T\u0101 k\u0101 liel\u0101kajai da\u013cai pieaugu\u0161o un pat daudziem pusaud\u017eiem un t\u012b\u0146iem viedt\u0101lru\u0146i ir vienm\u0113r l\u012bdzi, ir skaidri redzams, ka sabiedr\u012bba ir \u013coti atkar\u012bga no \u0161\u012bm ier\u012bc\u0113m. Tos izmanto produktivit\u0101tei, laika pl\u0101no\u0161anai, skolai, darbam, socializ\u0101cijai, sp\u0113l\u0113m, fotograf\u0113\u0161anai un daudz kam citam. Nav \u0161aubu, ka, pirms izejat no m\u0101j\u0101m, vienm\u0113r p\u0101rliecinaties, ka t\u0101lrunis ir pie jums, un tas paliek ar jums visu atliku\u0161o dienu. T\u0101p\u0113c ir tikai likumsakar\u012bgi, ka, \u0146emot v\u0113r\u0101 visu \u0161o nep\u0101rtraukto lieto\u0161anu, t\u0101lru\u0146i ir mazliet nolietoti. Un, lai gan visp\u0101r\u0113jais nolietojums nav nekas nopietns, \u016bdens var nodar\u012bt neticamu kait\u0113jumu j\u016bsu t\u0101lrunim.<\/p>\n\n\n\n
Paceliet roku, ja varat atsaukties - j\u016bs zin\u0101t, k\u0101 tas ir, ja uz j\u016bsu ier\u012bces ir izlijis \u016bdens vai, v\u0113l \u013caun\u0101k, ier\u012bce ir iekritusi \u016bdenstilp\u0113, piem\u0113ram, vann\u0101, basein\u0101 vai pat tualet\u0113! Zinot, ko dar\u012bt pirmajos br\u012b\u017eos un stund\u0101s p\u0113c sadursmes ar \u016bdeni, var noteikt, vai j\u016bsu t\u0101lruni b\u016bs iesp\u0113jams gl\u0101bt. T\u0101l\u0101k apl\u016bkosim, k\u0101 r\u012bkoties, lai salabotu \u016bdens boj\u0101to t\u0101lruni.<\/p>\n\n\n\n