Está decidido a cumprir as suas resoluções de Ano Novo este ano?! Não há problema! Pode estar a quilómetros de distância da família e dos amigos que normalmente o mantêm no caminho certo - com cotoveladas e gritos de: "Afaste-se do queque!" - mas isso não tem de significar que está destinado a falhar a resolução de Ano Novo. Aqui estão oito aplicações que o ajudarão a cumprir as suas promessas para um ano de 2018 mais feliz e saudável!
#1 Sworkit
De acordo com um estudo recente, as pessoas que utilizam aplicações de exercício têm mais probabilidades de fazer exercício do que aquelas que não as utilizam. Sworkit - que significa "Simply Work It" - oferece vídeos de exercícios demonstrados por treinadores pessoais com mais de 200 tipos de exercícios. Descarregue a aplicação e adquira o hábito de fazer exercício todos os dias, partilhe-o com os amigos e surpreenda-se com os resultados!
#2 Me.time
Apetece-lhe um pouco de autodescoberta? Me.time - também conhecido como 'A minha caixinha de recordações' - é uma aplicação que o ajuda a fazer isso mesmo. É um diário simples que o ajuda a descobrir o que faz de si, bem, VOCÊ! Responde a perguntas diárias, organiza os teus pensamentos e aprende mais sobre ti. Pode ver as respostas de outras pessoas a perguntas semelhantes e partilhar as suas. Fixe!
#3 Calmo
Calmo é a aplicação do ano de 2017 da Apple - e por boas razões! Oferece ajuda para reduzir a ansiedade, gerir o stress e dormir melhor com exercícios de respiração, relaxamento e meditação. Acompanhe o seu progresso e ofereça a si próprio um pouco mais de tempo "para mim" - você merece!
#4 Estúdio Yoga.com
Estúdio Yoga.com tem vídeos HD que demonstram 389 poses e exercícios de respiração que irão melhorar a sua saúde física e mental bem-estar, controlo dos níveis de stress e ajudam-no a preparar o seu corpo para a praia. Além disso, o seu website divertido contém artigos e questionários e permite-lhe interagir com toda a sua comunidade de ioga. Portanto, faça uma pose!
#5 MyFitnessPal
Quer emagrecer? Não precisa de procurar mais MyFitnessPal. Introduza o seu peso atual, a quantidade de exercício que planeia fazer e o seu peso alvo e, todos os dias, a aplicação fará a contagem de calorias por si, à medida que acompanha o que come. Para além disso? A aplicação é totalmente gratuita - wahoo!
#6 Árvore do tempo
Árvore do tempo é uma aplicação de partilha de calendários que permite criar e gerir eventos que está a planear com amigos, familiares, colegas e, bem, qualquer pessoa! Ligue os calendários e Árvore do tempo permite-lhe encontrar rapidamente as melhores datas e horas para os seus convidados participarem no seu evento. Tem até uma função de chat que lhe permite falar antes do evento e recordar depois. Planeamento da festa - resolvido!
#7 Klok
Sim, já todos passámos por isso, precisamos de telefonar à família e aos amigos em casa e - ups! Esqueceu-se que eles vão estar a dormir profundamente porque estão num fuso horário totalmente diferente. Que estranho! Klok - a livre internacional A aplicação que mostra as horas em todo o mundo - vai impedir-te de cometeres esse erro outra vez! Os relógios têm até um código de cores preto ou branco para que possa saber se é dia ou noite num relance.
Juntamente com um cartão SIM gratuito da Lebara Mobile e um chamada internacional plano, está agora perfeitamente equipado para telefone casa de forma barata - e na altura certa! (Ahem).
#8 Google Tradutor
Uma aplicação imprescindível para quem vive num país diferente, o Google traduz as palavras à medida que fala ou escreve em tempo real e pode ser utilizado on ou offline. A razão pela qual amor tanto? Uma das suas características, Lente de palavraspermite-lhe apontar o seu câmara telefone em praticamente qualquer coisa - um sinal ou palavras numa página - e traduzi-lo à frente dos seus olhos. Perfeito se a sua resolução de Ano Novo é melhorar as suas competências linguísticas, mas também é muito útil para o ajudar a sair de uma situação potencialmente complicada, ou seja, "Taxa mínima de estacionamento £12" ou "Wet Paint!
#9 Aplicação MyLebara
Arranjar tempo para falar com os amigos, a família e as pessoas de quem gostamos com mais frequência está sempre no topo da lista quando se trata de resoluções de Ano Novo. A utilização da aplicação MyLebara facilita o carregamento do seu crédito Lebara e a visualização do seu saldo. Descarregue a aplicação aqui e comece a telefonar para casa: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Então, aí têm! Agora, levantem as mãos, quem é que vai ligar para casa para se gabar de ter cumprido as suas resoluções durante mais de 24 horas?! Boa sorte!
