{"id":2802,"date":"2025-01-23T15:39:00","date_gmt":"2025-01-23T15:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/?p=2802"},"modified":"2025-02-07T15:58:09","modified_gmt":"2025-02-07T15:58:09","slug":"how-to-stop-spam-calls-on-android-a-practical-guide-for-everyday-users","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-stop-spam-calls-on-android-a-practical-guide-for-everyday-users\/","title":{"rendered":"Hvordan stoppe spam-anrop p\u00e5 Android: En praktisk guide for hverdagsbrukere"},"content":{"rendered":"<p>I v\u00e5r digitalt tilkoblede verden har det \u00e5 motta spam-anrop blitt en altfor vanlig plage, spesielt for Android-brukere. Disse u\u00f8nskede avbruddene kan v\u00e6re b\u00e5de frustrerende og tidkrevende, og mange lurer derfor p\u00e5 hvordan de kan stoppe spam-anrop p\u00e5 Android p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Heldigvis finnes det praktiske tiltak som vanlige brukere kan iverksette for \u00e5 minimere eller til og med blokkere disse irriterende inntrengerne. I denne guiden g\u00e5r vi gjennom enkle og effektive strategier som kan hjelpe deg med \u00e5 gjenvinne kontrollen over telefonen din og f\u00e5 en mer fredelig mobilopplevelse. Enten du er teknisk kyndig eller nybegynner, har denne veiledningen som m\u00e5l \u00e5 gi deg klare og praktiske r\u00e5d som er skreddersydd for alles behov.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"e4ef75d4-2bc0-445c-9e0e-a2b03ccb271e\">Forst\u00e5 spam-anrop<\/h2>\n\n\n\n<p>Spam-anrop har blitt et \u00f8kende problem for mange Android-brukere. De forstyrrer ofte hverdagen og for\u00e5rsaker un\u00f8dvendig stress og irritasjon. Det f\u00f8rste skrittet mot en effektiv h\u00e5ndtering av spam-anrop er \u00e5 forst\u00e5 hva som for\u00e5rsaker dem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"e3905c41-f404-4370-abe0-c9283814514b\">Hva er spam-samtaler?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Spam-anrop<\/strong> er u\u00f8nskede telefonsamtaler som ofte er en del av en st\u00f8rre plan for \u00e5 f\u00e5 tak i personlig informasjon eller penger. Disse samtalene kan komme fra telefonselgere, svindlere eller automatiserte systemer.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Spam-anrop<\/em> kan se legitime ut, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 skille dem fra ekte anrop. De bruker ofte spoofing-teknikker for \u00e5 etterligne lokale numre, noe som \u00f8ker sannsynligheten for at mottakerne svarer. Derfor er det viktig \u00e5 vite hvordan man identifiserer og unng\u00e5r spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<p>Spam-anrop kan ogs\u00e5 p\u00e5virke <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-find-out-what-network-youre-on\/\">nettverk<\/a> ressurser, tetter igjen linjer og for\u00e5rsaker ulempe. De kaster bort tid og kan v\u00e6re f\u00f8lelsesmessig belastende, s\u00e6rlig hvis innringeren er vedvarende eller aggressiv. Ved \u00e5 forst\u00e5 hva de er, kan man iverksette forebyggende tiltak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"30158bd0-ada5-4f6b-8c52-d011058239b4\">Hvorfor \u00f8ker de?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00d8kningen i antallet spamoppringninger kan tilskrives flere faktorer. For det f\u00f8rste har den teknologiske utviklingen gjort det enklere for svindlere \u00e5 skjule sin virkelige identitet. De kan bruke programvare til \u00e5 forfalske telefonnumre, slik at de ser ut som lokale.<\/p>\n\n\n\n<p>Globaliseringen av kommunikasjonsnettverkene spiller ogs\u00e5 en rolle. Etter hvert som flere og flere bruker mobiltelefon, \u00f8ker antallet potensielle m\u00e5l. Dette forsterkes av at telefonnumre enkelt kan kj\u00f8pes og selges p\u00e5 det svarte markedet.<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg gj\u00f8r ineffektivt regelverk og h\u00e5ndheving i enkelte regioner det vanskelig \u00e5 bekjempe spam-anrop p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Med slike utfordringer er det viktig \u00e5 holde seg informert og v\u00e6re proaktiv n\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere spam-anrop p\u00e5 Android-enheter.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"61249c69-adad-4a08-afd0-ec769d477626\">Innvirkning p\u00e5 hverdagslivet<\/h3>\n\n\n\n<p>Spam-anrop har en betydelig innvirkning p\u00e5 dagliglivet. De forstyrrer arbeid, fritid og privatliv, og f\u00f8rer til frustrasjon og stress. For bedrifter kan disse samtalene forstyrre driften og senke produktiviteten.<\/p>\n\n\n\n<p>De presenterer ogs\u00e5 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/what-is-the-ios-privacy-report-on-iphone\/\">personvern<\/a> og sikkerhetsrisikoer. Svindlere fors\u00f8ker ofte \u00e5 f\u00e5 tak i personlig informasjon, noe som kan f\u00f8re til identitetstyveri eller \u00f8konomisk svindel. Denne risikoen krever \u00e5rv\u00e5kenhet n\u00e5r det gjelder \u00e5 h\u00e5ndtere og blokkere spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<p>For enkeltpersoner kan den konstante str\u00f8mmen av spam-anrop f\u00f8re til angst, noe som p\u00e5virker <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/the-top-8-mindfulness-apps\/\">mental<\/a> trivsel og velv\u00e6re. En forst\u00e5else av disse konsekvensene kan bidra til \u00e5 redusere dem, slik at man f\u00e5r en mer fredelig mobilopplevelse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"866b4734-53f3-4cb5-b5cb-11c941f7d1fb\">Innebygde Android-funksjoner<\/h2>\n\n\n\n<p>Android-enheter har flere innebygde funksjoner som er utviklet for \u00e5 hjelpe brukerne med \u00e5 h\u00e5ndtere og blokkere spam-anrop. Disse verkt\u00f8yene er ofte enkle \u00e5 bruke og kan v\u00e6re ganske effektive n\u00e5r det gjelder \u00e5 redusere u\u00f8nskede avbrytelser.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"20368a78-194f-4ef0-8102-e2770e7dc863\">Innstillinger for anropsblokkering<\/h3>\n\n\n\n<p>De fleste <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/a-guide-to-android-phones\/\">Android-telefoner<\/a> gj\u00f8r det mulig for brukere \u00e5 blokkere bestemte numre. Denne funksjonen er tilgjengelig via telefonappen.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c5pne telefonappen<\/strong>: Naviger til anropsloggen, og velg nummeret du \u00f8nsker \u00e5 blokkere.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tilgangsalternativer<\/strong>: Klikk p\u00e5 \u2018Mer\u2019- eller \u2018Alternativer\u2019-menyen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blokker nummeret<\/strong>: Velg \u2018Blokker\u2019 eller \u2018Rapporter som spam\u2019 for \u00e5 forhindre fremtidige anrop fra det aktuelle nummeret.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Innstillinger for blokkering av anrop er effektive for numre som stadig mottar spam. Det er imidlertid ikke sikkert at de fungerer for numre som endres ofte. Det er et praktisk f\u00f8rste skritt i h\u00e5ndteringen av spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7eee5d8a-3783-482c-af42-bca1dc267ec7\">Ikke forstyrr-modus<\/h3>\n\n\n\n<p>Den <em>Ikke forstyrr<\/em> modus er en annen nyttig funksjon for \u00e5 redusere avbrytelser. Den lar brukerne dempe alle anrop unntatt de fra spesifiserte <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/how-to-keep-phone-contacts-safe\/\">kontakter<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aktiver modus<\/strong>: G\u00e5 til Innstillinger &gt; Lyd &gt; Ikke forstyrr.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tilpass innstillinger<\/strong>: Velg hvilke anrop og varsler som skal tillates.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tidsplaner<\/strong>: Angi bestemte tidspunkter for n\u00e5r Ikke forstyrr skal aktiveres automatisk.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Selv om denne funksjonen er utmerket for \u00e5 skape trygghet, kan den ogs\u00e5 dempe viktige samtaler. N\u00f8ye tilpasning er n\u00f8kkelen til \u00e5 balansere <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/unlocking-the-power-of-mobile-accessibility-a-guide-to-smartphone-features-for-disabled-users\/\">tilgjengelighet<\/a> og ro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"43662bc0-b52b-4929-8e04-200c55a5a099\">Google Assistant og spam<\/h3>\n\n\n\n<p>Google Assistant kan hjelpe deg med \u00e5 h\u00e5ndtere spam-anrop p\u00e5 Android-enheter. Den bruker avanserte algoritmer til \u00e5 identifisere og flagge potensielle spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Skjermoppringninger<\/strong>: Bruk Google Assistant til \u00e5 skjerme innkommende anrop.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motta varsler<\/strong>: F\u00e5 varsler n\u00e5r en samtale mistenkes \u00e5 v\u00e6re spam.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Handlingsalternativer<\/strong>: Velg \u00e5 blokkere, rapportere eller motta mer informasjon om innringeren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Google Assistents funksjoner for h\u00e5ndtering av s\u00f8ppelpost kan v\u00e6re ganske effektive. De krever imidlertid en aktiv internettforbindelse og fanger kanskje ikke opp alle spam-anrop. Regelmessige oppdateringer forbedrer n\u00f8yaktigheten og p\u00e5liteligheten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"d48516d7-c280-4138-92fa-54200c28c551\">Tredjepartsapper for blokkering av s\u00f8ppelpost<\/h2>\n\n\n\n<p>I tillegg til de innebygde Android-funksjonene kan tredjepartsapper tilby avanserte funksjoner for blokkering av s\u00f8ppelpost. Disse appene tilbyr ofte en rekke funksjoner for \u00e5 forbedre anropsh\u00e5ndteringen og brukeropplevelsen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7757641c-d63a-41a2-a105-cf7358498a73\">Topp anbefalte apper<\/h3>\n\n\n\n<p>Flere tredjepartsapper er kjent for sin effektivitet n\u00e5r det gjelder \u00e5 blokkere spam-anrop. Popul\u00e6re alternativer inkluderer Truecaller, Hiya og RoboKiller.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Truecaller<\/strong>: Kjent for sin omfattende database med spamnumre og anroper-ID-funksjoner.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hiya<\/strong>: Tilbyr varsling og blokkering av spam-anrop i sanntid.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>RoboKiller<\/strong>: Bruker prediktive algoritmer til \u00e5 blokkere spam-anrop f\u00f8r de n\u00e5r deg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse appene varierer i funksjonalitet og brukergrensesnitt. Ved \u00e5 vurdere funksjonene i hver app kan du velge den som passer best til dine behov.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"f56b828d-42a8-4200-8758-b1afd44616f9\">Slik bruker du tredjepartsapper<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er enkelt \u00e5 bruke tredjepartsapper til \u00e5 blokkere spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Last ned appen<\/strong>: G\u00e5 til Google Play Store og last ned din foretrukne app.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gi tillatelser<\/strong>: Tillat n\u00f8dvendige tillatelser for at appen skal f\u00e5 tilgang til anropshistorikken og kontaktene dine.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Konfigurer innstillinger<\/strong>: Konfigurer dine preferanser for varsling og blokkering av spam-anrop.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Overv\u00e5k aktivitet<\/strong>: Sjekk appen jevnlig for oppdateringer og nye funksjoner.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Disse appene kan forbedre h\u00e5ndteringen av spam-anrop, men kan kreve et abonnement for \u00e5 f\u00e5 full tilgang til funksjonene. Regelmessige oppdateringer sikrer at de forblir effektive.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3c76dc07-0b9d-472b-a2bc-57da8ab094ce\">Fordeler og ulemper med apper<\/h3>\n\n\n\n<p>Tredjepartsapper har flere fordeler, men ogs\u00e5 ulemper.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>Fordeler<\/th><th>Ulemper<\/th><\/tr><tr><td>Omfattende spamdatabase<\/td><td>Kan kreve abonnementsavgifter<\/td><\/tr><tr><td>Tilpassbare blokkeringsfunksjoner<\/td><td>Potensielle personvernproblemer<\/td><\/tr><tr><td>Brukervennlig grensesnitt<\/td><td>Kan forbruke enhetsressurser<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Ved \u00e5 forst\u00e5 disse fordelene og ulempene blir det lettere \u00e5 ta informerte beslutninger om bruk av tredjepartsapper for blokkering av s\u00f8ppelpost.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0740f19a-3d35-461a-bc66-85800e95a5b1\">Beste fremgangsm\u00e5ter for \u00e5 unng\u00e5 spam<\/h2>\n\n\n\n<p>I tillegg til \u00e5 bruke teknologi, kan beste praksis bidra til \u00e5 redusere antallet spam-anrop ytterligere. Disse strategiene er enkle, men effektive n\u00e5r det gjelder \u00e5 minimere forstyrrelser og beskytte personvernet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"17fa4021-5d8e-4c76-a5b5-7590c00fbfab\">Identifisere spamnumre<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er avgj\u00f8rende \u00e5 kunne identifisere spamnumre. Mange av dem som ringer inn spam, bruker samme taktikk, og med litt \u00f8velse kan man gjenkjenne dem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Se etter mistenkelige m\u00f8nstre<\/strong>: Ukjente retningsnumre eller gjentatte oppringninger p\u00e5 rare tidspunkter.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bruk anrops-ID<\/strong>: Apper og telefoninnstillinger gir ofte informasjon om hvem som ringer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sjekk p\u00e5 nettet<\/strong>: S\u00f8k etter numre p\u00e5 Internett for \u00e5 se om de har blitt flagget som s\u00f8ppelpost.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse trinnene hjelper deg med \u00e5 gjenkjenne potensielle spam-anrop f\u00f8r du svarer. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom og forsiktig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"c69b63da-e807-46cc-bf26-753e0e29cf9a\">Rapportering og blokkering<\/h3>\n\n\n\n<p>Rapportering og blokkering av spamnumre kan bidra til \u00e5 redusere forekomsten. Teleselskaper tilbyr ofte mekanismer for dette.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rapport til leverand\u00f8r<\/strong>: Bruk leverand\u00f8rens verkt\u00f8y for \u00e5 rapportere spamnumre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blokker vedvarende<\/strong>: Blokker kontinuerlig numre som trakasserer eller spammer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bruk nasjonale databaser<\/strong>: Registrer numre p\u00e5 nasjonale \u2018Ikke ring\u2019-lister.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Slike tiltak kan avskrekke dem som ringer spam, og hjelpe myndighetene med \u00e5 spore opp og iverksette tiltak mot dem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"c1ea371e-1713-4aa9-bda3-6dfd7f218eae\">Hold deg trygg p\u00e5 nettet<\/h3>\n\n\n\n<p>Generell sikkerhet p\u00e5 nettet kan ogs\u00e5 redusere risikoen for spamoppringninger. Personlig informasjon b\u00f8r ikke deles fritt, spesielt ikke p\u00e5 offentlige fora eller up\u00e5litelige nettsteder.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>V\u00e6r forsiktig med informasjon<\/strong>: Begrens deling av telefonnumre p\u00e5 nettet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bruk personverninnstillinger<\/strong>: Juster innstillingene p\u00e5 sosiale medier for \u00e5 begrense tilgangen til kontaktopplysningene dine.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utdann deg selv<\/strong>: Hold deg informert om nye svindelfors\u00f8k og spamtaktikker.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse fremgangsm\u00e5tene forbedrer personvernet og reduserer risikoen for spam-anrop.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b01960c8-bd0f-452e-856f-30615ac8b52c\">Fremtidens forebygging av spam-anrop<\/h2>\n\n\n\n<p>Fremtiden byr p\u00e5 en lovende utvikling n\u00e5r det gjelder forebygging av spam. Nye teknologier, regelverk og samfunnsinnsats spiller viktige roller i dette landskapet i utvikling.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"baad700f-bd10-4cad-baa5-5cfb2aac970a\">Nye teknologier<\/h3>\n\n\n\n<p>Ny teknologi er under utvikling for \u00e5 bekjempe spam-anrop mer effektivt. Dette omfatter blant annet AI-baserte l\u00f8sninger og forbedrede metoder for autentisering av samtaler.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>AI og maskinl\u00e6ring<\/strong>: Brukes til \u00e5 analysere anropsm\u00f8nstre og oppdage spam.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>STIR\/SHAKEN-protokoller<\/strong>: Forbedre anropsautentiseringen for \u00e5 forhindre nummerforfalskning.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Forbedret anropsfiltrering<\/strong>: Utnytter stordata til \u00e5 forutsi og blokkere spam i sanntid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse teknologiene gir h\u00e5p om mer robust forebygging av spam i fremtiden. Fortsatt innovasjon er avgj\u00f8rende.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4023fbe2-a760-4ef8-885f-e05cd38dbcc8\">Offentlige reguleringer<\/h3>\n\n\n\n<p>Regjeringer over hele verden innf\u00f8rer reguleringer for \u00e5 begrense spam. Disse lovene har som m\u00e5l \u00e5 beskytte forbrukerne og straffe lovbrytere.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Strengere straffer<\/strong>: For bedrifter og enkeltpersoner som er involvert i spamvirksomhet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regulatoriske rammeverk<\/strong>: Etablere retningslinjer for telekomleverand\u00f8rer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Forbrukerbeskyttelse<\/strong>: Lover som er utformet for \u00e5 beskytte personopplysninger og personvern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Disse tiltakene krever samarbeid mellom myndighetene og telekomselskapene for \u00e5 v\u00e6re effektive.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1ad1c112-3cab-4f94-a3b0-78b12cf85883\">Innsats og bevisstgj\u00f8ring i lokalsamfunnet<\/h3>\n\n\n\n<p>Samfunnsengasjement og bevisstgj\u00f8ring er avgj\u00f8rende i kampen mot spam. Opplysning til publikum og oppfordring til \u00e5 rapportere kan utgj\u00f8re en betydelig forskjell.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kampanjer for offentlig bevisstgj\u00f8ring<\/strong>: Opplyse folk om hvordan de kan identifisere og rapportere spam-anrop.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fellesskapsrapportering<\/strong>: Oppmuntre til deling av informasjon om spamnumre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>St\u00f8ttenettverk<\/strong>: Opprett fora der folk kan diskutere og rapportere spam-anrop.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Engasjement p\u00e5 samfunnsniv\u00e5 bidrar til \u00e5 skape en kollektiv innsats mot spam-samtaler, noe som fremmer et tryggere kommunikasjonsmilj\u00f8.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In our digitally connected world, receiving spam calls has become an all-too-common nuisance, especially for Android users. These unsolicited interruptions can be both frustrating and time-consuming, often leaving people wondering how to stop spam calls on Android effectively. Fortunately, there are practical steps that everyday users can take<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-2802","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-phones","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2802"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2852,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2802\/revisions\/2852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}