{"id":465,"date":"2021-10-27T11:32:19","date_gmt":"2021-10-27T10:32:19","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=465"},"modified":"2021-10-27T14:30:59","modified_gmt":"2021-10-27T13:30:59","slug":"top-tips-from-child-psychologist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/","title":{"rendered":"De beste tips van kinderpsychologen over verantwoord gebruik van mobiele telefoons door schoolkinderen"},"content":{"rendered":"<p>Nu de kinderen deze week een korte vakantie hebben en de dagen korter en donkerder worden, denken veel ouders erover om hun kinderen een mobiele telefoon te geven. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/the-iphone-13-our-guide\/\">telefoon<\/a>. Mobiele-simprovider <strong>Lebara<\/strong> hebben samengewerkt met kinderpsycholoog Dr. Amanda Gummer om je te laten zien hoe je kind zijn telefoon verantwoordelijk kan gebruiken en tegelijkertijd jou en je kinderen kan helpen om verbonden te blijven.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoudsopgave<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Schakel<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Primary_School\" >Basisschool<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Utilise_Technology\" >Technologie gebruiken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Stay_in_touch\" >In contact blijven<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Avoid_flashy_handsets\" >Vermijd flitsende handsets<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Playtime_over_screen_time\" >Speeltijd boven schermtijd<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Pick_a_Pay_as_you_go_mobile_plan\" >Kies een Pay as you go mobiel abonnement<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Secondary_School_University_and_beyond\" >Secondary School, University and beyond<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Record_Lectures\" >Lezingen opnemen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Create_a_to-do_list\" >Een takenlijst maken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Utilise_your_calendar\" >Gebruik uw kalender<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/#Make_money_with_your_phone\" >Verdien geld met je telefoon<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primary_School\"><\/span><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Basisschool<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilise_Technology\"><\/span><strong>Technologie gebruiken<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sommige apps hebben tracking-apparaten en ingebouwde alarmen, waardoor kinderen zich veilig voelen, vooral tijdens hun woon-werkverkeer, dus het is heel belangrijk dat we weten waar ze zijn. Met het terugdraaien van de klok in oktober lopen kinderen mogelijk in het donker van school naar huis, waardoor tracking-apps een veilige optie zijn voor ouders om tijdens de wintermaanden in de gaten te houden waar hun kinderen zijn.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stay_in_touch\"><\/span><strong>In contact blijven<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Omstandigheden kunnen veranderen en soms zijn ouders niet in staat om hun kinderen van school te halen vanwege werkverplichtingen of noodgevallen. Door het gebruik van telefoons op de basisschool toe te staan, kunnen kinderen op de hoogte blijven van wijzigingen in de ophaalafspraken met hun ouders.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avoid_flashy_handsets\"><\/span><strong>Vermijd flitsende handsets<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hoewel je kind misschien het nieuwste toestel wil om trendy te blijven en ermee te pronken in zijn vriendengroep, is het beter om te beginnen met een goedkoper toestel dan met een gloednieuwe. Of het nu een oud toestel van jou is, of een goedkope smartphone waarmee ze nog steeds tracking-apps kunnen gebruiken, je bent beter af dan wanneer je iets koopt dat duur is om te vervangen. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/lost-your-smartphone-heres-how-to-track-and-retrieve-it-safely\/\">verloren<\/a>beschadigd of <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/what-to-do-if-your-phone-is-stolen\/\">gestolen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Als je toegeeft en uiteindelijk een dure telefoon voor je kind koopt, probeer dan een lang contract te vermijden zonder de mogelijkheid om de telefoon op te zeggen als hij kwijt raakt of gestolen wordt. Als je simvrij koopt, kun je rondkijken voor de beste sim-only aanbiedingen op de markt, met kortere contracttijden. <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\"><strong>Lebara's sim-only aanbiedingen<\/strong><\/a> kunnen op elk moment worden geannuleerd en beginnen vanaf slechts \u00a3 5, dus als de telefoon van je kind verloren of gestolen is, hoef je je geen zorgen te maken over <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/how-to-cancel-your-phone-contract-and-why-its-sometimes-worth-doing\/\">contractannulering<\/a> kosten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Playtime_over_screen_time\"><\/span><strong>Speeltijd boven schermtijd<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kinderpsycholoog Dr. Gummer merkt op: \"Kinderen leren het beste door te spelen, dus dit is een nuttige manier om deze waardevolle vaardigheden te oefenen. Door te doen alsof, competitieve spelletjes (zoals sport en kaart- of bordspellen) en een mix van speelkameraadjes, kun je je kind de kans geven om dit goede gedrag te kopi\u00ebren en uit te voeren als onderdeel van een gezonde levensstijl. <a href=\"https:\/\/www.goodplayguide.com\/blog\/balancing-the-play-diet\/\"><strong>uitgebalanceerd speeldieet<\/strong><\/a>.\"<\/p>\n\n\n\n<p>Kinderen hebben fysiek spel met andere kinderen nodig om waardevolle vaardigheden te leren die hen in hun latere leven zullen helpen. Door regels op te stellen, zoals geen telefoons tijdens pauzes, kunnen kinderen deze vaardigheden ontwikkelen. Moedig in het weekend actief en gezellig telefoongebruik aan - laat de tokkeldansjes beginnen. Door ze tijd te geven om te stoppen als er een duidelijke eindtijd is, zoals een club of etenstijd, voorkom je ruzies over het uitschakelen van de telefoon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pick_a_Pay_as_you_go_mobile_plan\"><\/span><strong>Kies een Pay as you go mobiel abonnement<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Als een paar kinderen in de klas een telefoon hebben, kan je kind zich buitengesloten voelen als hij of zij geen telefoon heeft, vooral als zijn of haar vrienden contact houden en plannen maken via sms of instant messaging. Zorg ervoor dat je een goedkoop data-abonnement kiest dat gemakkelijk kan worden geannuleerd als de telefoon wordt gestolen of zoekraakt. Lebara biedt <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/\"><strong>goedkope sim-only aanbiedingen<\/strong><\/a> vanaf slechts \u00a35, inclusief 1000 minuten en sms'jes met 2GB data - meer dan genoeg voor hen om in contact te blijven met hun vrienden en hun ouders.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Secondary_School_University_and_beyond\"><\/span><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Middelbare school, universiteit en beyo<\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\">en<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Veel van dezelfde regels gelden voor de middelbare school als voor de basisschool. Hoewel je je kinderen enige vrijheid wilt geven bij het gebruik van hun telefoon in deze periode, omdat veel ouders waarschijnlijk de telefoonrekening van hun kind zullen betalen, kun je nog steeds regels en grenzen stellen aan de schermtijd, het toestel dat ze hebben en hun data-abonnement.<\/p>\n\n\n\n<p>Als je kinderen naar de universiteit gaan, worden de regels die ze op de basisschool en middelbare school gewend waren te volgen met betrekking tot telefoons overboord gegooid. Het is nu echt aan de student om te bepalen wanneer en waar hij zijn telefoon gebruikt, en tijdens het studeren voor een diploma zullen ze hopelijk niet op sociale media surfen tijdens belangrijke colleges.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn echter talloze manieren waarop studenten hun mobiele telefoon kunnen gebruiken om te helpen bij het studeren:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Record_Lectures\"><\/span><strong>Lezingen opnemen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nu de colleges na de pandemie weer persoonlijk worden na een jaar van digitaal leren, is het altijd een goed idee om je colleges op te nemen of op video op te nemen. Dit helpt je bij het maken van je opdrachten in de loop van het jaar, omdat je colleges uit het verleden opnieuw kunt bekijken om je te helpen bij je studie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Create_a_to-do_list\"><\/span><strong>Een takenlijst maken<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Gebruik het notitiesysteem op je telefoon in plaats van boodschappenlijstjes en bankgegevens. Als er een examen aankomt of een opdracht, maak dan een to-do lijst met wat je die dag wilt bereiken en houd jezelf verantwoordelijk om elke taak af te krijgen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilise_your_calendar\"><\/span><strong>Gebruik uw kalender<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Je kunt je agenda in je voordeel gebruiken in plaats van hem te gebruiken om de verjaardag van je ouders te onthouden of wanneer je studielening binnenkomt. Noteer aan het begin van een nieuw semester de belangrijke data voor je modules in je agenda en stel meerdere herinneringen in om ervoor te zorgen dat je het niet vergeet. Het laatste wat je wilt is een nachtje doorhalen omdat je vergeten bent dat je de volgende dag een opdracht moet maken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Make_money_with_your_phone\"><\/span><strong>Verdien geld met je telefoon<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Student zijn kan zwaar zijn en met de toename in <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/the-top-7-recipe-apps\/\">voedsel<\/a> rekeningen en brandstof, zal de studielening misschien niet meer zo ver gaan als 5 jaar geleden. <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/how-to-refer-and-earn?source=Webnav&amp;akl_productId=brand\"><strong>Lebara heeft een uitstekende Verwijs en Verdien deal<\/strong><\/a>waarmee je tot \u20ac50 kunt verdienen als je een vriend doorverwijst. Als je je familie, vrienden, klasgenoten en huisgenoten doorverwijst, kunnen ze de eerste 3 maanden profiteren van een sim-only deal van \u20ac 12,50 met onbeperkte data, sms'jes, gesprekken en 100 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/how-to-cut-the-cost-of-international-calls-on-a-mobile-phone\/\">internationaal<\/a> minuten terwijl jij wat geld verdient. Het beste is dat als je vrienden hun deal later willen wijzigen of annuleren, ze de flexibiliteit hebben om dat op elk moment te doen!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu de kinderen deze week vrij hebben van school en de dagen korter en donkerder worden, denken veel ouders erover om hun kinderen een mobiele telefoon te geven. Mobiel-simprovider Lebara heeft samengewerkt met kinderpsycholoog Dr. Amanda Gummer om je te laten zien hoe je kind zijn telefoon verantwoord kan gebruiken terwijl...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/top-tips-from-child-psychologist\/\">Meer lezen<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":467,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[36,37,38],"class_list":["post-465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lebara-news","tag-mobile-phones","tag-schools","tag-students","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=465"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions\/542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}