När barnen tar ledigt från skolan den här veckan och dagarna blir kortare och mörkare kanske många föräldrar funderar på att ge sina barn en mobil telefon. Leverantör av mobilsim Lebara har samarbetat med barnpsykologen Dr. Amanda Gummer för att gå igenom hur ditt barn kan använda sin telefon på ett ansvarsfullt sätt och samtidigt hjälpa dig och dina barn att hålla kontakten.
Grundskola
Utnyttja teknik
Vissa appar har spårningsenheter och inbyggda larm som gör att barnen kan känna sig trygga, särskilt när de pendlar, så det är mycket viktigt att vi vet var de är. När klockan vrids tillbaka i oktober kanske barnen går hem i mörkret från skolan, vilket gör spårningsappar till ett säkert alternativ för föräldrar att övervaka var deras barn befinner sig under vintermånaderna.
Håll kontakten
Omständigheter kan förändras och ibland kan föräldrar inte hämta sina barn från skolan på grund av arbetsuppgifter eller nödsituationer. Genom att tillåta användning av telefoner i grundskolan kan barnen hålla sig uppdaterade med sina föräldrar om eventuella förändringar i hämtningsarrangemangen.
Undvik pråliga telefoner
Även om ditt barn kanske vill ha den senaste telefonen för att hålla sig uppdaterad och kunna visa upp den för sina kompisar, är det bäst att börja med en billigare telefon än att lägga pengar på en helt ny. Oavsett om det är en gammal telefon från dig eller en billig smartphone som fortfarande låter dem använda spårningsappar, är det bättre för dig än att köpa något som är dyrt att ersätta om förlorad, skadad eller stulen.
Om du ger med dig och köper en dyr telefon till ditt barn - försök att undvika ett långt avtal utan möjlighet att säga upp avtalet om telefonen försvinner eller blir stulen. Om du köper simfritt kan du leta efter de bästa sim-only-erbjudandena på marknaden, som har kortare avtalstider. Lebaras erbjudanden för endast sim-kort kan avbrytas när som helst och kostar bara 5 £, så om ditt barns telefon försvinner eller blir stulen behöver du inte oroa dig för uppsägning av avtal avgifter.
Lektid framför skärmtid
Barnpsykologen Dr. Gummer konstaterar att "barn lär sig bäst genom att leka, så det här är ett bra sätt att öva upp dessa värdefulla färdigheter. Genom låtsaslekar, tävlingslekar (som sport, kort- eller brädspel) och en blandning av lekkamrater kan du ge ditt barn möjlighet att kopiera och utföra dessa goda beteenden som en del av en hälsosam balanserad lekdiet."
Barn behöver fysisk lek med andra barn för att lära sig värdefulla färdigheter som kommer att hjälpa dem senare i livet. Regler som att inga telefoner får användas under rasterna gör att barnen kan utveckla dessa färdigheter. På helgen kan du uppmuntra aktiv och social användning av telefoner - få igång de där til Tok-danserna. Om du ger dem tid när det finns en tydlig sluttid, t.ex. en klubb eller en måltid, kan du förhindra bråk om att stänga av den.
Välj ett mobilabonnemang med kontantinsats
När några barn i klassen har en telefon kan ditt barn känna sig utanför om de inte har det, särskilt om deras vänner tenderar att hålla kontakten och göra upp planer med hjälp av sms eller snabbmeddelanden. Se till att välja ett billigt dataabonnemang som enkelt kan sägas upp om telefonen blir stulen eller tappas bort. Lebara erbjudande billiga erbjudanden för sim-only från bara 5 pund som inkluderar 1000 minuter och sms med 2 GB data - mer än tillräckligt för att de ska kunna hålla kontakten med sina vänner och sina föräldrar.
Gymnasieskola, universitet och beyond
Många av samma regler gäller för gymnasiet som för grundskolan. Även om du vill ge dina barn vissa friheter när det gäller att använda sin telefon under den här tiden, eftersom många föräldrar troligen kommer att betala sitt barns telefonräkning, kan du fortfarande sätta upp regler och gränser för skärmtid, vilken telefon de har och deras dataplan.
När dina barn börjar på universitetet rivs den regelbok upp som de har varit vana vid att följa i grundskolan och gymnasiet när det gäller telefoner. Nu är det verkligen upp till studenten att bestämma när och var de använder sin telefon, och när de studerar för en examen kommer de förhoppningsvis inte att surfa på sociala medier under viktiga föreläsningar.
Det finns dock många sätt som studenter kan använda sina mobiltelefoner för att underlätta studierna:
Spela in föreläsningar
När föreläsningarna efter pandemin återgår till att vara personliga efter ett år med digitalt lärande är det alltid en bra idé att spela in eller videofilma dina föreläsningar. Detta kommer att hjälpa dig med uppgifter under året eftersom du kan återbesöka tidigare föreläsningar för att hjälpa dig med dina studier.
Skapa en att göra-lista
Använd anteckningssystemet på din telefon i stället för inköpslistor och dina bankuppgifter. Om du har ett prov på gång eller en uppgift som ska lämnas in, skapa en att-göra-lista med vad du vill uppnå den dagen och håll dig själv ansvarig för att få varje uppgift gjord.
Utnyttja din kalender
Du kan använda din kalender till din fördel i stället för att använda den för att komma ihåg din förälders födelsedag eller när ditt studielån kommer in. När en ny termin börjar bör du anteckna viktiga datum för dina moduler i din kalender och ställa in flera påminnelser för att se till att du inte glömmer. Det sista du behöver är att jobba hela natten för att du har glömt att du har en uppgift som ska lämnas in nästa dag.
Tjäna pengar med din telefon
Att vara student kan vara tufft och med ökningen av antalet mat räkningar och bränsle kanske studielånet inte räcker lika långt som det gjorde för 5 år sedan. Lebara har ett utmärkt Refer and Earn-avtaldär du kan tjäna upp till 50 GBP när du värvar en vän. Om du värvar familj, vänner, klasskamrater och sambos kan de få ett SIM-only-abonnemang för 12,50 pund under de första tre månaderna med obegränsad data, sms, samtal och 100 internationell minuter medan du tjänar lite pengar. Det bästa är att om dina vänner vill ändra eller avbryta sin affär senare har de flexibiliteten att göra det när som helst!
