Nenuostabu, kad šiuolaikiniame sparčiame skaitmeniniame amžiuje įmonės, norėdamos palaikyti darbuotojų sveikatą ir gerovę, naudojasi technologijomis. Kadangi yra daugybė įvairių programėlių, darbdaviams būtina nustatyti, kurios iš jų turi geriausias funkcijas ir funkcionalumą, kad būtų skatinamas holistinis požiūris į sveikatingumą. Taigi, jei medžiojate geriausias priemones, skirtas bendrai darbuotojų gerovei gerinti, esate tinkamoje vietoje. Panagrinėkime keletą geriausių darbuotojų sveikatingumo programėlių.
Kodėl darbuotojų sveikatingumo programėlės yra paklausios?
Pirmiausia išsiaiškinkime, kodėl išaugo šių programėlių paklausa. Darbuotojai yra bet kurios organizacijos pagrindas. Jų sveikata - tiek fizinė, tiek psichinė - turi tiesioginės įtakos produktyvumui, moralei ir net įmonės kultūrai. Organizacijoms pripažįstant darbuotojų sveikatingumo rėmimo vertę, daugelis jų pradėjo integruoti šias skaitmenines priemones į savo išmokų paketus.
Kokie yra gerovės darbe programėlės privalumai?
Gerovės darbe programėlė yra daugiau nei tik priemonė - tai būdas įmonėms išreikšti rūpestį savo darbuotojais. Ji siūlo funkcijas, kurios gali padėti naudotojams valdyti stresą, gerai išsimiegoti ir net pagerinti mitybos įpročius. Be to, jos yra lengvai prieinamos, nes dauguma žmonių turi išmanųjį telefoną arba planšetinį kompiuterį. Ir nepamirškime, kad skatindamos kultūrą, kurioje pirmenybė teikiama sveikatai, įmonės taip pat gali sumažinti pravaikštų skaičių ir padidinti darbuotojų išlaikymą.
Darbuotojų gerovės programėlės ypatybės
Tinkama programėlė turėtų turėti įvairių funkcijų. Tai gali būti kasdienės sąmoningumas pratimai ir meditacijos seansai, fitneso stebėjimas ir asmeniniai sveikatos patarimai. Kai kuriose programėlėse taip pat pateikiami kognityvinės elgesio terapijos metodai, padedantys darbuotojams susidoroti su nerimu, stresu ar depresija. Be to, puikioje programėlėje gali būti žaidybinių užduočių, skatinančių reguliarų naudojimąsi ir kuriančių darbuotojų bendruomeniškumo jausmą.
Investavimas į įmonės sveikatingumo programėlę
Kai nusprendžiate investuoti įmonių sveikatingumo programėlėje svarbiausia ne tik tiesioginė nauda. Jūs ieškote ilgalaikės grąžos. Tikėtina, kad darbuotojai jausis vertinami, todėl padidės jų lojalumas ir atsidavimas. Be to, sveikas darbuotojas gali efektyviau prisidėti prie darbo, skatindamas bendrą įmonės augimą ir klestėjimą.
Geriausi darbuotojų sveikatingumo programėlės pasirinkimai
Kadangi yra daugybė programėlių, kartais gali būti sudėtinga atrinkti geriausias. Rinkdamiesi jūsų organizacijai tinkamą programėlę, atsižvelkite į savo darbuotojų poreikius, programėlės patogumą ir galimybę ją integruoti su kitomis sistemomis. Prieš priimdami galutinį sprendimą ištirkite atsiliepimus, gaukite atsiliepimus ir galbūt net keletą jų išbandykite.
Kokios yra geriausios darbuotojų sveikatingumo programėlės?
Yra daugybė darbuotojų sveikatingumo programėlių ir programų, kurių kiekviena siūlo unikalias funkcijas, skirtas skirtingiems sveikatos ir gerovės aspektams. Panagrinėkime keletą išskirtinių galimybių, jų siūlomas funkcijas ir tai, kodėl jos yra idealus pasirinkimas bet kuriai darbo vietai.
1. MyPossibleSelf
"MyPossibleSelf" - tai programėlė, kurioje siūlomi moduliai, skirti įvairiems psichinės gerovės aspektams, įskaitant stresą, nerimą ir depresijos epizodus, spręsti. Šios programėlės metodai, sukurti bendradarbiaujant su sveikatos priežiūros specialistais, pagrįsti kliniškai patikrintais metodais ir holistiniais požiūriais. Naudotojai gali fiksuoti savo jausmus, stebėti pokyčius ir nustatyti dėsningumus, kurie gali turėti įtakos jų psichikos sveikatai.
2. FitBliss
Ši programėlė padeda pasiekti produktyvumą. "FitBliss" suteikia naują požiūrį į sveikatingumą darbo vietoje, susiedama fizinį pasirengimą su darbo našumu. Darbuotojai gali sekti savo treniruotes, prisijungti prie visos įmonės sveikatingumo iššūkių ir net integruoti savo sveikatos rodiklius į darbo kalendorių. Idėja paprasta - tikėtina, kad geresnės fizinės formos darbuotojas bus laimingesnis ir produktyvesnis.
3. Nepamirškite
Specialiai įmonėms sukurta priemonė "Unmind" siūlo moksliškai pagrįstus modulius apie psichikos sveikatą ir gerovę, daugiausia dėmesio skiriant darbuotojų psichikos sveikatos stiprinimui. Ji apima įvairias temas - nuo streso įveikimo iki pozityvumo skatinimo. Be to, programėlėje pateikiami asmeniniai balai, todėl darbuotojai gali stebėti savo psichinę savijautą per tam tikrą laiką.
4. "Headspace for Work
Dauguma žmonių yra girdėję apie "Headspace" asmeniškai, tačiau jų darbo vietoms skirtas pasiūlymas taip pat įspūdingas. Šioje programėlėje siūlomos vadovaujamos meditacijos, dėmesio sutelkimo priemonės ir pagalba miegoti, kad darbuotojai būtų psichiškai žvalūs. Be to, programėlėje pateikiami ištekliai, pritaikyti konkrečioms darbo problemoms spręsti, įskaitant produktyvumo blokus ir profesinį stresą.
5. Limeade
"Limeade" - tai visapusiška platforma, skirta tiek fizinei, tiek psichinei gerovei. Funkcijos apima sveikatos vertinimą, veiklos iššūkius ir elgesio sveikatos įrankius. "Limeade" išsiskiria tuo, kad joje daug dėmesio skiriama įtraukčiai, užtikrinant, kad kiekvienas darbuotojas jaustųsi susijęs ir juo būtų rūpinamasi, nepriklausomai nuo jo buvimo vietos ar darbo funkcijų.
6. Peppy
"Peppy" yra darbuotojų sveikatingumo programėlė, kuri išsiskiria tuo, kad joje daugiausia dėmesio skiriama ekspertų pagalbai svarbių gyvenimo pokyčių metu, pavyzdžiui, tapus tėvu ar išgyvenant menopauzę. Darbuotojai gali gauti individualią specialistų pagalbą pokalbiais, taip užtikrindami, kad jiems bus suteikta reikiama pagalba sunkiais laikotarpiais.
7. "Virgin Pulse
"Virgin Pulse", žinoma dėl dinamiškos naudotojo patirties, yra daugialypė sveikatingumo programėlė, skatinanti kasdienius sveikatos gerinimo įpročius. Programėlėje yra įvairių funkcijų - nuo miego sekimo iki streso valdymo, o siekiant išlaikyti naudotojų aktyvumą, programėlė dažnai naudoja postūmius. Naudodamosi duomenimis paremtomis įžvalgomis, įmonės taip pat gali stebėti bendrą savo darbuotojų gerovę.
8. Grokker
"Grokker" siūlo įvairias vaizdo įrašais paremtas sveikatingumo programas, įskaitant fitneso, psichinės sveikatos, miego ir mitybos programas. Darbuotojai gali rinktis tas, kurios jiems labiausiai tinka, ir taip užtikrinti individualų požiūrį į gerovę. Be to, platforma skatina bendruomeniškumo jausmą, todėl naudotojai gali bendrauti ir dalytis savo sveikatingumo kelionėmis.
9. Iš viso smegenų
"Total Brain" yra dar viena programėlė, kuri išsiskiria savo neuromoksliniu pagrindu, nes joje pateikiami įrankiai, kuriais matuojamos, tikrinamos ir treniruojamos įvairios kognityvinės ir emocinės funkcijos. Darbuotojai gauna įžvalgų apie savo protinius gebėjimus, stipriąsias ir tobulintinas sritis, taip pat rekomendacijų, kaip pagerinti bendrą smegenų sveikatą.
10. Gerai prieinama
"Wellable" siūlo įrankių rinkinį, tačiau jos privalumas - galimybė integruoti su daugybe programėlių ir dėvimų įrenginių. Tai reiškia, kad darbuotojai gali pasirinkti norimus įrankius, o "Wellable" sklandžiai sujungs visus duomenis, kad būtų galima gauti konsoliduotą sveikatos ir sveikatingumo rodiklių vaizdą.
11.Klestėti
"Thrive" yra puiki programėlė tiems, kurie nori kasdienį stresą paversti sėkmingais rezultatais. Programėlėje, sukurtoje kartu su psichikos sveikatos specialistais ir mokslininkais, rasite įrankių, skirtų streso, nerimo ir susijusių būklių prevencijai ir valdymui. Viena iš svarbių funkcijų yra "Nuotaikos matuoklis", leidžiantis naudotojams kasdien stebėti savo emocinę būseną. Atliekant žaidybines užduotis, vartotojai taip pat mokomi atsparumo technikų ir atsipalaidavimo strategijų.
12.Moodfit
Jei esate susipažinę su žingsnių ar kalorijų sekimu fizinei sveikatai, "Moodfit" šią koncepciją pristato psichinei gerovei. Šioje programėlėje yra įrankių, padedančių naudotojams suprasti ir pagerinti savo nuotaiką. Joje taikomas visapusiškas požiūris - nuo vedamų meditacijų ir kognityvine elgesio terapija pagrįstų pratimų iki nuotaikos stebėjimo ir grįžtamojo ryšio. Jos pagrindą sudaro idėja, kad, kaip ir fizinei būklei, taip ir psichinei būklei palaikyti reikia kasdienių pratimų ir pratybų.
Rinkoje vis daugėja sveikatingumo programėlių, todėl darbdaviai gali rinktis. Kiekviena programėlė siūlo unikalų įrankių ir metodų rinkinį, todėl kiekviena įmonė gali rasti savo darbuotojams tinkamiausią. Integruodami šiuos skaitmeninius sprendimus į darbo vietą, darbdaviai ne tik skatina sveikatą ir gerą savijautą, bet ir sudaro sąlygas produktyvesnei ir labiau įsitraukusiai komandai. Tai investicija į ateitį tiek atskiriems darbuotojams, tiek visai organizacijai.