Determined to keep those New Year’s resolutions this year?! No problemo! You may be miles away from the family and friends who usually keep you on track – with elbow nudges and cries of, “Step AWAY from the muffin!” – but that doesn’t have to mean you’re set for a New Year’s resolution fail. Here are eight apps that will help you stick to your promises for a happier, healthier you in 2018!
#1 Sworkit
Ifølge en fersk studie er det mer sannsynlig at de som bruker treningsapper, trener mer enn de som ikke gjør det. Sworkit – which stands for ‘Simply Work It’ – offers exercise videos demonstrated by personal trainers with more than 200 types of exercises. Download the app and get into the exercise habit each day, share it with friends and amaze yourself with the results!
#2 Me.time
Har du lyst til å oppdage deg selv? Me.time - aka 'Min lille minneboks’ – is an app that help you do just that. It’s a simple diary/journal that helps you to work out what makes you, well, YOU! Answer daily questions, organise your thoughts and learn more about yourself. You can view other people’s responses to the similar questions and share yours. Cool!
#3 Rolig
Rolig is Apple’s 2017 App of the Year – and for good reason! It offers help with reducing anxiety, managing stress and getting better sleep with breathing exercises, relaxation and meditation. Track your progress and treat yourself to a little more ‘me’ time – you deserve it!
#4 Yoga.com Studio
Yoga.com Studio har HD-videoer som demonstrerer 389 positurer og pusteøvelser som vil forbedre din fysiske og psykiske helse. mental velvære, kontrollere stressnivået og hjelper deg med å bli strandklar. I tillegg har de en morsom nettside med artikler og spørrekonkurranser, og du kan samhandle med hele yogafellesskapet. Så det er bare å sette i gang!
#5 MyFitnessPal
Ønsker du å slanke deg? Da trenger du ikke lete lenger enn MyFitnessPal. Legg inn din nåværende vekt, treningsmengden du planlegger å gjennomføre og målvekten din, så teller appen kaloriene for deg hver dag mens du registrerer hva du spiser. Og hva mer? Appen er helt gratis - wahoo!
#6 Timetree
Timetree er en kalenderdelingsapp som gjør det mulig å opprette og administrere arrangementer du planlegger med venner, familie, kolleger og hvem som helst! Koble sammen kalendere og Timetree finner raskt ut hvilke datoer og klokkeslett som passer best for de inviterte. Den har til og med en chattefunksjon som gjør det mulig å snakke sammen før arrangementet og mimre etterpå. Nå er festplanleggingen i boks!
#7 Klok
Yes, we’ve all been there, you need to ring your family and friends back home and – oops! You forgot they’ll be fast asleep because they’re in a totally different time zone. Awkward! Klok - en gratis internasjonal app som viser klokkeslettet over hele verden - så slipper du å gjøre den feilen igjen! Klokkene er til og med fargekodede i svart eller hvitt, slik at du raskt kan se om det er dag eller natt.
Sammen med et gratis SIM-kort fra Lebara Mobile og en billig internasjonal samtale plan, er du nå perfekt rustet til å telefon hjem billig - og til rett tid! (Ahem).
#8 Google Translate
Google-appen er et must for alle som bor i et annet land. Den oversetter ord i sanntid mens du snakker eller skriver, og kan brukes både når du er online og offline. Grunnen til at vi kjærlighet det så mye? En av funksjonene, Ordlinse, kan du peke på din kamera telefon på omtrent hva som helst – a sign or words on a page – and translate it in front of your eyes. Perfect if your New Year’s resolution is to improve your language skills but jolly handy for bailing you out of a potentially sticky situation, i.e. ‘Minimum parking charge £12’, or ‘Wet Paint!’.
#9 MyLebara-appen
Å ta seg tid til å snakke oftere med venner, familie og mennesker vi er glade i, står alltid øverst på listen over nyttårsforsetter. Med MyLebara-appen er det enkelt å fylle på Lebara-kreditten og se saldoen, last ned appen her og ring hjem: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Der har du det! Hvem er det som ringer hjem for å skryte av at dere har holdt deres forsetter i mer enn 24 timer?! Lykke til!