{"id":560,"date":"2022-03-28T14:36:00","date_gmt":"2022-03-28T13:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=560"},"modified":"2024-01-09T12:38:20","modified_gmt":"2024-01-09T12:38:20","slug":"how-to-make-your-phones-data-last-longer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/","title":{"rendered":"Jak wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas przechowywania danych w telefonie?"},"content":{"rendered":"<p>Je\u015bli nie masz nieograniczonego planu transmisji danych dla swojego telefonu kom\u00f3rkowego, uwa\u017canie, aby nie przekroczy\u0107 limitu danych, mo\u017ce by\u0107 denerwuj\u0105ce. Je\u015bli przekroczysz limit danych, istnieje prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce zostaniesz obci\u0105\u017cony dodatkow\u0105 op\u0142at\u0105. Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce istnieje kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cna zrobi\u0107, a kt\u00f3re wymagaj\u0105 jedynie wprowadzenia niewielkich zmian, kt\u00f3re pomog\u0105 ci zu\u017cywa\u0107 mniej danych, gdy jeste\u015b poza domem i nie masz po\u0142\u0105czenia z Wi-Fi na swoim telefonie. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/the-iphone-13-our-guide\/\">iPhone<\/a> lub telefon z systemem Android.<\/p>\n\n\n\n<p>Zanim dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o tym, co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 danych zu\u017cywanych przez telefon, warto dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak d\u0142ugo zwykle wystarczaj\u0105 r\u00f3\u017cne ilo\u015bci danych. Pami\u0119taj, \u017ce b\u0119dzie to zale\u017ce\u0107 od tego, co robisz na swoim telefonie - 5 GB danych zwykle wystarcza na znacznie d\u0142u\u017cej, je\u015bli u\u017cywasz go tylko do wysy\u0142ania wiadomo\u015bci WhatsApp w por\u00f3wnaniu na przyk\u0142ad do przesy\u0142ania strumieniowego film\u00f3w online. Ponadto warto r\u00f3wnie\u017c zastanowi\u0107 si\u0119, jak cz\u0119sto faktycznie korzystasz z telefonu. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/%ef%bf%bchow-much-data-is-optimal\/\">dane mobilne<\/a>. W przypadku po\u0142\u0105czenia z sieci\u0105 Wi-Fi <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-find-out-what-network-youre-on\/\">sie\u0107<\/a> przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia, wtedy 1 GB danych wystarczy na d\u0142u\u017cej w por\u00f3wnaniu do kogo\u015b, kto tego nie robi.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Will_1MB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 1 MB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_500MB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 500 MB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_1GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 1 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_2GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 2 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_3GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcz\u0105 3 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_4GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 4 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Does_30GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarcza 30 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Long_Will_100GB_of_Data_Last\" >Jak d\u0142ugo wystarczy 100 GB danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#Ways_to_Reduce_Your_Data_Use\" >Sposoby na ograniczenie wykorzystania danych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#1_Disable_Background_App_Refresh\" >1. Disable Background App Refresh<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#2_Disable_Video_Auto-Play\" >2. Disable Video Auto-Play<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#3_Switch_Mobile_Data_Off\" >3. Switch Mobile Data Off<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Much_Data_Do_I_Need\" >Ile danych potrzebuj\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#How_Much_Mobile_Data_Do_People_Use_on_Average\" >Ile danych mobilnych zu\u017cywaj\u0105 \u015brednio ludzie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#What_Uses_Data\" >Co wykorzystuje dane?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#Web_Browsing_and_Social_Media\" >Przegl\u0105danie sieci i media spo\u0142eczno\u015bciowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#Messaging\" >Wiadomo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#Music_Streaming\" >Streaming muzyki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/#Video_Streaming\" >Streaming wideo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-will-1mb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Will_1MB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 1 MB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>1 MB danych zniknie w ci\u0105gu kilku sekund. Przyk\u0142adowo, ogl\u0105danie filmu lub programu telewizyjnego na Netflix zu\u017cywa oko\u0142o 1 GB danych na godzin\u0119, z 1000 MB w 1 GB.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-500mb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_500MB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 500 MB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>500 MB danych pozwala na wys\u0142anie lub odebranie oko\u0142o pi\u0119ciuset wiadomo\u015bci e-mail i przegl\u0105danie Internetu przez oko\u0142o dziesi\u0119\u0107 godzin. Je\u015bli streamujesz filmy lub programy telewizyjne online, prawdopodobnie wykorzystasz sw\u00f3j limit danych w oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-1gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_1GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 1 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Z 1 GB lub 1000 MB danych mo\u017cna wys\u0142a\u0107 lub odebra\u0107 oko\u0142o tysi\u0105ca wiadomo\u015bci e-mail i przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o dwadzie\u015bcia godzin miesi\u0119cznie. Podczas strumieniowego przesy\u0142ania film\u00f3w w serwisie Netflix online zu\u017cywa si\u0119 oko\u0142o 1 GB danych na godzin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-2gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_2GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 2 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Z 2 GB danych mo\u017cna przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o 24 godziny, przesy\u0142a\u0107 strumieniowo czterysta piosenek online lub ogl\u0105da\u0107 oko\u0142o czterech godzin film\u00f3w online w standardowej rozdzielczo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-3gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_3GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcz\u0105 3 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pakiet 3 GB danych jest nieco poni\u017cej \u015bredniej ilo\u015bci, jak\u0105 u\u017cytkownicy mobilni wykorzystuj\u0105 ka\u017cdego miesi\u0105ca, ale nadal jest uwa\u017cany za do\u015b\u0107 ma\u0142y jak na dzisiejsze standardy. Z 3 GB danych mo\u017cna przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o pi\u0119\u0107dziesi\u0105t godzin, s\u0142ucha\u0107 muzyki przez oko\u0142o 277 godzin, ogl\u0105da\u0107 Netflix w standardowej rozdzielczo\u015bci przez oko\u0142o trzy godziny lub przegl\u0105da\u0107 media spo\u0142eczno\u015bciowe przez 33 godziny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-4gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_4GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 4 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki 4 GB danych mo\u017cna przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o 48 godzin, przesy\u0142a\u0107 strumieniowo osiemset utwor\u00f3w online lub ogl\u0105da\u0107 filmy online w standardowej rozdzielczo\u015bci przez osiem godzin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-30gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Does_30GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarcza 30 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>30 GB to do\u015b\u0107 du\u017ca ilo\u015b\u0107 danych miesi\u0119cznie i znacznie przekracza \u015bredni\u0105. To, czy jest to wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107, zale\u017cy jednak od sposobu korzystania z telefonu. Dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b 30 GB danych wystarczy na ca\u0142y miesi\u0105c. Mo\u017cesz przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o 500 godzin, s\u0142ucha\u0107 muzyki przez 2777 godzin, ogl\u0105da\u0107 30 godzin Netflix w standardowej rozdzielczo\u015bci lub przegl\u0105da\u0107 media spo\u0142eczno\u015bciowe przez 333 godziny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-will-100gb-of-data-last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Long_Will_100GB_of_Data_Last\"><\/span>Jak d\u0142ugo wystarczy 100 GB danych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>100 GB zwykle wystarcza wi\u0119kszo\u015bci u\u017cytkownik\u00f3w telefon\u00f3w na ca\u0142y miesi\u0105c bez obawy o przekroczenie limitu. Przy 100 MB danych mo\u017cna przegl\u0105da\u0107 Internet przez oko\u0142o 1666 godzin, s\u0142ucha\u0107 muzyki na Spotify przez oko\u0142o 9259 godzin, ogl\u0105da\u0107 100 godzin Netflix w standardowej rozdzielczo\u015bci lub sp\u0119dzi\u0107 1111 godzin na przewijaniu medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ways-to-reduce-your-data-use\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ways_to_Reduce_Your_Data_Use\"><\/span>Sposoby na ograniczenie wykorzystania danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c mo\u017cesz nie martwi\u0107 si\u0119 tak bardzo o przekroczenie limitu danych, je\u015bli korzystasz z wi\u0119kszego lub nieograniczonego planu, ci, kt\u00f3rzy maj\u0105 mniejsze uprawnienia, takie jak na przyk\u0142ad 4 GB, mog\u0105 chcie\u0107 wiedzie\u0107, czy jest co\u015b, co mo\u017cna zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 danych u\u017cywanych, gdy ich telefon nie jest pod\u0142\u0105czony do Wi-Fi. Niekt\u00f3re proste zmiany, kt\u00f3re mo\u017cna wprowadzi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 danych wykorzystywanych przez telefon, obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-disable-background-app-refresh\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Disable_Background_App_Refresh\"><\/span>1. <strong>Wy\u0142\u0105cz od\u015bwie\u017canie aplikacji w tle<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re aplikacje, takie jak aplikacja poczty e-mail lub aplikacja Facebook, b\u0119d\u0105 nadal wykorzystywa\u0107 dane, nawet je\u015bli z nich nie korzystasz. Wynika to z funkcji od\u015bwie\u017cania aplikacji w tle, kt\u00f3ra zapewnia, \u017ce aplikacje te s\u0105 stale aktualizowane o najnowsze informacje. Mo\u017cesz zaoszcz\u0119dzi\u0107 ilo\u015b\u0107 zu\u017cywanych danych, wy\u0142\u0105czaj\u0105c t\u0119 funkcj\u0119 w ustawieniach telefonu, co oznacza, \u017ce nowe informacje b\u0119d\u0105 \u0142adowane tylko wtedy, gdy telefon jest pod\u0142\u0105czony do Wi-Fi lub gdy zdecydujesz si\u0119 otworzy\u0107 aplikacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-disable-video-auto-play\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Disable_Video_Auto-Play\"><\/span>2. <strong>Wy\u0142\u0105cz automatyczne odtwarzanie wideo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wielu reklamodawc\u00f3w i firm decyduje si\u0119 na automatyczne odtwarzanie film\u00f3w, aby\u015b by\u0142 bardziej zmuszony do ich ogl\u0105dania podczas przewijania medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. Jednak mog\u0105 one naprawd\u0119 wyczerpa\u0107 twoje dane, a to ogromna strata, je\u015bli nie jeste\u015b zainteresowany filmem, kt\u00f3ry zacz\u0105\u0142 si\u0119 odtwarza\u0107. Mo\u017cesz zmieni\u0107 ustawienia Facebooka w aplikacji na <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/6-reasons-to-switch-to-lebara-in-2023\/\">prze\u0142\u0105cznik<\/a> wy\u0142\u0105czenie autoodtwarzania i unikanie zu\u017cywania wi\u0119kszej ilo\u015bci danych ni\u017c jest to potrzebne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-switch-mobile-data-off\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Switch_Mobile_Data_Off\"><\/span>3. <strong>Wy\u0142\u0105czanie danych mobilnych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz zaoszcz\u0119dzi\u0107 jak najwi\u0119cej danych mobilnych, najprostszym sposobem na to jest ca\u0142kowite wy\u0142\u0105czenie danych i w\u0142\u0105czanie ich tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz. Mo\u017ce to by\u0107 \u015bwietny spos\u00f3b na ograniczenie zu\u017cycia danych do minimum, je\u015bli wykorzysta\u0142e\u015b ju\u017c limit danych na dany miesi\u0105c. Wy\u0142\u0105czenie transmisji danych, je\u015bli jeste\u015b pod\u0142\u0105czony w innym miejscu, na przyk\u0142ad do domowej sieci Wi-Fi, pozwoli unikn\u0105\u0107 przekroczenia limitu bez ca\u0142kowitego roz\u0142\u0105czenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-much-data-do-i-need\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Much_Data_Do_I_Need\"><\/span>Ile danych potrzebuj\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Limit danych jest jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych rzeczy, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 przy wyborze operatora. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/7-things-to-do-before-changing-to-a-new-sim\/\">nowa karta SIM<\/a> tylko lub umowa telefoniczna. Obecnie zu\u017cywamy wi\u0119cej danych ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej, poniewa\u017c coraz wi\u0119cej os\u00f3b korzysta z us\u0142ug opartych na danych, takich jak WhatsApp i Facebook Messenger, zamiast zwyk\u0142ych po\u0142\u0105cze\u0144 telefonicznych i SMS-\u00f3w, a tak\u017ce cz\u0119\u015bciej przesy\u0142amy strumieniowo i u\u017cywamy naszych telefon\u00f3w do pracy. Z tego powodu upewnienie si\u0119, \u017ce masz wystarczaj\u0105c\u0105 miesi\u0119czn\u0105 ilo\u015b\u0107 danych jest wa\u017cne, ale wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie p\u0142acisz za zbyt du\u017co.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-much-mobile-data-do-people-use-on-average\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_Much_Mobile_Data_Do_People_Use_on_Average\"><\/span>Ile danych mobilnych zu\u017cywaj\u0105 \u015brednio ludzie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W 2020 r. przeci\u0119tna osoba korzysta\u0142a z 4,5 GB danych miesi\u0119cznie, zgodnie z raportem Ofcom dotycz\u0105cym rynku \u0142\u0105czno\u015bci. Jest to wzrost o prawie 30% od 2019 roku, a wykorzystanie danych odnotowuje sta\u0142y wzrost ka\u017cdego roku, od 2013 roku. Wraz z rosn\u0105c\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/which-iphones-support-5g\/\">5G<\/a>Oczekuje si\u0119, \u017ce w miar\u0119 up\u0142ywu czasu, coraz wi\u0119kszej \u0142\u0105czno\u015bci i cz\u0119stszej pracy z naszych urz\u0105dze\u0144 w domu, zu\u017cycie danych b\u0119dzie nadal ros\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-uses-data\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Uses_Data\"><\/span>Co wykorzystuje dane?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o okre\u015blenie ilo\u015bci danych potrzebnych w abonamencie telefonicznym, jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych rzeczy, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, jest to, do czego u\u017cywasz telefonu. Kto\u015b, kto przesy\u0142a strumieniowo du\u017co wideo, prawdopodobnie b\u0119dzie potrzebowa\u0142 wi\u0119cej danych w por\u00f3wnaniu do kogo\u015b, kto u\u017cywa telefonu g\u0142\u00f3wnie do przewijania medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, na przyk\u0142ad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"web-browsing-and-social-media\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Web_Browsing_and_Social_Media\"><\/span>Przegl\u0105danie sieci i media spo\u0142eczno\u015bciowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jest to niewielkie wykorzystanie limitu, a ka\u017cda przegl\u0105dana strona zu\u017cywa \u015brednio oko\u0142o 1 MB danych. Jednak aplikacje spo\u0142eczno\u015bciowe mog\u0105 zu\u017cywa\u0107 wi\u0119cej - przewijanie aplikacji Facebook zu\u017cywa oko\u0142o 2 MB na minut\u0119. W przypadku ci\u0105g\u0142ego przegl\u0105dania Internetu przez oko\u0142o godzin\u0119, prawdopodobnie przewiniesz oko\u0142o pi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu stron i zu\u017cyjesz oko\u0142o 50 MB danych. Lub, je\u015bli korzystasz z aplikacji Facebook przez godzin\u0119, prawdopodobnie zu\u017cyjesz oko\u0142o 120 MB danych. Chocia\u017c nie jest to du\u017co, mo\u017ce to \u0142atwo doda\u0107 do oko\u0142o 3 GB danych, je\u015bli robisz to codziennie, i nie bior\u0105c pod uwag\u0119 wszystkiego, co robisz na telefonie, kt\u00f3ry wykorzystuje dane.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"messaging\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Messaging\"><\/span>Wiadomo\u015bci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b korzysta obecnie z us\u0142ug przesy\u0142ania wiadomo\u015bci opartych na danych, takich jak Facebook Messenger i WhatsApp. Je\u015bli u\u017cywasz ich jako g\u0142\u00f3wnych platform do przesy\u0142ania wiadomo\u015bci i korzystasz z nich du\u017co ka\u017cdego dnia, mo\u017ce to doda\u0107 oko\u0142o 150 MB danych dziennie, je\u015bli nie masz po\u0142\u0105czenia z Wi-Fi. I to tylko w przypadku wiadomo\u015bci tekstowych - filmy, zdj\u0119cia i notatki g\u0142osowe zu\u017cyj\u0105 znacznie wi\u0119cej. Je\u015bli korzystasz z tych us\u0142ug do po\u0142\u0105cze\u0144 g\u0142osowych i wideo, zu\u017cyjesz jeszcze wi\u0119cej danych - oko\u0142o 5 MB na minut\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"music-streaming\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Music_Streaming\"><\/span>Streaming muzyki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli u\u017cywasz telefonu do strumieniowania muzyki w serwisach takich jak Spotify i <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/a-guide-to-the-top-iphones-for-business-and-pleasure\/\">Apple<\/a> Muzyka, gdy jeste\u015b poza domem, mo\u017ce zu\u017cywa\u0107 od 10 MB do 150 MB danych na godzin\u0119, w zale\u017cno\u015bci od tego, ile s\u0142uchasz i jako\u015bci muzyki. Spotify zu\u017cywa oko\u0142o 45 MB na godzin\u0119 podczas strumieniowego przesy\u0142ania muzyki w normalnej jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"video-streaming\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_Streaming\"><\/span>Streaming wideo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli nie masz nieograniczonego planu transmisji danych dla swojego telefonu kom\u00f3rkowego, uwa\u017canie, aby nie przekroczy\u0107 limitu danych, mo\u017ce by\u0107 denerwuj\u0105ce. Je\u015bli przekroczysz limit danych, istnieje prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce zostaniesz obci\u0105\u017cony dodatkow\u0105 op\u0142at\u0105. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce jest kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cna zrobi\u0107...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-make-your-phones-data-last-longer\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lebara-news","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":562,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions\/562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}