fitness- och dietm\u00e4tare. Oavsett vad du letar efter kan du hitta det och anv\u00e4nda det till din f\u00f6rdel 2021.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/top-fitness-apps-for-2021\/#MyFitnessPal\" >MyFitnessPal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/top-fitness-apps-for-2021\/#Fiit\" >Fiit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/top-fitness-apps-for-2021\/#Streaks\" >Streck<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MyFitnessPal\"><\/span>MyFitnessPal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Om du letar efter ett roligt och engagerande s\u00e4tt att h\u00e5lla koll p\u00e5 din kost, kondition och allm\u00e4nna h\u00e4lsa kan MyFitnessPal vara det perfekta valet.<\/p>\n\n\n\n<p>Appen anv\u00e4nder spel och roliga p\u00e5minnelser f\u00f6r att g\u00f6ra tr\u00e4ning roligt!<\/p>\n\n\n\n<p>Den har \u00f6ver 11 miljoner livsmedel i sin databas, s\u00e5 att du kan hitta de snacks och m\u00e5ltider som du <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/the-best-apps-for-couples-in-a-long-distance-relationship\/\">k\u00e4rlek<\/a> och h\u00e5lla koll p\u00e5 n\u00e4ringsv\u00e4rdet i allt du \u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ocks\u00e5 skanna streckkoder f\u00f6r att logga alla <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/the-top-7-recipe-apps\/\">mat<\/a> du \u00e4ter p\u00e5 en dag. Det \u00e4r ocks\u00e5 enkelt att h\u00e5lla koll p\u00e5 din tr\u00e4ning, och appen ger praktiska tips som hj\u00e4lper dig att f\u00f6rb\u00e4ttra din kondition och livsstil i stort.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiit\"><\/span>Fiit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Om du vill tr\u00e4na hemifr\u00e5n, men inte har motivationen och \u00e4r orolig f\u00f6r att du kan skada dig sj\u00e4lv, b\u00f6r du kolla in Fiit.<\/p>\n\n\n\n<p>Appen erbjuder ett brett utbud av tr\u00e4ningsvideor som du kan streama direkt till din <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/the-iphone-13-our-guide\/\">telefon<\/a> eller annan enhet. Oavsett om du vill prova p\u00e5 yoga eller styrketr\u00e4ning, combat cardio eller till och med \u00e5terh\u00e4mtning efter f\u00f6rlossningen, s\u00e5 har Fiit klassen f\u00f6r dig.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4ven om appen \u00e4r gratis m\u00e5ste du betala f\u00f6r ett medlemskap f\u00f6r att f\u00e5 tillg\u00e5ng till klasserna. Du f\u00e5r dock en kostnadsfri provperiod, s\u00e5 att du kan testa den innan du <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/the-top-5-investment-apps-for-beginners\/\">investera<\/a> dina surt f\u00f6rv\u00e4rvade pengar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Streaks\"><\/span>Streck<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Om du vill h\u00e5lla dig till h\u00e4lsosamma vanor, som att ta en daglig promenad, g\u00f6ra ett antal \u00f6vningar eller inte dricka alkohol, kan Streaks hj\u00e4lpa dig att f\u00f6lja upp hur du lyckas.<\/p>\n\n\n\n<p>Med den h\u00e4r innovativa appen kan du skapa en daglig \"streak\" och h\u00e5lla den vid liv, samt s\u00e4tta upp och f\u00f6lja upp dina h\u00e4lso- och fitnessm\u00e5l. Oavsett vilken konditionsniv\u00e5 du befinner dig p\u00e5 kan du f\u00f6rb\u00e4ttra och \u00f6ka ditt v\u00e4lbefinnande med den h\u00e4r appen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan v\u00e4lja eller skapa upp till 12 uppgifter och sedan str\u00e4va efter att h\u00e5lla varje uppgift. Appen anv\u00e4nder praktiska bilder och p\u00e5minnelser f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att f\u00f6rb\u00e4ttra din livsstil genom att g\u00f6ra sm\u00e5, hanterbara f\u00f6r\u00e4ndringar.<\/p>\n\n\n\n<p>Streak finns p\u00e5 \u00f6ver 20 spr\u00e5k, vilket g\u00f6r det till ett tillg\u00e4ngligt och unikt alternativ f\u00f6r alla som vill f\u00f6rb\u00e4ttra sin livsstil och uppn\u00e5 sina m\u00e5l.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r du letar efter en tr\u00e4ningsapp m\u00e5ste du komma ih\u00e5g att n\u00e4r du inte anv\u00e4nder ditt heminternet anv\u00e4nder du telefonens data.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste du se till att du alltid har tillr\u00e4ckligt med data f\u00f6r att k\u00f6ra din app och f\u00e5 ut mesta m\u00f6jliga av den. F\u00f6rs\u00f6k att v\u00e4lja <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\">Endast SIM-abonnemang <\/a>med tillr\u00e4ckligt med data f\u00f6r att uppfylla dina behov, och \u00f6verv\u00e4g att skaffa till\u00e4gg om du beh\u00f6ver k\u00f6pa extra data.<\/p>\n\n\n\n<p>Med tillr\u00e4ckligt med data och r\u00e4tt tr\u00e4ningsapp kan du uppn\u00e5 dina tr\u00e4ningsm\u00e5l 2021 och beh\u00e5lla dina resultat l\u00e5ngt in i framtiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Lycka till med din tr\u00e4ningsresa!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att uppn\u00e5 sina tr\u00e4ningsm\u00e5l, oavsett om det handlar om att g\u00e5 ner i vikt eller bli st\u00f6rre, \u00e5terh\u00e4mta sig fr\u00e5n en skada eller bara bli lite mer v\u00e4ltr\u00e4nad, \u00e4r en utmaning. Tack och lov finns det gott om mobilappar som g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r anv\u00e4ndare att s\u00e4tta upp och uppn\u00e5 sina m\u00e5l. Apparna inneh\u00e5ller allt fr\u00e5n stegr\u00e4knare till kompletta fitness- och dietm\u00e4tare. Oavsett vad du letar efter...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/top-fitness-apps-for-2021\/\">L\u00e4s mer p\u00e5<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-apps","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":390,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}