今年の新年の抱負を守る決意を固めた？問題ない！いつもは「マフィンから離れなさい！」と肘をついて励ましてくれる家族や友人から、何マイルも離れていても。- でも、だからといって、新年の抱負が失敗に終わるとは限りません。2018年、より幸せで健康的な自分になるための約束を守るのに役立つ8つのアプリを紹介しよう！
#1 スワーキット
最近の研究によると、エクササイズアプリを使っている人は、使っていない人よりも運動する可能性が高いという。 スワーキット - Simply Work It」の略で、パーソナル・トレーナーが実演する200種類以上のエクササイズ・ビデオを提供しています。アプリをダウンロードして、毎日エクササイズを習慣化し、友人と共有し、その結果で自分自身を驚かせましょう！
#2 時間
自分探しの旅はいかが？ 時間 - 別名 'マイ・リトル・メモリー・ボックス'-は、それを手助けしてくれるアプリです。シンプルな日記／日誌で、自分を自分たらしめているものを見つけ出すのに役立つ！毎日の質問に答えて、自分の考えを整理し、自分についてもっと知りましょう。同じような質問に対する他の人の回答を見たり、自分の回答をシェアすることもできます。クール！
#3 穏やか
穏やか はアップルの2017年年間最優秀アプリであり、それには理由がある！呼吸法、リラクゼーション、瞑想で、不安の軽減、ストレス管理、より良い睡眠をサポートします。進捗を記録して、もう少し「自分」の時間を自分にご褒美をあげましょう！
#4 ヨガドットコムスタジオ
ヨガドットコムスタジオ のHDビデオでは、389のポーズと呼吸法を実演している。 メンタル 幸福感、ストレスレベルのコントロール そして を使えば、ビーチ・ボディの準備ができる。さらに、楽しいウェブサイトには記事やクイズがあり、ヨガコミュニティ全体と交流することができる。さあ、ポーズをとって！
#5 マイフィットネスパル
スリムな体型をお望みですか？スリムを目指すなら マイフィットネスパル.現在の体重、運動量、目標体重を入力すると、毎日アプリがあなたの代わりにカロリー計算を行い、食べたものを記録します。さらに？アプリは完全無料！
#6 タイムツリー
タイムツリー は、友人や家族、同僚など、誰とでも予定を作成・管理できるカレンダー共有アプリです！カレンダーと タイムツリー を使えば、招待客がイベントに参加するのに最適な日時がすぐにわかります。また、チャット機能もあるので、イベント前におしゃべりをして、イベント後に思い出話に花を咲かせることもできます。パーティープランニングが完了！
#7 クロック
そう、私たちは皆、故郷の家族や友人に電話をかける必要がある！時間帯が全然違うので、彼らが寝ているのを忘れていた。気まずい！ クロック - フリー 国際 世界中の時刻を表示するこのアプリを使えば、もう同じミスは繰り返さない！時計は黒と白に色分けされているので、一目で昼か夜かがわかります。
Lebaraモバイルの無料SIMとともに と安い 国際通話 を計画している、 あなたは今、次のことができるようになっている。 電話 安く、そして適切なタイミングで！(エヘン）。
#8 グーグル翻訳
Googleは、あなたが話したりタイプした言葉をリアルタイムで翻訳し、オンでもオフラインでも使用できる。その理由は 愛 そんなに？その特徴の1つ、 ワードレンズを向けることができる。 カメラ での電話 何でも - 標識やページに書かれた言葉を、目の前で翻訳してくれる。新年の抱負が語学力の向上なら完璧だが、「最低駐車料金12ポンド」や「ウェット・ペイント！」など、厄介な状況からあなたを救うのにも便利だ。
#9 MyLebaraアプリ
新年の抱負といえば、友人や家族、大切な人と話す時間を増やすことが常に上位に挙がってきます。MyLebaraアプリを使えば、Lebaraクレジットのチャージや残高照会が簡単にできます： https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
さあ、これで決まりだ！さて、24時間以上抱負を守ったことを自慢するために家に電話する人、手を挙げてください！幸運を祈る！
