Telefoni
L'impatto dei filtri per la luce blu degli smartphone sulla qualità del sonno
I filtri per la luce blu degli smartphone sono diventati una caratteristica molto diffusa nei dispositivi moderni, con l'obiettivo di ridurre l'impatto negativo dello schermo sulla qualità del sonno. Questi filtri funzionano modificando la luce emessa dallo schermo in tonalità più calde, che si ritiene disturbino meno il naturale ciclo sonno-veglia dell'organismo. Mentre ci addentriamo nel