A fitneszcélok elérése, legyen szó akár fogyásról vagy tömegnövelésről, sérülésből való felépülésről vagy egyszerűen csak egy kicsit fittebbé válásról, kihívást jelent. Szerencsére rengeteg mobilalkalmazás létezik, amelyek segítségével a felhasználók kitűzhetik és elérhetik céljaikat.
Ezek az alkalmazások a lépésszámlálóktól a teljes fitnesz- és diétakövetőkig terjednek. Bármit is keresel, megtalálhatod és a hasznodra fordíthatod 2021-ben.
MyFitnessPal
Ha egy szórakoztató, magával ragadó módot keres arra, hogy nyomon kövesse étrendjét, fittségét és általános egészségi állapotát, akkor a MyFitnessPal ideális választás lehet.
Az alkalmazás játékokkal és szórakoztató emlékeztetőkkel teszi szórakoztatóvá az edzést!
Több mint 11 millió élelmiszert tartalmaz az adatbázis, így megtalálhatja azokat a rágcsálnivalókat és ételeket, amelyeket szeretne. szerelem és kövesse nyomon mindannak a tápértékét, amit megeszik.
Vonalkódokat is beolvashat, hogy naplózza az összes élelmiszer amit egy nap alatt könnyedén megeszik. A testmozgásodat is könnyen nyomon követheted, és az alkalmazás praktikus tippeket kínál, amelyek segítenek a fittséged és az általános életmódod javításában.
Fiit
Ha otthonról szeretne edzeni, de nincs meg hozzá a motivációja, és aggódik, hogy esetleg megsérül, akkor érdemes megnéznie a Fiit-et.
Az alkalmazás edzésvideók széles skáláját kínálja, amelyeket közvetlenül a telefon vagy egy másik eszközzel. Akár a jógát vagy az erőnléti edzést, akár a harci kardiót vagy akár a szülés utáni regenerálódást szeretné kipróbálni, a Fiitben megtalálhatja a megfelelő órát.
Bár az alkalmazás ingyenes, az órákhoz való hozzáféréshez tagsági díjat kell fizetni. Azonban ingyenes próbaverziót kap, így kipróbálhatja, mielőtt invest a nehezen megkeresett pénzét.
Csíkok
Ha szeretné megtartani az egészséges szokásait, például napi szinten sétálni, tornázni vagy nem inni, a Streaks segíthet nyomon követni a sikereit.
Ezzel az innovatív alkalmazással napi "sorozatot" hozhat létre és tarthat fenn, valamint beállíthatja és nyomon követheti egészségügyi és fitneszcéljait. Függetlenül attól, hogy milyen fittségi szinten állsz, ezzel az alkalmazással javíthatod és fokozhatod a közérzetedet.
Legfeljebb 12 feladatot választhatsz ki vagy hozhatsz létre, majd minden egyes feladatot igyekezhetsz teljesíteni. Az alkalmazás praktikus vizuális elemekkel és emlékeztetőkkel segít abban, hogy apró, kezelhető változtatásokkal javítson az életmódján.
A Streak több mint 20 nyelven érhető el, így ez egy elérhető és egyedülálló lehetőség mindenki számára, aki javítani szeretne életmódján és elérni céljait.
Amikor fitneszalkalmazást keres, ne feledje, hogy amikor nem az otthoni internetet használja, akkor a telefonja adatait használja.
Ezért gondoskodnia kell arról, hogy mindig elegendő adat álljon rendelkezésre az alkalmazás futtatásához és a lehető legtöbbet hozza ki belőle. Próbálja meg kiválasztani a Csak SIM-alapú csomag az igényeinek megfelelő mennyiségű adattal, és fontolja meg a bővítmények beszerzését, ha további adatok vásárlására van szüksége.
Elegendő adat és a megfelelő fitneszalkalmazás segítségével 2021-ben elérheti fitneszcéljait, és eredményeit a jövőben is fenntarthatja.
Sok szerencsét a fitneszutadhoz!
