Telefóny
Vplyv filtrov modrého svetla v smartfóne na kvalitu spánku
Filtre modrého svetla v smartfónoch sa stali obľúbenou funkciou moderných zariadení, ktorej cieľom je znížiť negatívny vplyv času stráveného pri obrazovke na kvalitu spánku. Tieto filtre fungujú tak, že menia svetlo vyžarované z obrazovky na teplejšie tóny, ktoré pravdepodobne menej narúšajú prirodzený cyklus spánku a bdenia v tele. Keď sa ponoríme do