Telefonai
Išmaniųjų telefonų mėlynosios šviesos filtrų poveikis jūsų miego kokybei
Išmaniųjų telefonų mėlynosios šviesos filtrai tapo populiaria šiuolaikinių prietaisų funkcija, kuria siekiama sumažinti neigiamą laiko praleidžiamo prie ekrano poveikį miego kokybei. Šie filtrai veikia pakeisdami ekrano skleidžiamą šviesą į šiltesnius tonus, kurie, kaip manoma, mažiau trikdo natūralų organizmo miego ir budrumo ciklą. Kai gilinamės į