Om du inte har en obegränsad dataplan för din mobiltelefon kan det vara irriterande att vara försiktig så att du inte överskrider din datapott. Om du går över din datatilldelning är chansen stor att du kommer att debiteras extra. Den goda nyheten är att det finns flera saker du kan göra som bara innebär att du gör små förändringar som hjälper dig att använda mindre data när du är ute och inte är ansluten till Wi-Fi på din iPhone eller Android-telefon.
Innan du lär dig mer om vad du kan göra för att minska mängden data du använder på din telefon, är det en bra idé att ta reda på mer om hur länge olika mängder data vanligtvis räcker. Tänk på att detta beror på vad du gör på din telefon - 5 GB data räcker vanligtvis mycket längre om du bara använder den för att skicka WhatsApp-meddelanden jämfört med att strömma onlinevideor, till exempel. Dessutom är det värt att fundera på hur ofta du faktiskt använder telefonens Mobila data. Om du är ansluten till en Wi-Fi nätverk under större delen av dagen, då räcker 1 GB data längre jämfört med någon som inte gör det.
Hur länge räcker 1 MB data?
1 MB data är borta på några sekunder. Om du t.ex. tittar på en film eller ett TV-program på Netflix används ca 1 GB data per timme, med 1000 MB i 1 GB.
Hur länge räcker 500 MB data?
Med 500 MB data kan du skicka eller ta emot cirka femhundra e-postmeddelanden och surfa på internet i cirka tio timmar. Om du strömmar filmer eller TV-program online kommer du förmodligen att äta upp din datamängd på cirka en halvtimme.
Hur länge räcker 1 GB data?
Med 1 GB eller 1000 MB data kan du skicka eller ta emot cirka tusen e-postmeddelanden och surfa på internet i cirka tjugo timmar per månad. Du använder cirka 1 GB data per timme när du strömmar videor på Netflix online.
Hur länge räcker 2 GB data?
Med 2 GB data kan du surfa på internet i cirka 24 timmar, streama fyrahundra låtar online eller titta på cirka fyra timmars onlinevideo i standardupplösning.
Hur länge räcker 3 GB data?
Ett datapaket på 3 GB ligger strax under den genomsnittliga mängd som mobilanvändare använder varje månad, men anses fortfarande vara ganska litet med dagens mått mätt. Med 3 GB data kan du surfa på internet i cirka 50 timmar, lyssna på musik i cirka 277 timmar, titta på Netflix i standardupplösning i cirka tre timmar eller surfa på sociala medier i 33 timmar.
Hur länge räcker 4 GB data?
Med 4 GB data kan du surfa på internet i cirka 48 timmar, streama 800 låtar online eller titta på onlinevideo i standardupplösning i åtta timmar.
Hur länge räcker 30 GB data?
30 GB är en ganska stor mängd data att ha varje månad och ligger en bra bit över genomsnittet. Huruvida det är tillräckligt för dig eller inte beror dock på din telefonanvändning. För de flesta räcker 30 GB data hela månaden. Du kan surfa på internet i cirka 500 timmar, lyssna på musik i 2 777 timmar, titta på 30 timmars Netflix i standardupplösning eller surfa på sociala medier i 333 timmar.
Hur länge räcker 100 GB data?
100 GB är vanligtvis tillräckligt för att de flesta telefonanvändare ska klara sig hela månaden utan att behöva oroa sig för att gå över. Med 100 MB data kan du surfa på internet i cirka 1 666 timmar, lyssna på musik på Spotify i cirka 9 259 timmar, titta på 100 timmar Netflix i standardupplösning eller spendera 1 111 timmar med att scrolla på sociala medier.
Sätt att minska din dataanvändning
Om du har ett större eller obegränsat abonnemang kanske du inte behöver oroa dig så mycket för att överskrida din datamängd, men de som har mindre datamängder, t.ex. 4 GB, kanske vill veta om det finns något man kan göra för att minska den datamängd som används när telefonen inte är ansluten till Wi-Fi. Några enkla förändringar som du kan göra för att minska mängden data som din telefon använder inkluderar:
1. Inaktivera uppdatering av appar i bakgrunden
Vissa appar, t.ex. din e-postapp eller Facebook-appen, fortsätter att använda data även när du inte använder dem. Detta beror på funktionen för uppdatering av bakgrundsappar, som ser till att dessa appar ständigt uppdateras med den senaste informationen. Du kan spara den mängd data som du använder genom att inaktivera den här funktionen i telefoninställningarna, vilket innebär att den nya informationen bara laddas när telefonen är ansluten till Wi-Fi eller när du väljer att öppna appen.
2. Inaktivera automatisk uppspelning av video
Många annonsörer och företag väljer att spela upp videor automatiskt så att du blir mer lockad att titta på dem när du scrollar genom sociala medier. Men de kan verkligen tära på din data, och det är ett enormt slöseri om du inte är intresserad av videon som har börjat spelas upp. Du kan ändra dina Facebook-inställningar i appen för att brytare autoplay av och undvik att använda mer data än du behöver.
3. Stäng av mobildata
Om du vill spara så mycket mobildata som möjligt är det enklaste sättet att stänga av datan helt och hållet och bara slå på den när du behöver den. Detta kan vara ett bra sätt att minimera din dataanvändning om du redan har använt din datapott för månaden. Om du stänger av datan om du är uppkopplad någon annanstans, t.ex. till ditt Wi-Fi hemma, undviker du att överskrida din tillåtna datamängd utan att bli helt bortkopplad.
Hur mycket data behöver jag?
Dataförmånen är en av de viktigaste sakerna att tänka på när du väljer en nytt SIM-kort eller telefonabonnemang. Idag använder vi mer data än någonsin och allt fler använder databaserade tjänster som WhatsApp och Facebook Messenger istället för vanliga telefonsamtal och sms, samtidigt som vi streamar mer och använder våra telefoner för att arbeta. Därför är det viktigt att se till att du har tillräckligt med data varje månad, men det är också viktigt att se till att du inte betalar för mycket.
Hur mycket mobildata använder människor i genomsnitt?
Under 2020 använde den genomsnittliga personen 4,5 GB data per månad, enligt Communications Market Report från Ofcom. Det är en ökning med nästan 30% sedan 2019, och dataanvändningen har ökat stadigt varje år sedan den inkluderades i rapporten 2013. Med den växande tillgängligheten av 5Gmed fler uppkopplingsmöjligheter och mer arbete från våra enheter i hemmet, förväntas dataanvändningen fortsätta att öka med tiden.
Vad används data till?
När det gäller att räkna ut hur mycket data du vill ha i ditt telefonabonnemang är en av de viktigaste sakerna att tänka på vad du använder din telefon till. Någon som streamar mycket video kommer sannolikt att behöva mer data jämfört med någon som huvudsakligen använder sin telefon för att scrolla sociala medier, till exempel.
Webbläsning och sociala medier
Detta är en lätt användning av din ersättning, med varje sida som du visar i genomsnitt cirka 1 MB data. Appar för sociala medier kan dock förbruka mer - att skrolla genom din Facebook-app förbrukar cirka 2 MB varje minut. Om du surfar på webben i en timme kommer du sannolikt att bläddra till cirka femtio sidor och använda cirka 50 MB data. Eller om du är inne i Facebook-appen i en timme kommer du sannolikt att använda cirka 120 MB. Även om det inte är mycket kan det lätt bli 3 GB data om du gör det varje dag, och då har vi inte räknat med allt annat du gör på din telefon som använder data.
Meddelanden
De flesta använder idag databaserade meddelandetjänster som Facebook Messenger och WhatsApp. Om du använder dessa som din huvudsakliga meddelandeplattform och använder dem mycket varje dag kan det bli cirka 150 MB data per dag om du inte är ansluten till Wi-Fi. Och det är bara för textmeddelanden - videor, foton och röstanteckningar kräver mycket mer. Om du använder dessa tjänster för röst- och videosamtal går det åt ännu mer data - cirka 5 MB per minut.
Streaming av musik
Om du använder din telefon för att strömma musik på tjänster som Spotify och Apple Musik när du är ute, detta kan använda allt mellan 10 MB och 150 MB data per timme beroende på hur mycket du lyssnar på och musikens kvalitet. Spotify använder cirka 45 MB per timme för att strömma musik i normal kvalitet.
Streaming av video
