減量や増量、怪我からの回復、あるいは単に少し健康になるなど、フィットネスの目標を達成するのは難しいことだ。ありがたいことに、ユーザーが目標を設定し達成できるようなモバイルアプリがたくさんある。
これらのアプリは、歩数カウンターから完全なフィットネス・ダイエット・トラッカーまで幅広い。あなたが探しているものが何であれ、それを見つけて2021年に有利になるように使うことができる。
マイフィットネスパル
食事やフィットネス、健康全般を記録する楽しく魅力的な方法をお探しなら、MyFitnessPalは理想的な選択かもしれない。
このアプリは、ゲームや楽しいリマインダーを使って運動を楽しくする！
1,100万件以上の食品データベースがあるので、あなたが食べたいスナックや食事を見つけることができます。 愛 そして、食べたものの栄養価を記録する。
また、バーコードをスキャンして、すべてのログを記録することもできます。 食品 1日に食べたものを簡単に記録できます。運動量も簡単に記録でき、フィットネスとライフスタイル全般を改善するための便利なヒントも提供しています。
フィイト
自宅でエクササイズをしたいが、モチベーションが上がらないし、体を痛めるかもしれないと心配しているなら、Fiitをチェックすべきだろう。
このアプリは幅広いワークアウト動画を提供しており、それを直接ストリーミング再生することができる。 電話 または他のデバイスをご利用ください。ヨガや筋力トレーニング、コンバットカーディオ、産後のリカバリーまで、Fiitにはあなたにぴったりのクラスがある。
アプリは無料だが、クラスにアクセスするには会員になる必要がある。しかし、無料トライアルがあるので、事前に試してみることができる。 投資する 苦労して稼いだ金だ。
ストリーク
毎日散歩をする、エクササイズをする、お酒を飲まないなど、健康的な習慣を続けたい場合、Streaksを使えばその成果を記録することができる。
この革新的なアプリを使えば、毎日の「ストリーク」を作成し、それを継続することができます。あなたのフィットネス・レベルに関係なく、このアプリであなたの健康状態を改善し、向上させることができます。
最大12個のタスクを選択または作成し、それぞれの継続を目指します。このアプリは、便利なビジュアルとリマインダーを使用して、小さな、管理可能な変更を行うことによって、あなたのライフスタイルを改善するのに役立ちます。
ストリークは20カ国語以上で利用可能で、ライフスタイルを改善し、目標を達成したいと願うすべての人にとって、利用しやすくユニークな選択肢となっている。
フィットネス・アプリを探しているとき、自宅のインターネットを使っていないときは、携帯電話のデータを使っていることを忘れてはならない。
そのため、アプリを実行し、それを最大限に活用するための十分なデータを常に確保しておく必要があります。そのためには SIM専用プラン 必要十分なデータ量を確保し、追加データが必要な場合はアドオンを購入することを検討する。
十分なデータと適切なフィットネス・アプリがあれば、2021年にフィットネスの目標を達成し、その成果を将来にわたって維持することができる。
あなたのフィットネスの旅に幸あれ！
