{"id":2341,"date":"2024-10-14T05:23:36","date_gmt":"2024-10-14T04:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/?p=2341"},"modified":"2024-11-04T05:35:53","modified_gmt":"2024-11-04T05:35:53","slug":"master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/","title":{"rendered":"Zarz\u0105dzanie danymi mobilnymi: Inteligentne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce przyjaznego dla bud\u017cetu u\u017cytkowania w Wielkiej Brytanii"},"content":{"rendered":"<p>W dzisiejszej erze cyfrowej zarz\u0105dzanie <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/%ef%bf%bchow-much-data-is-optimal\/\">dane mobilne<\/a> Efektywne korzystanie ze smartfon\u00f3w jest konieczno\u015bci\u0105, zw\u0142aszcza gdy staramy si\u0119 utrzyma\u0107 wydatki na niskim poziomie w Wielkiej Brytanii. Przy stale rosn\u0105cej zale\u017cno\u015bci od smartfon\u00f3w do komunikacji, rozrywki i pracy, \u0142atwo jest wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli, co prowadzi do nieoczekiwanych op\u0142at. Zrozumienie niuans\u00f3w plan\u00f3w transmisji danych, <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/how-to-find-out-what-network-youre-on\/\">sie\u0107<\/a> ustawienia i nawyki u\u017cytkowania mog\u0105 umo\u017cliwi\u0107 ci dokonywanie \u015bwiadomych wybor\u00f3w, kt\u00f3re pasuj\u0105 do twoich potrzeb. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/the-top-five-budget-smartphones-in-the-uk\/\">bud\u017cet<\/a>. Ten przewodnik zawiera jasne i praktyczne wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re pomog\u0105 monitorowa\u0107 i optymalizowa\u0107 wykorzystanie danych mobilnych, zapewniaj\u0105c \u0142\u0105czno\u015b\u0107 bez rozbijania banku.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Understand_Your_Data_Plan\" >Poznaj sw\u00f3j plan transmisji danych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Review_Your_Current_Usage\" >Przegl\u0105d bie\u017c\u0105cego u\u017cytkowania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Explore_Different_Plan_Options\" >Poznaj r\u00f3\u017cne opcje plan\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Optimize_Your_Mobile_Settings\" >Optymalizacja ustawie\u0144 mobilnych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Adjust_Data-Intensive_Apps\" >Dostosowywanie aplikacji wymagaj\u0105cych du\u017cej ilo\u015bci danych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Enable_Data_Saver_Mode\" >W\u0142\u0105cz tryb oszcz\u0119dzania danych<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Leverage_Wi-Fi_and_Offline_Options\" >Wykorzystaj opcje Wi-Fi i offline<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Utilize_Public_Wi-Fi_Safely\" >Bezpieczne korzystanie z publicznych sieci Wi-Fi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/#Download_Content_for_Offline_Use\" >Pobieranie tre\u015bci do u\u017cytku offline<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Understand_Your_Data_Plan\"><\/span>Poznaj sw\u00f3j plan transmisji danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Review_Your_Current_Usage\"><\/span>Przegl\u0105d bie\u017c\u0105cego u\u017cytkowania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Przed wprowadzeniem zmian w swoich nawykach dotycz\u0105cych danych mobilnych, wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107 swoje obecne wzorce u\u017cytkowania. Zacznij od sprawdzenia miesi\u0119cznego zu\u017cycia danych za po\u015brednictwem aplikacji lub strony internetowej operatora kom\u00f3rkowego. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 operator\u00f3w oferuje szczeg\u00f3\u0142owe zestawienia wykorzystania danych, pokazuj\u0105ce ile danych wykorzystano do streamingu, przegl\u0105dania, korzystania z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i innych dzia\u0142a\u0144. Analiza ta pomaga okre\u015bli\u0107, kt\u00f3re dzia\u0142ania zu\u017cywaj\u0105 najwi\u0119cej danych i mo\u017cna je dostosowa\u0107 w celu obni\u017cenia koszt\u00f3w. Ponadto mo\u017cna u\u017cy\u0107 wbudowanych funkcji \u015bledzenia danych w smartfonie, aby monitorowa\u0107 dzienne i tygodniowe zu\u017cycie. Informacje te cz\u0119sto mo\u017cna znale\u017a\u0107 w menu ustawie\u0144 w sekcji \"Wykorzystanie danych\" lub podobnej. Regularnie przegl\u0105daj\u0105c te dane, mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/the-latest-trends-in-mobile-phone-technology\/\">trendy<\/a> i podejmowa\u0107 \u015bwiadome decyzje dotycz\u0105ce wszelkich niezb\u0119dnych zmian w planie lub zachowaniu. Zrozumienie swojego zu\u017cycia jest pierwszym krokiem do utrzymania bud\u017cetu i unikni\u0119cia nieoczekiwanych op\u0142at za przekroczenie limitu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Explore_Different_Plan_Options\"><\/span>Poznaj r\u00f3\u017cne opcje plan\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Po zapoznaniu si\u0119 z bie\u017c\u0105cym zu\u017cyciem danych nadszed\u0142 czas, aby zbada\u0107 r\u00f3\u017cne opcje plan\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 lepiej odpowiada\u0107 Twoim potrzebom. Zacznij od por\u00f3wnania plan\u00f3w od r\u00f3\u017cnych dostawc\u00f3w, koncentruj\u0105c si\u0119 na tych, kt\u00f3re s\u0105 zgodne z typowym zu\u017cyciem danych. Rozwa\u017c elastyczne plany, kt\u00f3re dostosowuj\u0105 si\u0119 do twojego zu\u017cycia, poniewa\u017c mog\u0105 one oferowa\u0107 op\u0142acalne rozwi\u0105zanie. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na oferty promocyjne lub zni\u017cki dla nowych klient\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zapewni\u0107 znaczne oszcz\u0119dno\u015bci. Oce\u0144 plany z funkcj\u0105 przenoszenia danych, umo\u017cliwiaj\u0105c przeniesienie niewykorzystanych danych na nast\u0119pny miesi\u0105c, minimalizuj\u0105c w ten spos\u00f3b straty. Ponadto plany rodzinne lub grupowe mog\u0105 by\u0107 korzystne, je\u015bli dzielisz si\u0119 z innymi, cz\u0119sto skutkuj\u0105c ni\u017cszymi kosztami na osob\u0119. Nie pomijaj mniejszych, mniej znanych dostawc\u00f3w, kt\u00f3rzy mog\u0105 oferowa\u0107 konkurencyjne stawki. Dok\u0142adnie por\u00f3wnuj\u0105c te opcje, mo\u017cesz wybra\u0107 plan, kt\u00f3ry zapewnia najlepsz\u0105 warto\u015b\u0107 dla twoich nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych z danymi, ostatecznie zmniejszaj\u0105c niepotrzebne wydatki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Optimize_Your_Mobile_Settings\"><\/span>Optymalizacja ustawie\u0144 mobilnych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Adjust_Data-Intensive_Apps\"><\/span>Dostosowywanie aplikacji wymagaj\u0105cych du\u017cej ilo\u015bci danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aby efektywnie zarz\u0105dza\u0107 danymi mobilnymi, konieczne jest dostosowanie ustawie\u0144 aplikacji intensywnie wykorzystuj\u0105cych dane. Zacznij od zidentyfikowania aplikacji, kt\u00f3re zu\u017cywaj\u0105 najwi\u0119cej danych, takich jak us\u0142ugi przesy\u0142ania strumieniowego, platformy medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i narz\u0119dzia do wideokonferencji. W przypadku aplikacji do przesy\u0142ania strumieniowego warto rozwa\u017cy\u0107 obni\u017cenie jako\u015bci wideo do standardowej rozdzielczo\u015bci, co mo\u017ce znacznie zmniejszy\u0107 zu\u017cycie danych. Wiele aplikacji, takich jak YouTube i Netflix, oferuje opcje dostosowania jako\u015bci odtwarzania bezpo\u015brednio w ustawieniach. W przypadku aplikacji spo\u0142eczno\u015bciowych nale\u017cy wy\u0142\u0105czy\u0107 automatyczne odtwarzanie film\u00f3w i ograniczy\u0107 wykorzystanie danych w tle, aby zapobiec zu\u017cywaniu danych, gdy nie s\u0105 one aktywnie u\u017cywane. Aplikacje do przesy\u0142ania wiadomo\u015bci cz\u0119sto maj\u0105 ustawienia zapobiegaj\u0105ce automatycznemu pobieraniu multimedi\u00f3w, co r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce pom\u00f3c w oszcz\u0119dzaniu danych. Ponadto warto rozwa\u017cy\u0107 korzystanie z funkcji offline lub pobieranie tre\u015bci przez Wi-Fi do p\u00f3\u017aniejszego wykorzystania. Te niewielkie zmiany mog\u0105 wsp\u00f3lnie prowadzi\u0107 do znacznych oszcz\u0119dno\u015bci danych, zapewniaj\u0105c utrzymanie miesi\u0119cznego limitu przy jednoczesnym korzystaniu z ulubionych aplikacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enable_Data_Saver_Mode\"><\/span>W\u0142\u0105cz tryb oszcz\u0119dzania danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aktywacja trybu oszcz\u0119dzania danych na smartfonie to skuteczny spos\u00f3b kontrolowania zu\u017cycia danych bez ci\u0105g\u0142ego monitorowania. To ustawienie ogranicza dost\u0119p do danych w tle dla aplikacji, zapewniaj\u0105c, \u017ce tylko niezb\u0119dne funkcje mog\u0105 korzysta\u0107 z danych, gdy u\u017cytkownik nie korzysta aktywnie z aplikacji. Na urz\u0105dzeniach z Androidem tryb oszcz\u0119dzania danych mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 w ustawieniach w sekcji \"Sie\u0107 i Internet\" lub \"Po\u0142\u0105czenia\". U\u017cytkownicy iPhone'\u00f3w mog\u0105 znale\u017a\u0107 podobn\u0105 funkcj\u0119 o nazwie \"Tryb niskiego zu\u017cycia danych\" w ustawieniach \"Sie\u0107 kom\u00f3rkowa\" lub \"Dane mobilne\". Po aktywacji tryb ten pomaga zapobiega\u0107 automatycznym aktualizacjom i synchronizacji aplikacji, kt\u00f3re mog\u0105 zu\u017cywa\u0107 znaczne ilo\u015bci danych. Wiele aplikacji oferuje r\u00f3wnie\u017c w\u0142asne ustawienia oszcz\u0119dzania danych, kt\u00f3re uzupe\u0142niaj\u0105 wbudowane funkcje telefonu poprzez dalsze zmniejszenie zu\u017cycia danych w samej aplikacji. Korzystaj\u0105c z trybu oszcz\u0119dzania danych, zachowujesz kontrol\u0119 nad wydatkami na dane, zapewniaj\u0105c jednocze\u015bnie, \u017ce niezb\u0119dne us\u0142ugi pozostan\u0105 aktywne, potencjalnie zwi\u0119kszaj\u0105c limit danych i minimalizuj\u0105c nieoczekiwane op\u0142aty za nadwy\u017ck\u0119 danych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leverage_Wi-Fi_and_Offline_Options\"><\/span>Wykorzystaj opcje Wi-Fi i offline<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilize_Public_Wi-Fi_Safely\"><\/span>Bezpieczne korzystanie z publicznych sieci Wi-Fi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Korzystanie z publicznych sieci Wi-Fi mo\u017ce znacznie zmniejszy\u0107 zu\u017cycie danych mobilnych, ale wa\u017cne jest, aby robi\u0107 to bezpiecznie, aby chroni\u0107 swoje dane osobowe. \u0141\u0105cz\u0105c si\u0119 z sieciami publicznymi w kawiarniach, bibliotekach lub na lotniskach, upewnij si\u0119, \u017ce po\u0142\u0105czenie jest bezpieczne, sprawdzaj\u0105c, czy sie\u0107 jest legalna i wymaga has\u0142a. Unikaj uzyskiwania dost\u0119pu do poufnych informacji, takich jak bankowo\u015b\u0107 internetowa lub osobiste wiadomo\u015bci e-mail, podczas korzystania z publicznej sieci Wi-Fi. Aby zwi\u0119kszy\u0107 bezpiecze\u0144stwo, warto rozwa\u017cy\u0107 u\u017cycie <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/what-are-vpns-and-how-do-they-work\/\">Wirtualna sie\u0107 prywatna<\/a> (VPN) do szyfrowania danych, dodaj\u0105c dodatkow\u0105 warstw\u0119 ochrony przed potencjalnymi naruszeniami. Wiele smartfon\u00f3w oferuje automatyczne monity o po\u0142\u0105czenie ze znanymi sieciami Wi-Fi, wi\u0119c upewnij si\u0119, \u017ce ta funkcja jest w\u0142\u0105czona, aby zmaksymalizowa\u0107 swobodne korzystanie z Internetu. Ponadto przed wyj\u015bciem z domu pobierz niezb\u0119dne tre\u015bci, takie jak podcasty, listy odtwarzania lub mapy, aby m\u00f3c z nich korzysta\u0107 w trybie offline. Stosuj\u0105c te \u015brodki bezpiecze\u0144stwa, mo\u017cna efektywnie wykorzystywa\u0107 publiczne sieci Wi-Fi, czerpi\u0105c korzy\u015bci ze zmniejszonego zu\u017cycia danych bez nara\u017cania bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"replaceWithId\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Download_Content_for_Offline_Use\"><\/span>Pobieranie tre\u015bci do u\u017cytku offline<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pobieranie tre\u015bci do u\u017cytku offline to skuteczny spos\u00f3b na zarz\u0105dzanie zu\u017cyciem danych mobilnych, zw\u0142aszcza w przypadku dzia\u0142a\u0144 wymagaj\u0105cych du\u017cej ilo\u015bci multimedi\u00f3w. Wiele aplikacji i us\u0142ug oferuje funkcje, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 u\u017cytkownikom pobiera\u0107 muzyk\u0119, filmy i dokumenty przez Wi-Fi, do kt\u00f3rych mo\u017cna nast\u0119pnie uzyska\u0107 dost\u0119p bez korzystania z danych mobilnych. Na przyk\u0142ad platformy streamingowe, takie jak Spotify, Netflix i YouTube, oferuj\u0105 opcje zapisywania tre\u015bci bezpo\u015brednio na urz\u0105dzeniu. Korzystanie z tych funkcji mo\u017ce zapobiec niepotrzebnemu zu\u017cyciu danych, gdy jeste\u015b w podr\u00f3\u017cy. Podobnie, pobieranie map lub e-book\u00f3w z wyprzedzeniem zapewnia nieprzerwany dost\u0119p bez konieczno\u015bci korzystania z po\u0142\u0105czenia mobilnego. Je\u015bli to mo\u017cliwe, zaplanuj pobieranie w okresach dost\u0119pu do Wi-Fi, na przyk\u0142ad w domu lub pracy, aby jak najlepiej wykorzysta\u0107 dost\u0119pny Internet. Dzi\u0119ki planowaniu i wst\u0119pnemu pobieraniu tre\u015bci mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 ulubionymi multimediami i niezb\u0119dnymi informacjami w trybie offline, zachowuj\u0105c w ten spos\u00f3b dane mobilne na czas, gdy naprawd\u0119 ich potrzebujesz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszej erze cyfrowej efektywne zarz\u0105dzanie wykorzystaniem danych mobilnych jest konieczno\u015bci\u0105, zw\u0142aszcza gdy pr\u00f3buje si\u0119 utrzyma\u0107 niskie wydatki w Wielkiej Brytanii. Przy stale rosn\u0105cej zale\u017cno\u015bci od smartfon\u00f3w do komunikacji, rozrywki i pracy, \u0142atwo jest wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli, co prowadzi do nieoczekiwanych op\u0142at. Zrozumienie niuans\u00f3w plan\u00f3w transmisji danych, ustawie\u0144 sieci,...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/master-your-mobile-data-smart-tips-for-budget-friendly-usage-in-the-uk\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lebara-news","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2395,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341\/revisions\/2395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}