Er du fast bestemt på å holde nyttårsforsettene i år?! Ikke noe problem! Du er kanskje milevis unna familien og vennene som vanligvis holder deg på sporet - med dytting med albuen og rop om "Gå vekk fra muffinsen!". - men det trenger ikke å bety at du er dømt til å mislykkes med nyttårsforsettet. Her er åtte apper som vil hjelpe deg med å holde løftene dine, slik at du blir lykkeligere og sunnere i 2018!
#1 Sworkit
Ifølge en fersk studie er det mer sannsynlig at de som bruker treningsapper, trener mer enn de som ikke gjør det. Sworkit - som står for "Simply Work It" - tilbyr treningsvideoer demonstrert av personlige trenere med mer enn 200 typer øvelser. Last ned appen og bli vant til å trene hver dag, del den med venner og la deg forbløffe over resultatene!
#2 Me.time
Har du lyst til å oppdage deg selv? Me.time - aka 'Min lille minneboks' - er en app som hjelper deg med nettopp det. Det er en enkel dagbok/dagbok som hjelper deg med å finne ut hva som gjør deg til, vel, DEG! Svar på daglige spørsmål, organiser tankene dine og lær mer om deg selv. Du kan se andres svar på lignende spørsmål og dele dine egne. Kult!
#3 Rolig
Rolig er Apples App of the Year 2017 - og med god grunn! Den hjelper deg med å redusere angst, håndtere stress og få bedre søvn med pusteøvelser, avslapning og meditasjon. Følg med på fremgangen din og unn deg selv litt mer tid for deg selv - det fortjener du!
#4 Yoga.com Studio
Yoga.com Studio har HD-videoer som demonstrerer 389 positurer og pusteøvelser som vil forbedre din fysiske og psykiske helse. mental velvære, kontrollere stressnivået og hjelper deg med å bli strandklar. I tillegg har de en morsom nettside med artikler og spørrekonkurranser, og du kan samhandle med hele yogafellesskapet. Så det er bare å sette i gang!
#5 MyFitnessPal
Ønsker du å slanke deg? Da trenger du ikke lete lenger enn MyFitnessPal. Legg inn din nåværende vekt, treningsmengden du planlegger å gjennomføre og målvekten din, så teller appen kaloriene for deg hver dag mens du registrerer hva du spiser. Og hva mer? Appen er helt gratis - wahoo!
#6 Timetree
Timetree er en kalenderdelingsapp som gjør det mulig å opprette og administrere arrangementer du planlegger med venner, familie, kolleger og hvem som helst! Koble sammen kalendere og Timetree finner raskt ut hvilke datoer og klokkeslett som passer best for de inviterte. Den har til og med en chattefunksjon som gjør det mulig å snakke sammen før arrangementet og mimre etterpå. Nå er festplanleggingen i boks!
#7 Klok
Ja, vi har alle vært der, du må ringe familie og venner hjemme og - oops! Du har glemt at de sover fordi de befinner seg i en helt annen tidssone. Pinlig! Klok - en gratis internasjonal app som viser klokkeslettet over hele verden - så slipper du å gjøre den feilen igjen! Klokkene er til og med fargekodede i svart eller hvitt, slik at du raskt kan se om det er dag eller natt.
Sammen med et gratis SIM-kort fra Lebara Mobile og en billig internasjonal samtale plan, er du nå perfekt rustet til å telefon hjem billig - og til rett tid! (Ahem).
#8 Google Translate
Google-appen er et must for alle som bor i et annet land. Den oversetter ord i sanntid mens du snakker eller skriver, og kan brukes både når du er online og offline. Grunnen til at vi kjærlighet det så mye? En av funksjonene, Ordlinse, kan du peke på din kamera telefon på omtrent hva som helst - et skilt eller ord på en side - og oversetter det foran øynene dine. Perfekt hvis nyttårsforsettet ditt er å forbedre språkkunnskapene dine, men også veldig praktisk hvis du vil redde deg ut av en potensielt vanskelig situasjon, for eksempel "Minimum parkeringsavgift £12" eller "Wet Paint!".
#9 MyLebara-appen
Å ta seg tid til å snakke oftere med venner, familie og mennesker vi er glade i, står alltid øverst på listen over nyttårsforsetter. Med MyLebara-appen er det enkelt å fylle på Lebara-kreditten og se saldoen, last ned appen her og ring hjem: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Der har du det! Hvem er det som ringer hjem for å skryte av at dere har holdt deres forsetter i mer enn 24 timer?! Lykke til!
