{"id":389,"date":"2021-05-24T08:36:00","date_gmt":"2021-05-24T07:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=389"},"modified":"2021-06-30T10:09:22","modified_gmt":"2021-06-30T09:09:22","slug":"top-fitness-apps-for-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/top-fitness-apps-for-2021\/","title":{"rendered":"De beste treningsappene for 2021"},"content":{"rendered":"<p>Det er en utfordring \u00e5 n\u00e5 treningsm\u00e5lene sine, enten det dreier seg om \u00e5 g\u00e5 ned i vekt eller legge p\u00e5 seg, komme seg etter en skade eller bare komme i litt bedre form. Heldigvis finnes det mange mobilapper som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sette seg m\u00e5l og n\u00e5 dem.<\/p>\n\n\n\n<p>Disse appene spenner fra skrittellere til komplette trenings- og kostholdssporere. Uansett hva du leter etter, kan du finne det og bruke det til din fordel i 2021.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Innholdsfortegnelse<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Veksle mellom innholdsfortegnelsen\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/top-fitness-apps-for-2021\/#MyFitnessPal\" >MyFitnessPal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/top-fitness-apps-for-2021\/#Fiit\" >Fiit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/top-fitness-apps-for-2021\/#Streaks\" >Streker<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MyFitnessPal\"><\/span>MyFitnessPal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du er p\u00e5 utkikk etter en morsom og engasjerende m\u00e5te \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 kosthold, kondisjon og generell helse p\u00e5, kan MyFitnessPal v\u00e6re det perfekte valget.<\/p>\n\n\n\n<p>Appen bruker spill og morsomme p\u00e5minnelser for \u00e5 gj\u00f8re treningen morsom!<\/p>\n\n\n\n<p>Den har over 11 millioner matvarer i databasen, slik at du kan finne snacks og m\u00e5ltider som passer for deg. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-best-apps-for-couples-in-a-long-distance-relationship\/\">kj\u00e6rlighet<\/a> og f\u00f8lg med p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet i alt du spiser.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 skanne strekkoder for \u00e5 loggf\u00f8re alle de <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-top-7-recipe-apps\/\">mat<\/a> du spiser i l\u00f8pet av en dag. Det er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 treningen din, og appen gir praktiske tips som hjelper deg med \u00e5 forbedre formen og livsstilen din.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiit\"><\/span>Fiit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du har lyst til \u00e5 trene hjemmefra, men mangler motivasjon og er redd for \u00e5 skade deg, b\u00f8r du sjekke ut Fiit.<\/p>\n\n\n\n<p>Appen tilbyr et bredt utvalg av treningsvideoer, som du kan str\u00f8mme direkte til din <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-iphone-13-our-guide\/\">telefon<\/a> eller en annen enhet. Uansett om du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve yoga eller styrketrening, kardio eller til og med restitusjon etter f\u00f8dselen, har Fiit timen for deg.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om appen er gratis, m\u00e5 du betale for et medlemskap for \u00e5 f\u00e5 tilgang til timene. Du f\u00e5r imidlertid en gratis pr\u00f8veperiode, slik at du kan teste den ut f\u00f8r du bestemmer deg. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-top-5-investment-apps-for-beginners\/\">investere<\/a> dine hardt opptjente penger.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Streaks\"><\/span>Streker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du \u00f8nsker \u00e5 opprettholde sunne vaner, for eksempel \u00e5 g\u00e5 en tur hver dag, gj\u00f8re et sett med \u00f8velser eller la v\u00e6re \u00e5 drikke, kan Streaks hjelpe deg med \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 om du lykkes.<\/p>\n\n\n\n<p>Med denne innovative appen kan du opprette en daglig \"streak\" og holde den ved like, i tillegg til \u00e5 sette og f\u00f8lge opp helse- og treningsm\u00e5lene dine. Uansett hvilket treningsniv\u00e5 du befinner deg p\u00e5, kan du forbedre og \u00f8ke velv\u00e6ret ditt med denne appen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan velge eller opprette opptil 12 oppgaver, og s\u00e5 kan du pr\u00f8ve \u00e5 holde tritt med hver stripe. Appen bruker praktiske bilder og p\u00e5minnelser for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 forbedre livsstilen din ved \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5, h\u00e5ndterbare endringer.<\/p>\n\n\n\n<p>Streak er tilgjengelig p\u00e5 over 20 spr\u00e5k, noe som gj\u00f8r dette til et tilgjengelig og unikt alternativ for alle som \u00f8nsker \u00e5 forbedre livsstilen sin og n\u00e5 m\u00e5lene sine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du er p\u00e5 utkikk etter en treningsapp, m\u00e5 du huske at n\u00e5r du ikke bruker internett hjemme, bruker du telefonens data.<\/p>\n\n\n\n<p>Du m\u00e5 derfor s\u00f8rge for at du alltid har nok data til \u00e5 kj\u00f8re appen din og f\u00e5 mest mulig ut av den. Pr\u00f8v \u00e5 velge <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\">Kun SIM-abonnement <\/a>med nok data til \u00e5 dekke behovene dine, og vurder \u00e5 kj\u00f8pe tilleggstjenester hvis du trenger ekstra data.<\/p>\n\n\n\n<p>Med nok data og den riktige treningsappen kan du n\u00e5 dine treningsm\u00e5l i 2021 og opprettholde resultatene langt inn i fremtiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Lykke til med treningsreisen!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det er en utfordring \u00e5 n\u00e5 sine treningsm\u00e5l, enten det dreier seg om \u00e5 g\u00e5 ned i vekt eller opp i vekt, komme seg etter en skade eller bare komme i litt bedre form. Heldigvis finnes det mange mobilapper som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sette seg m\u00e5l og n\u00e5 dem. Disse appene spenner fra skrittellere til komplette trenings- og kostholdssporere. Uansett hva du er ute etter...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/top-fitness-apps-for-2021\/\">Les mer<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-apps","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":390,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}