{"id":389,"date":"2021-05-24T08:36:00","date_gmt":"2021-05-24T07:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=389"},"modified":"2021-06-30T10:09:22","modified_gmt":"2021-06-30T09:09:22","slug":"top-fitness-apps-for-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/top-fitness-apps-for-2021\/","title":{"rendered":"Le migliori applicazioni di fitness per il 2021"},"content":{"rendered":"<p>Raggiungere i propri obiettivi di fitness, che si tratti di perdere peso o ingrassare, recuperare da un infortunio o semplicemente diventare un po' pi\u00f9 in forma, \u00e8 una sfida. Per fortuna, esistono molte applicazioni mobili che consentono agli utenti di fissare e raggiungere i propri obiettivi.<\/p>\n\n\n\n<p>Queste app vanno dal contapassi ai tracker completi per il fitness e la dieta. Qualunque cosa stiate cercando, potete trovarla e usarla a vostro vantaggio nel 2021.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Allinea la tabella dei contenuti\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/top-fitness-apps-for-2021\/#MyFitnessPal\" >MyFitnessPal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/top-fitness-apps-for-2021\/#Fiit\" >Fiit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/top-fitness-apps-for-2021\/#Streaks\" >Strisce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MyFitnessPal\"><\/span>MyFitnessPal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se siete alla ricerca di un modo divertente e coinvolgente per tenere traccia della vostra dieta, della vostra forma fisica e della vostra salute generale, MyFitnessPal potrebbe essere la vostra scelta ideale.<\/p>\n\n\n\n<p>L'applicazione utilizza giochi e promemoria divertenti per rendere l'esercizio fisico piacevole!<\/p>\n\n\n\n<p>Ha oltre 11 milioni di alimenti nel suo database, per cui \u00e8 possibile trovare gli spuntini e i pasti che si desiderano. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/the-best-apps-for-couples-in-a-long-distance-relationship\/\">amore<\/a> e tenere traccia del valore nutrizionale di tutto ci\u00f2 che si mangia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 inoltre possibile scansionare i codici a barre per registrare tutte le <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/the-top-7-recipe-apps\/\">cibo<\/a> mangiare in un giorno. \u00c8 facile anche tenere traccia dell'attivit\u00e0 fisica e l'app offre consigli utili per migliorare la forma fisica e lo stile di vita generale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiit\"><\/span>Fiit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se volete allenarvi da casa, ma non siete motivati e temete di farvi male, allora dovreste dare un'occhiata a Fiit.<\/p>\n\n\n\n<p>L'applicazione offre un'ampia gamma di video di allenamento, che possono essere trasmessi in streaming direttamente sul vostro computer. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/the-iphone-13-our-guide\/\">telefono<\/a> o un altro dispositivo. Che vogliate provare lo yoga o l'allenamento della forza, il cardio da combattimento o anche il recupero post-partum, la Fiit ha la classe che fa per voi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sebbene l'applicazione sia gratuita, per accedere alle lezioni \u00e8 necessario pagare un abbonamento. Tuttavia, \u00e8 possibile usufruire di una prova gratuita, in modo da poterla provare prima di <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/the-top-5-investment-apps-for-beginners\/\">investire<\/a> il vostro denaro duramente guadagnato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Streaks\"><\/span>Strisce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se volete mantenere abitudini salutari, come fare una passeggiata quotidiana, fare una serie di esercizi o non bere, Streaks pu\u00f2 aiutarvi a monitorare i vostri successi.<\/p>\n\n\n\n<p>Con questa innovativa applicazione \u00e8 possibile creare una \"striscia\" giornaliera e mantenerla, oltre a impostare e monitorare i propri obiettivi di salute e fitness. Qualunque sia il vostro livello di fitness, con questa app potrete migliorare e aumentare il vostro benessere.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 possibile selezionare o creare fino a 12 attivit\u00e0 e puntare a mantenere ogni striscia. L'applicazione utilizza immagini e promemoria pratici per aiutarvi a migliorare il vostro stile di vita apportando cambiamenti piccoli e gestibili.<\/p>\n\n\n\n<p>Streak \u00e8 disponibile in oltre 20 lingue, il che lo rende un'opzione accessibile e unica per chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita e raggiungere i propri obiettivi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si cerca un'applicazione per il fitness, bisogna ricordare che quando non si utilizza la rete Internet domestica, si utilizzano i dati del telefono.<\/p>\n\n\n\n<p>Per questo motivo, \u00e8 necessario assicurarsi di avere sempre dati a sufficienza per far funzionare la propria applicazione e ottenere il massimo da essa. Provate a scegliere il <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\">Piano solo SIM <\/a>con una quantit\u00e0 di dati sufficiente a soddisfare le vostre esigenze e prendete in considerazione l'acquisto di componenti aggiuntivi se avete bisogno di acquistare dati extra.<\/p>\n\n\n\n<p>Con dati sufficienti e la giusta app per il fitness, \u00e8 possibile raggiungere i propri obiettivi di fitness nel 2021 e mantenere i risultati ottenuti anche in futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>In bocca al lupo per il vostro percorso di fitness!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raggiungere i propri obiettivi di fitness, che si tratti di perdere peso o ingrassare, recuperare da un infortunio o semplicemente diventare un po' pi\u00f9 in forma, \u00e8 una sfida. Per fortuna, esistono molte applicazioni mobili che consentono agli utenti di fissare e raggiungere i propri obiettivi. Queste applicazioni vanno dal contapassi ai tracker completi di fitness e dieta. Qualsiasi cosa stiate cercando...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/top-fitness-apps-for-2021\/\">Per saperne di pi\u00f9<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-apps","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":390,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}