{"id":780,"date":"2023-05-25T16:12:00","date_gmt":"2023-05-25T15:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/blog\/?p=780"},"modified":"2023-08-23T16:35:04","modified_gmt":"2023-08-23T15:35:04","slug":"how-to-reduce-data-roaming-charges","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/","title":{"rendered":"Slik reduserer du kostnadene for dataroaming"},"content":{"rendered":"<p>Vi gj\u00f8r s\u00e5 mye p\u00e5 telefonen som krever nettverkstilkobling. Vi leter opp spisesteder, tar drosje og sjekker flyinformasjon hvis vi skal ut og reise. Men n\u00e5r du reiser <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/a-guide-to-international-data-usage-how-to-stay-connected-abroad\/\">i utlandet<\/a> og bruker telefonen slik du vanligvis gj\u00f8r, vil du p\u00e5dra deg kostnader for dataroaming.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Innholdsfortegnelse<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Veksle mellom innholdsfortegnelsen\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#What_Are_Roaming_Charges\" >Hva er roamingavgifter?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Check_Your_Data_Roaming_Charges_and_Rules_Before_Travelling\" >Sjekk dataroamingavgifter og -regler f\u00f8r du reiser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Turn_Off_Data_to_Avoid_a_Roaming_Charge\" >Sl\u00e5 av data for \u00e5 unng\u00e5 roamingkostnader<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Download_What_You_Need_at_Home\" >Last ned Hva du trenger hjemme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Disable_Background_Apps_and_Services\" >Deaktiver apper og tjenester i bakgrunnen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Stop_Background_Refresh\" >Stoppe bakgrunnsoppdatering<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Use_a_Local_SIM_Card\" >Bruk et lokalt SIM-kort<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Watch_Out_for_Networks_on_Cruise_Ships\" >Se opp for nettverk p\u00e5 cruiseskip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Use_Lightweight_App_Versions\" >Bruk lette appversjoner<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/#Use_Messaging_Apps_to_Call_Home\" >Bruk meldingsapper til \u00e5 ringe hjem<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Are_Roaming_Charges\"><\/span><a><\/a>Hva er roamingavgifter?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dette er prisene du betaler for \u00e5 bruke mobilnettet ditt i utlandet. De er vanligvis mye h\u00f8yere enn det du betaler hjemme, og mobiloperat\u00f8rene tar roamingavgifter for samtaler, meldinger og data avhengig av hvor i verden du befinner deg. Avhengig av hvilken operat\u00f8r du har, kan du f\u00e5 gratis EU-roaming og deretter m\u00e5tte betale for <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-cut-the-cost-of-international-calls-on-a-mobile-phone\/\">internasjonal<\/a> roaming.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er veldig lett \u00e5 p\u00e5dra seg store roamingkostnader, spesielt for data, p\u00e5 grunn av hvor mye vi bruker telefonene v\u00e5re og er avhengige av internett. Hvis du er forsiktig og f\u00f8lger noen enkle regler, kan du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en uventet h\u00f8y regning eller \u00e5 n\u00e5 taket som gj\u00f8r at du m\u00e5 betale for et nytt abonnement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Check_Your_Data_Roaming_Charges_and_Rules_Before_Travelling\"><\/span><a><\/a>Sjekk dataroamingavgifter og -regler f\u00f8r du reiser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f8r du reiser, b\u00f8r du alltid sjekke retningslinjene til mobiloperat\u00f8ren din for \u00e5 se hva de sier om roaming og roamingavgifter. Noen operat\u00f8rer tilbyr roaming som en del av abonnementet, mens andre krever at du betaler ekstra for tjenesten. Noen har datagrenser, mens andre lar deg bruke s\u00e5 mye data du vil.<\/p>\n\n\n\n<p>Avhengig av hvilken operat\u00f8r du har, kan det hende at du m\u00e5 kj\u00f8pe et tillegg som tillater internasjonal dataroaming, eller du m\u00e5 betale \"pay-as-you-go\"-pris. Noen operat\u00f8rer setter et tak p\u00e5 hvor mye du kan bruke p\u00e5 abonnementene for \u00e5 unng\u00e5 at regningen blir for h\u00f8y.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Turn_Off_Data_to_Avoid_a_Roaming_Charge\"><\/span><a><\/a>Sl\u00e5 av data for \u00e5 unng\u00e5 roamingkostnader<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du sl\u00e5r av datatilkoblingen, fjerner du all databruk, men kan fortsatt ringe og sende SMS. Hvis du gj\u00f8r dette, kan du bruke Wi-Fi p\u00e5 f.eks. flyplasser, hoteller og restauranter til \u00e5 sjekke e-post og surfe p\u00e5 nettet.<\/p>\n\n\n\n<p>Et alternativ er \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 flymodus p\u00e5 telefonen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at selv om dette stopper all databruk, vil du ikke kunne ringe eller sende meldinger, s\u00e5 du b\u00f8r bare gj\u00f8re dette hvis du er sikker p\u00e5 at folk kan n\u00e5 deg p\u00e5 andre m\u00e5ter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Download_What_You_Need_at_Home\"><\/span><a><\/a>Last ned Hva du trenger hjemme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nedlasting og str\u00f8mming av innhold krever mye data, og du vil raskt bruke opp dataabonnementet ditt og dermed p\u00e5dra deg betydelige kostnader hvis du velger \u00e5 gj\u00f8re dette i utlandet. Hvis du liker \u00e5 se filmer og TV-serier p\u00e5 reisen, b\u00f8r du vurdere \u00e5 laste ned det du trenger f\u00f8r du reiser.<\/p>\n\n\n\n<p>Smarttelefoner og <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-top-4-tablets\/\">nettbrett<\/a> har n\u00e5 nok <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/say-goodbye-to-storage-woes-simple-steps-to-free-up-phone-space\/\">lagring<\/a> til \u00e5 lagre noen f\u00e5 HD-filmer og TV-serier, men du trenger kanskje ekstern lagringsplass hvis du vil laste ned 4K-innhold og ta det med deg. Heldigvis st\u00f8tter moderne enheter eksterne stasjoner, og du kan finne stasjoner p\u00e5 opptil 1 TB i en kapasitet som enheten din st\u00f8tter.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ogs\u00e5 en god id\u00e9 \u00e5 laste ned alle viktige dokumenter du trenger p\u00e5 reisen, for eksempel boardingkort og kart. Google Maps lar deg laste ned oppdaterte kart for offline-bruk.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Disable_Background_Apps_and_Services\"><\/span><a><\/a>Deaktiver apper og tjenester i bakgrunnen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du har et vanlig dataabonnement, vil du ikke legge merke til hvor mye data bakgrunnsapper og -tjenester bruker. Regelmessige sikkerhetskopieringer og oppdateringer som kj\u00f8rer i bakgrunnen, kan for eksempel bruke en gigabyte eller mer data hver gang de kj\u00f8res eller skjer.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 Android- og iOS-enheter kan du sl\u00e5 av automatiske oppdateringer i Play Store og App Store. I stedet for \u00e5 sl\u00e5 dem av helt, kan du alltid stille inn telefonen til \u00e5 oppdatere appene dine n\u00e5r du bruker Wi-Fi-nettverk p\u00e5 reise. Det samme b\u00f8r du gj\u00f8re med automatiske sikkerhetskopieringer.<\/p>\n\n\n\n<p>Etter at du har gjort dette, g\u00e5r du gjennom alle appene p\u00e5 enheten via innstillingene for \u00e5 sjekke oppdaterings- og sikkerhetskopieringsprotokollene. Du vil bli overrasket over hvor mange apper som \u00f8nsker \u00e5 oppdatere eller sikkerhetskopiere hele tiden uten \u00e5 bry seg om hvilken type tilkobling du har.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stop_Background_Refresh\"><\/span><a><\/a>Stoppe bakgrunnsoppdatering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Noen apper, for eksempel nyhetsapper, oppdateres i bakgrunnen slik at du har de siste nyhetene neste gang du \u00e5pner appen. Dette gir en bedre brukeropplevelse, men bruker ogs\u00e5 data som du helst vil unng\u00e5 n\u00e5r du har et roamingabonnement.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 iOS kan du sl\u00e5 av denne innstillingen ved \u00e5 g\u00e5 til Innstillinger og deretter Generelt. Deretter blar du til Background App Refresh og trykker p\u00e5 alternativet. Telefonen gir deg en liste over apper som har denne innstillingen aktivert, og du kan sl\u00e5 den av med glidebryteren.<\/p>\n\n\n\n<p>For Android-enheter g\u00e5r du til Innstillinger og deretter Apper og varsler. Velg Se alle apper og trykk p\u00e5 appene du ikke vil at skal oppdateres i bakgrunnen. Skyv bryterne for \u00e5 stoppe disse oppdateringene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Use_a_Local_SIM_Card\"><\/span><a><\/a>Bruk et lokalt SIM-kort<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du eier en ul\u00e5st enhet, kan du f\u00e5 et lokalt <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/%ef%bf%bca-guide-to-sim-card-sizes\/\">SIM-kort<\/a> som du kan bruke ved siden av det vanlige SIM-kortet hvis enheten din st\u00f8tter to SIM-kort. Lokale datatakster er mye billigere enn roaming-datatakster, og du kan ogs\u00e5 dra nytte av billigere samtale- og meldingstakster med et lokalt SIM-kort.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f8r du gj\u00f8r dette, m\u00e5 du imidlertid vite om telefonen din er ul\u00e5st. Det gj\u00f8r du best ved \u00e5 sette inn et annet SIM-kort i telefonen eller i det andre SIM-kortsporet. Telefonen din er l\u00e5st hvis du ikke f\u00e5r dekning p\u00e5 nettet.<\/p>\n\n\n\n<p>Et lokalt SIM-kort er ogs\u00e5 et utmerket alternativ for deg som skal v\u00e6re lenge i utlandet. Mange av nettverkene tillater bare roaming i en begrenset periode, s\u00e5 det kan hende du blir avbrutt f\u00f8r reisen er over.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Watch_Out_for_Networks_on_Cruise_Ships\"><\/span><a><\/a>Se opp for nettverk p\u00e5 cruiseskip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>De fleste nettverkene dekker ikke cruiseskip med roamingavtaler, siden telefonen din kan koble seg til hvor som helst og n\u00e5r som helst hvis du har roaming p\u00e5. Det er viktig \u00e5 holde \u00f8ye med telefonen din og nettverkene den kobler seg til, for \u00e5 unng\u00e5 s\u00e5kalte \"maritime nettverk\". Dette er satellittbaserte datanettverk som tar sv\u00e6rt h\u00f8ye priser.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du er p\u00e5 et cruiseskip, er det ogs\u00e5 lett \u00e5 koble seg til et nytt nettverk i et n\u00e6rliggende land. Hvis dette skjer, vil operat\u00f8ren din kalle dette en roamingtilkobling og legge til en roamingavgift p\u00e5 regningen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan unng\u00e5 alt dette ved \u00e5 sl\u00e5 av datatrafikken og bruke Wi-Fi om bord p\u00e5 skipet. Noen cruiseskip har gratis Wi-Fi-niv\u00e5er, men det er bedre \u00e5 bruke betalte niv\u00e5er fordi de er sikrere og mindre overbelastet enn gratisalternativene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Use_Lightweight_App_Versions\"><\/span><a><\/a>Bruk lette appversjoner<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Selskapene er klar over at det finnes mange regioner i verden der eldre telefoner og lavere internetthastigheter er normen. De har derfor utviklet lettvektsapper som bruker mindre data for \u00e5 gi brukerne av disse enhetene og nettverkene en bedre brukeropplevelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan finne lettvektsversjoner av apper som Instagram, YouTube, Facebook og Twitter som hjelper deg med \u00e5 spare mye data.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Use_Messaging_Apps_to_Call_Home\"><\/span><a><\/a>Bruk meldingsapper til \u00e5 ringe hjem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du regelmessig bruker FaceTime til \u00e5 ringe hjem, b\u00f8r du vurdere apper som WhatsApp som lar deg ringe videosamtaler over Wi-Fi.<\/p>\n\n\n\n<p><a><\/a>Dataroamingkostnader kan bli overraskende h\u00f8ye hvis du ikke s\u00f8rger for \u00e5 holde databruken lav. Heldigvis finnes det mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, blant annet ved \u00e5 bruke lokale SIM-kort og benytte deg av Wi-Fi ved enhver anledning.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi gj\u00f8r s\u00e5 mye p\u00e5 telefonen som krever nettverkstilkobling. Vi s\u00f8ker opp spisesteder, tar drosje og sjekker flyinformasjon hvis vi skal ut og reise. Men n\u00e5r du reiser utenlands og bruker telefonen slik du vanligvis gj\u00f8r, p\u00e5l\u00f8per det dataroamingkostnader. Hva er roamingavgifter? Disse...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-reduce-data-roaming-charges\/\">Les mer<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lebara-news","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=780"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":864,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions\/864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}