Vastbesloten om je dit jaar aan je goede voornemens te houden? Geen probleem! Je bent misschien mijlenver verwijderd van de familie en vrienden die je meestal op het goede spoor houden - met elleboogstootjes en kreten als: "Ga weg bij die muffin!" - maar dat hoeft niet te betekenen dat je een mislukt Nieuwjaarsvoornemen hebt. Hier zijn acht apps die je zullen helpen je aan je beloften te houden voor een gelukkiger en gezonder mens in 2018!
#1 Sworkit
Volgens een recent onderzoek zijn mensen die apps voor lichaamsbeweging gebruiken eerder geneigd om te sporten dan mensen die ze niet gebruiken. Sworkit - wat staat voor 'Simply Work It' - biedt trainingsvideo's gedemonstreerd door personal trainers met meer dan 200 soorten oefeningen. Download de app en doe elke dag oefeningen, deel ze met vrienden en verbaas jezelf over de resultaten!
#2 Mij.tijd
Zin in zelfontdekking? Mij.tijd - aka 'Mijn kleine geheugendoosis een app die je daarbij helpt. Het is een eenvoudig dagboek/dagboek dat je helpt om erachter te komen wat jou maakt, nou ja, JIJ! Beantwoord dagelijkse vragen, orden je gedachten en leer meer over jezelf. Je kunt de antwoorden van anderen op soortgelijke vragen bekijken en de jouwe delen. Gaaf!
#3 Kalm
Kalm is niet voor niets App van het Jaar 2017 van Apple! De app biedt hulp bij het verminderen van angst, het omgaan met stress en beter slapen met ademhalingsoefeningen, ontspanning en meditatie. Houd je vooruitgang bij en trakteer jezelf op wat meer 'ik'-tijd - je verdient het!
#4 Yoga.nl Studio
Yoga.nl Studio heeft HD-video's waarin 389 houdingen en ademhalingsoefeningen worden gedemonstreerd die je fysieke en mentale conditie verbeteren. mentaal welzijn, stressniveaus onder controle en helpen je om klaar te zijn voor het strandlichaam. Bovendien bevat hun leuke website artikelen en quizzen en kun je er communiceren met hun hele yogagemeenschap. Dus, sla een pose aan!
#5 MyFitnessPal
Wil je afslanken? Kijk dan niet verder dan MyFitnessPal. Voer je huidige gewicht in, de hoeveelheid lichaamsbeweging die je van plan bent te doen en je streefgewicht en elke dag telt de app de calorieën voor je terwijl je bijhoudt wat je eet. En wat is er nog meer? De app is helemaal gratis - wahoo!
#6 Tijdboom
Tijdboom is een app voor het delen van agenda's waarmee je evenementen kunt maken en beheren die je plant met vrienden, familie, collega's en nou ja, iedereen! Verbind kalenders en Tijdboom berekent snel de beste data en tijden voor je genodigden om je evenement bij te wonen. Het heeft zelfs een chatfunctie waarmee je voor het evenement kunt praten en achteraf herinneringen kunt ophalen. Feestplanning - geregeld!
#7 Klok
Ja, we kennen het allemaal, je moet je familie en vrienden thuis bellen en - oeps! Je bent vergeten dat ze vast slapen omdat ze in een heel andere tijdzone zitten. Vreselijk! Klok - gratis internationaal app die de tijd over de hele wereld weergeeft - zorgt ervoor dat je die fout niet meer maakt! De klokken zijn zelfs zwart of wit gekleurd, zodat je in één oogopslag kunt zien of het dag of nacht is.
Samen met een gratis SIM van Lebara Mobile en een goedkope internationale oproep plan, je bent nu perfect uitgerust om telefoon huis goedkoop - en op het juiste moment! (Ahem).
#8 Google Vertalen
Google is een onmisbare app voor iedereen die in een ander land woont. Google vertaalt woorden terwijl je spreekt of typt in realtime en kan zowel on- als offline worden gebruikt. De reden waarom we liefde het zo veel? Een van de functies, Woord lenskunt u uw camera telefoon bij zowat alles - een bord of woorden op een pagina - en het voor je ogen vertalen. Perfect als je goede voornemen voor het nieuwe jaar is om je taalvaardigheden te verbeteren, maar ook erg handig om je uit een potentieel penibele situatie te redden, bijvoorbeeld 'Minimum parkeertarief £12', of 'Natte verf!
#9 MijnLebara-app
Vaker tijd maken om te praten met vrienden, familie en de mensen van wie we houden, staat altijd bovenaan de lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Met de MyLebara app is het opwaarderen van je Lebara beltegoed en het bekijken van je saldo een fluitje van een cent. Download de app hier en bel naar huis: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Zo, dat was het! Nu, handen omhoog wie er naar huis belt om op te scheppen over het langer dan 24 uur volhouden van je goede voornemens?! Veel succes!
