Ett nytt år, en nystart... Hmm, hur många gånger har du sagt det förut?!
Om du bor långt hemifrån är det alltför lätt att våra gamla vanor håller oss tillbaka. I år är det dags att verkligen ge dig själv de där löftena!
Så damma av träningsskorna, res dig från soffan och kasta chokladen, för vi har fem förslag på lösningar som hjälper dig att få ut det mesta av att bo i ditt nya land. Gott nytt 2018!
Få nya vänner
Om du studerar eller arbetar utomlandsär det lättare att umgås med vänner från ditt eget land. Men om du håller dig till samma krets av "trygga" vänner går du miste om ännu roligare saker som du skulle kunna ha med nya vänner!
Så ge dig ut och bli social! Oavsett om du går med i en lokal klubb, på ett gym eller lär dig en ny färdighet (stickning, någon?) kan du aldrig få nog av vänner, eller hur?
Telefon hem oftare
Att känna hemlängtan är bara skit... men vet du vad? Tack vare Lebaras billiga internationella samtal och gratis SIM-kort är det enkelt att hålla kontakten! Gör ett åtagande att ringa hem oftare och uppdatera dina släktingar om en ny förändring som du har gjort eller en överraskande upptäckt om ditt nya land.
Tips: Fråga efter gamla familjerecept och bjud in några nya vänner för att prova dem. Om du inte har upptäckt det vid det här laget, mat är den snabbaste vägen till en brits hjärta!
Gör mer av det som lokalbefolkningen gör
Gör det till ditt uppdrag att ta reda på vad lokalbefolkningen gör för att ha kul! Oavsett om du går på en lokal festival, frågar nya kollegor eller grannar om rekommendationer eller besöker de lokala turistmålen kommer du säkert att hitta en ny hobby eller till och med mat som du aldrig har smakat förut! Glöm inte att skicka med en selfie hem från de nya platser du upptäcker!
Få ut mer
Visst, januari kan vara en liten Det är kallt i Storbritannien, men så länge du är klädd för att vistas utomhus finns det fantastiska grönområden att utforska även i en stad. Leta reda på lokala aktivitetsgrupper, som vandrings-, cykel- eller historieturer. Likasinnade människor välkomnar alltid nya medlemmar och det finns vanligtvis en kaffepaus där du kan öva dina nya språkkunskaper och få en bit tårta. Vinn, vinn!
Upprätta läger
Hur länge har du tänkt på att göra ditt nya hem lite mer, ja, hemtrevligt? Nu har du chansen! Gör ett av dina löften till att göra ditt hem till en mer välkomnande plats att vara på. Sätt upp några affischer, lägg till några mysiga tillbehör som mattor, kuddar och filtar och skriv ut dina favoritbilder från mobilen så att du kan ha bekanta ansikten i hela huset. Det blir ett bra samtalsämne när du bjuder hem dina nya vänner! Dessutom kommer bilder på ditt mysiga nya ställe att bli ett bra Instagram-inlägg som väcker avund... Mwa-ha-ha!
Oavsett vad du har för planer för 2018, se till att du delar dina äventyr med familj och vänner där hemma! Lebaras mobilabonnemang ger dig billiga internationella samtal och en SIM-kort - helt gratis!
