Nell'attuale frenetica era digitale, non sorprende che le aziende si rivolgano alla tecnologia per sostenere la salute e il benessere dei propri dipendenti. Con una vasta gamma di applicazioni disponibili, è fondamentale per i datori di lavoro identificare quelle che offrono le migliori caratteristiche e funzionalità per promuovere un approccio olistico al benessere. Quindi, se siete alla ricerca dei migliori strumenti per migliorare il benessere generale del vostro personale, siete nel posto giusto. Esploriamo alcune delle migliori app per il benessere dei dipendenti.
Perché le app per il benessere dei dipendenti sono molto richieste?
Per cominciare, vediamo perché c'è un'impennata nella domanda di queste app. I dipendenti sono la spina dorsale di qualsiasi organizzazione. La loro salute, sia fisica che mentale, ha un impatto diretto sulla produttività, sul morale e persino sulla cultura aziendale. Poiché le organizzazioni riconoscono il valore del sostegno al benessere dei dipendenti, molte hanno iniziato a integrare questi strumenti digitali nei loro pacchetti di benefit.
Quali sono i vantaggi di un'app per il benessere sul posto di lavoro?
Un'app per il benessere sul posto di lavoro è più di un semplice strumento: è un modo in cui le aziende esprimono la loro attenzione per i dipendenti. Offre funzioni che possono aiutare gli utenti a gestire lo stress, a dormire bene e persino a migliorare le abitudini alimentari. Inoltre, sono facilmente accessibili, dato che la maggior parte delle persone possiede uno smartphone o un tablet. E non dimentichiamo che incoraggiando una cultura che dia priorità alla salute, le aziende possono anche ridurre l'assenteismo e aumentare la fidelizzazione dei dipendenti.
Caratteristiche di un'app per il benessere dei dipendenti
L'app giusta dovrebbe offrire una varietà di funzioni. Si può spaziare da un'attività giornaliera consapevolezza esercizi e sessioni di meditazione guidata, monitoraggio del fitness e consigli personalizzati per la salute. Alcune app forniscono anche tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per aiutare i dipendenti a gestire ansia, stress o depressione. Inoltre, un'app eccellente può prevedere sfide gamificate per incoraggiare l'uso regolare e creare un senso di comunità tra i dipendenti.
Investire in un'app per il benessere aziendale
Quando si decide di investire in un'app per il benessere aziendale, non si tratta solo di benefici immediati. Si tratta di ritorni a lungo termine. È probabile che i dipendenti si sentano apprezzati, il che porta a una maggiore fedeltà e dedizione. Inoltre, un dipendente in salute può contribuire in modo più efficace, favorendo la crescita e la prosperità dell'azienda.
Le migliori scelte per un'app per il benessere dei dipendenti
Con le numerose app disponibili, restringere il campo delle migliori può essere talvolta difficile. Per scegliere l'app giusta per la vostra organizzazione, considerate le esigenze dei vostri dipendenti, la facilità d'uso dell'app e la sua capacità di integrarsi con altri sistemi. Cercate le recensioni, ottenete feedback e possibilmente testatene qualcuna prima di prendere una decisione definitiva.
Quali sono le migliori app per il benessere dei dipendenti?
Esiste una vasta scelta di app e programmi per il benessere dei dipendenti, ognuno dei quali offre caratteristiche uniche per soddisfare diversi aspetti della salute e del benessere. Esploriamo alcune delle principali opzioni disponibili, le caratteristiche che offrono e ciò che le rende una scelta ideale per qualsiasi luogo di lavoro.
1. Il mio sé possibile
MyPossibleSelf è un'applicazione che offre moduli progettati per affrontare vari aspetti del benessere mentale, tra cui stress, ansia ed episodi depressivi. Sviluppate in collaborazione con professionisti della salute, le tecniche di questa app sono radicate in metodi clinicamente provati e approcci olistici. Gli utenti possono registrare i loro sentimenti, monitorare i cambiamenti e identificare gli schemi che potrebbero avere un impatto sulla loro salute mentale.
2. FitBliss
Il fitness incontra la produttività con questa applicazione. FitBliss offre una nuova prospettiva al benessere sul posto di lavoro, collegando la forma fisica alle prestazioni lavorative. I dipendenti possono tenere traccia dei loro allenamenti, partecipare a sfide di fitness a livello aziendale e persino integrare i loro parametri di salute con il calendario di lavoro. L'idea è semplice: un dipendente più in forma sarà probabilmente più felice e produttivo.
3. Non pensare
Uno strumento specificamente progettato per le aziende, Unmind offre moduli scientificamente supportati sulla salute mentale e il benessere, con particolare attenzione al potenziamento della salute mentale dei dipendenti. Copre uno spettro di argomenti, dalla gestione dello stress all'incoraggiamento della positività. Inoltre, l'applicazione offre punteggi personali, consentendo ai dipendenti di monitorare il loro benessere mentale nel tempo.
4. Spazio per il lavoro
La maggior parte delle persone ha sentito parlare di Headspace a titolo personale, ma la sua offerta per i luoghi di lavoro è altrettanto impressionante. L'applicazione offre meditazioni guidate, stimolatori della concentrazione e assistenza per il sonno, per garantire ai dipendenti un'ottima concentrazione mentale. Inoltre, l'applicazione fornisce risorse personalizzate per affrontare le sfide specifiche del lavoro, tra cui i blocchi della produttività e lo stress professionale.
5. Limeade
Limeade è una piattaforma completa che si occupa di benessere fisico e mentale. Le funzioni includono valutazioni della salute, sfide di attività e strumenti di salute comportamentale. Ciò che distingue Limeade è la sua enfasi sull'inclusione, per garantire che ogni dipendente si senta connesso e assistito, indipendentemente dalla sua posizione o dalla sua funzione lavorativa.
6. Peppy
Peppy è un'app per il benessere dei dipendenti che si distingue per la sua attenzione a fornire un supporto esperto durante le transizioni importanti della vita, come diventare genitori o vivere la menopausa. I dipendenti possono accedere a un supporto di chat one-to-one con professionisti del settore, assicurando loro la guida di cui hanno bisogno nei momenti più difficili.
7. Impulso vergine
Conosciuta per la sua esperienza utente dinamica, Virgin Pulse è un'app per il benessere dalle molteplici sfaccettature che promuove abitudini quotidiane per migliorare la salute. Le funzioni spaziano dal monitoraggio del sonno alla gestione dello stress, e l'app utilizza spesso dei nudge per mantenere gli utenti impegnati. Grazie alle sue intuizioni basate sui dati, le aziende possono anche monitorare il benessere generale della loro forza lavoro.
8. Grokker
Grokker offre una serie di programmi di benessere guidati da video, tra cui fitness, salute mentale, sonno e alimentazione. I dipendenti possono scegliere quelli con cui si sentono più in sintonia, garantendo un approccio personalizzato al benessere. Inoltre, la piattaforma incoraggia un senso di comunità, consentendo agli utenti di connettersi e condividere i loro percorsi di benessere.
9. Cervello totale
Total Brain è un'altra applicazione che si distingue per il suo fondamento nelle neuroscienze, fornendo strumenti che misurano, esaminano e allenano una serie di funzioni cognitive ed emotive. I dipendenti ricevono informazioni sulle loro capacità mentali, sui loro punti di forza e sulle aree da migliorare, con consigli pratici per migliorare la salute generale del cervello.
10. Ben fattibile
Wellable offre una suite di strumenti, ma il suo punto di forza è la capacità di integrarsi con una moltitudine di app e wearable. Ciò significa che i dipendenti possono scegliere gli strumenti che preferiscono e Wellable riunirà tutti i dati senza soluzione di continuità, consentendo una visione consolidata delle metriche relative alla salute e al benessere.
11.Prosperare
Thrive è un'applicazione ideale per chi vuole trasformare lo stress quotidiano in risultati di successo. Creata in collaborazione con professionisti della salute mentale e ricercatori, l'applicazione offre una selezione di strumenti volti a prevenire e gestire lo stress, l'ansia e le condizioni correlate. Una caratteristica degna di nota è il "misuratore dell'umore", che consente agli utenti di monitorare quotidianamente il proprio stato emotivo. Grazie a compiti giocosi, agli utenti vengono insegnate anche tecniche di resilienza e strategie di rilassamento.
12.Moodfit
Se per la salute fisica conoscete il monitoraggio dei passi o delle calorie, Moodfit introduce questo concetto per il benessere mentale. Questa app è dotata di strumenti che aiutano gli utenti a comprendere e migliorare il proprio stato d'animo. Dalle meditazioni guidate agli esercizi basati sulla terapia cognitivo-comportamentale, fino al monitoraggio dell'umore e al feedback, l'approccio è completo. Le sue fondamenta si basano sull'idea che, proprio come la forma fisica, anche la forma mentale richiede pratiche ed esercizi quotidiani.
Con la gamma sempre crescente di app per il benessere disponibili sul mercato, i datori di lavoro hanno l'imbarazzo della scelta. Ogni app offre una serie di strumenti e approcci unici, assicurando che ogni azienda possa trovare la soluzione perfetta per la propria forza lavoro. Integrando queste soluzioni digitali nel luogo di lavoro, i datori di lavoro non solo promuovono la salute e il benessere, ma pongono anche le basi per un team più produttivo e impegnato. È un investimento nel futuro, sia per i singoli che per l'organizzazione nel suo complesso.