Determined to keep those New Year’s resolutions this year?! No problemo! You may be miles away from the family and friends who usually keep you on track – with elbow nudges and cries of, “Step AWAY from the muffin!” – but that doesn’t have to mean you’re set for a New Year’s resolution fail. Here are eight apps that will help you stick to your promises for a happier, healthier you in 2018!
#1 Sworkit
Enligt en nyligen genomförd studie är personer som använder träningsappar mer benägna att träna än de som inte använder dem. Sworkit – which stands for ‘Simply Work It’ – offers exercise videos demonstrated by personal trainers with more than 200 types of exercises. Download the app and get into the exercise habit each day, share it with friends and amaze yourself with the results!
#2 Jag.tid
Är du sugen på att upptäcka dig själv? Jag.tid - aka 'Min lilla minneslåda’ – is an app that help you do just that. It’s a simple diary/journal that helps you to work out what makes you, well, YOU! Answer daily questions, organise your thoughts and learn more about yourself. You can view other people’s responses to the similar questions and share yours. Cool!
#3 Lugn
Lugn is Apple’s 2017 App of the Year – and for good reason! It offers help with reducing anxiety, managing stress and getting better sleep with breathing exercises, relaxation and meditation. Track your progress and treat yourself to a little more ‘me’ time – you deserve it!
#4 Yoga.com Studio
Yoga.com Studio har HD-videor som visar 389 ställningar och andningsövningar som förbättrar din fysiska och mental välbefinnande, kontrollera stressnivåer och hjälper dig att bli redo för strandkroppen. Dessutom innehåller deras roliga webbplats artiklar och frågesporter och låter dig interagera med hela deras yogagemenskap. Så, gör en pose!
#5 MyFitnessPal
Har du siktet inställt på att banta? Då behöver du inte leta längre än MyFitnessPal. Ange din nuvarande vikt, hur mycket du planerar att träna och din målvikt, så räknar appen kalorierna åt dig varje dag medan du håller koll på vad du äter. Och vad mer är? Appen är helt gratis - wahoo!
#6 Timeträd
Timeträd är en kalenderdelningsapp som kan skapa och hantera evenemang som du planerar med vänner, familj, kollegor och ja, vem som helst! Anslut kalendrar och Timeträd kommer snabbt att räkna ut de bästa datumen och tiderna för dina inbjudna att delta i ditt evenemang. Den har även en chattfunktion som gör att ni kan prata före evenemanget och sedan prata minnen efteråt. Festplanering - fixat!
#7 Klok
Yes, we’ve all been there, you need to ring your family and friends back home and – oops! You forgot they’ll be fast asleep because they’re in a totally different time zone. Awkward! Klok - en fri internationell app som visar tiden över hela världen - kommer att hindra dig från att göra samma misstag igen! Klockorna är till och med färgkodade i svart eller vitt så att du snabbt kan se om det är dag eller natt.
Tillsammans med ett gratis SIM-kort från Lebara Mobile och en billig internationellt samtal plan, är du nu perfekt utrustad för att telefon hem billigt - och vid rätt tidpunkt! (Ahem).
#8 Google Översätt
Google är ett måste för alla som bor i ett annat land och översätter ord som du talar eller skriver i realtid och kan användas både on- och offline. Anledningen till att vi kärlek det så mycket? En av dess egenskaper, Ordlins, kan du peka på din kamera telefon vid ungefär någonting – a sign or words on a page – and translate it in front of your eyes. Perfect if your New Year’s resolution is to improve your language skills but jolly handy for bailing you out of a potentially sticky situation, i.e. ‘Minimum parking charge £12’, or ‘Wet Paint!’.
#9 MyLebara-app
Att ta sig tid att prata med vänner, familj och de människor vi älskar oftare är alltid högst upp på listan när det gäller nyårslöften. Med MyLebara-appen är det enkelt att fylla på ditt Lebara-konto och se ditt saldo, ladda ner appen här och börja ringa hem: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Så, där har ni det! Vem är det nu som ringer hem och skryter om att ni har hållit era löften i mer än 24 timmar? Lycka till!