Tālruņi
Viedtālruņu zilās gaismas filtru ietekme uz miega kvalitāti
Viedtālruņu zilās gaismas filtri ir kļuvuši par populāru moderno ierīču funkciju, kuras mērķis ir samazināt ekrāna laika negatīvo ietekmi uz miega kvalitāti. Šie filtri darbojas, mainot ekrāna izstaroto gaismu uz siltākiem toņiem, kas, domājams, mazāk traucē organisma dabisko miega un nomoda ciklu. Kad mēs iedziļināmies