V današnji hitri digitalni dobi ni presenetljivo, da se podjetja obračajo k tehnologiji za podporo zdravja in dobrega počutja svojih zaposlenih. Ker je na voljo ogromno različnih aplikacij, morajo delodajalci nujno ugotoviti, katere od njih ponujajo najboljše lastnosti in funkcionalnosti za spodbujanje celostnega pristopa k dobremu počutju. Če torej iščete najboljša orodja za izboljšanje splošnega dobrega počutja svojih zaposlenih, ste na pravem mestu. Preučimo nekaj najboljših aplikacij za dobro počutje zaposlenih.
Zakaj je povpraševanje po aplikacijah za dobro počutje zaposlenih?
Za začetek najprej ugotovimo, zakaj se je povpraševanje po teh aplikacijah povečalo. Zaposleni so hrbtenica vsake organizacije. Njihovo zdravje, tako telesno kot duševno, neposredno vpliva na produktivnost, moralo in celo kulturo podjetja. Ker se organizacije zavedajo vrednosti podpore dobremu počutju zaposlenih, so številne začele ta digitalna orodja vključevati v svoje pakete ugodnosti.
Kakšne so prednosti aplikacije za dobro počutje na delovnem mestu?
Aplikacija za dobro počutje na delovnem mestu je več kot le orodje; je način, kako podjetja izrazijo skrb za svoje zaposlene. Ponuja funkcije, ki lahko uporabnikom pomagajo pri obvladovanju stresa, dobrem spancu in celo pri izboljšanju prehranjevalnih navad. Poleg tega so lahko dostopne, saj ima večina ljudi v lasti pametni telefon ali tablični računalnik. In ne pozabimo, da lahko podjetja s spodbujanjem kulture, ki daje prednost zdravju, zmanjšajo tudi odsotnost z dela in povečajo zadržanje zaposlenih.
Značilnosti aplikacije za dobro počutje zaposlenih
Prava aplikacija mora ponujati različne funkcije. Te lahko vključujejo dnevne čuječnost vaje in vodene meditacije pri spremljanju telesne pripravljenosti in prilagojenih zdravstvenih nasvetih. Nekatere aplikacije ponujajo tudi tehnike kognitivno-vedenjske terapije, ki zaposlenim pomagajo pri spopadanju s tesnobo, stresom ali depresijo. Poleg tega ima lahko odlična aplikacija igralne izzive, ki spodbujajo redno uporabo in gradijo občutek skupnosti med zaposlenimi.
Vlaganje v aplikacijo za korporativni wellness
Ko se odločite za vlaganje v aplikaciji za dobro počutje v podjetju ne gre le za takojšnje koristi. Gre za dolgoročne koristi. Zaposleni se bodo verjetno počutili cenjene, kar bo povečalo njihovo zvestobo in predanost. Poleg tega lahko zdravi zaposleni učinkoviteje prispevajo, kar spodbuja splošno rast in blaginjo podjetja.
Najboljši izbori za aplikacijo za dobro počutje zaposlenih
Ker so na voljo številne aplikacije, je včasih težko izbrati najboljše. Pri izbiri prave aplikacije za vašo organizacijo upoštevajte potrebe zaposlenih, prijaznost aplikacije do uporabnika in njeno zmožnost povezovanja z drugimi sistemi. Preden sprejmete končno odločitev, raziščite ocene, pridobite povratne informacije in jih morda celo nekaj preizkusite.
Katere so najboljše aplikacije za dobro počutje zaposlenih?
Na voljo je velik izbor aplikacij in programov za dobro počutje zaposlenih, pri čemer vsaka ponuja edinstvene funkcije, ki skrbijo za različne vidike zdravja in dobrega počutja. Preučimo nekatere od najboljših možnosti, ki so na voljo, funkcije, ki jih ponujajo, in razloge, zaradi katerih so idealna izbira za vsako delovno mesto.
1. MyPossibleSelf
MyPossibleSelf je aplikacija, ki ponuja module za obravnavo različnih vidikov duševnega počutja, vključno s stresom, tesnobo in depresivnimi epizodami. Tehnike te aplikacije, razvite v sodelovanju z zdravstvenimi strokovnjaki, temeljijo na klinično dokazanih metodah in celostnih pristopih. Uporabniki lahko beležijo svoja občutja, spremljajo spremembe in prepoznavajo vzorce, ki bi lahko vplivali na njihovo duševno zdravje.
2. FitBliss
V tej aplikaciji je fitnes združljiv s produktivnostjo. FitBliss prinaša nov pogled na dobro počutje na delovnem mestu, saj povezuje telesno pripravljenost z delovno učinkovitostjo. Zaposleni lahko spremljajo svojo vadbo, se pridružijo izzivom na področju telesne pripravljenosti v podjetju in celo povežejo svoje zdravstvene kazalnike z delovnim koledarjem. Zamisel je preprosta - bolj fit zaposleni bodo verjetno bolj zadovoljni in produktivni.
3. Nepozabnost
Orodje Unmind, zasnovano posebej za podjetja, ponuja znanstveno podprte module o duševnem zdravju in dobrem počutju ter se osredotoča na krepitev duševnega zdravja zaposlenih. Zajema različne teme, od spoprijemanja s stresom do spodbujanja pozitivnosti. Poleg tega aplikacija ponuja osebne ocene, s katerimi lahko zaposleni spremljajo svoje duševno počutje skozi čas.
4. Prostor za glavo za delo
Večina ljudi je za Headspace že slišala, vendar je njihova ponudba za delovna mesta prav tako navdušujoča. Ta aplikacija ponuja vodene meditacije, pripomočke za izboljšanje osredotočenosti in pomoč pri spanju, da bi zaposlenim zagotovila duševno svežino. Poleg tega aplikacija ponuja vire, prilagojene za reševanje izzivov na delovnem mestu, vključno z blokadami produktivnosti in poklicnim stresom.
5. Limeade
Limeade je celovita platforma, ki obravnava tako telesno kot duševno počutje. Funkcije vključujejo ocene zdravja, izzive dejavnosti in orodja za vedenjsko zdravje. Limeade odlikuje poudarek na vključevanju, ki zagotavlja, da se vsak zaposleni počuti povezanega in negovanega, ne glede na njegovo lokacijo ali delovno mesto.
6. Peppy
Peppy je aplikacija za dobro počutje zaposlenih, ki izstopa po tem, da se osredotoča na zagotavljanje strokovne podpore med pomembnimi življenjskimi prehodi, kot sta starševstvo ali menopavza. Zaposleni lahko dostopajo do individualne podpore v klepetu s strokovnjaki, kar jim zagotavlja vodenje, ki ga potrebujejo v težkih časih.
7. Virgin Pulse
Virgin Pulse je večplastna aplikacija za dobro počutje, znana po dinamični uporabniški izkušnji, ki spodbuja vsakodnevne navade za izboljšanje zdravja. Funkcije segajo od sledenja spanju do obvladovanja stresa, aplikacija pa pogosto uporablja dražljaje, da bi uporabnike ohranila pri delu. Z vpogledi, ki temeljijo na podatkih, lahko podjetja spremljajo tudi splošno dobro počutje svoje delovne sile.
8. Grokker
Družba Grokker ponuja vrsto wellness programov z videoposnetki, vključno s fitnesom, duševnim zdravjem, spanjem in prehrano. Zaposleni lahko izberejo tiste, ki jim najbolj ustrezajo, kar zagotavlja prilagojen pristop k dobremu počutju. Poleg tega platforma spodbuja občutek skupnosti, saj uporabnikom omogoča, da se povezujejo in delijo svoja potovanja za dobro počutje.
9. Skupaj možgani
Total Brain je še ena aplikacija, ki izstopa zaradi svoje podlage v nevroznanosti, saj ponuja orodja za merjenje, pregledovanje in urjenje številnih kognitivnih in čustvenih funkcij. Zaposleni dobijo vpogled v svoje duševne sposobnosti, prednosti in področja, ki jih je treba izboljšati, podprt z izvedljivimi priporočili za izboljšanje splošnega zdravja možganov.
10. Dobro razpoložljivi
Wellable ponuja vrsto orodij, njegova prednost pa je sposobnost povezovanja s številnimi aplikacijami in napravami za nošenje. To pomeni, da lahko zaposleni izberejo želena orodja, Wellable pa bo brez težav združil vse podatke in omogočil konsolidiran pogled na kazalnike zdravja in dobrega počutja.
11.Thrive
Thrive je odlična aplikacija za tiste, ki želijo vsakodnevni stres spremeniti v uspešne rezultate. Aplikacija, ki je nastala v sodelovanju s strokovnjaki za duševno zdravje in raziskovalci, ponuja izbor orodij za preprečevanje in obvladovanje stresa, tesnobe in z njimi povezanih stanj. Pomembna funkcija je "merilnik razpoloženja", ki uporabnikom omogoča, da dnevno spremljajo svoje čustveno stanje. Z igranimi nalogami se uporabniki učijo tudi tehnik odpornosti in strategij sproščanja.
12.Moodfit
Če ste seznanjeni s spremljanjem korakov ali kalorij za telesno zdravje, Moodfit uvaja ta koncept za duševno počutje. Ta aplikacija je opremljena z orodji, ki uporabnikom pomagajo razumeti in izboljšati njihovo razpoloženje. Od vodenih meditacij in vaj, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji, do sledenja razpoloženju in povratnih informacij, uporablja celovit pristop. Njena osnova temelji na ideji, da so tako kot za telesno pripravljenost tudi za duševno pripravljenost potrebne vsakodnevne prakse in vaje.
Delodajalci so zaradi vedno večjega števila aplikacij za dobro počutje, ki so na voljo na trgu, prikrajšani za izbiro. Vsaka aplikacija ponuja edinstven nabor orodij in pristopov, kar zagotavlja, da lahko vsako podjetje najde popolno rešitev za svoje zaposlene. Z vključitvijo teh digitalnih rešitev na delovno mesto delodajalci ne le spodbujajo zdravje in dobro počutje, temveč tudi ustvarjajo pogoje za bolj produktivno in zavzeto ekipo. To je naložba v prihodnost, tako za posameznike kot za organizacijo kot celoto.