A mai rohanó digitális korban nem meglepő, hogy a vállalkozások a technológia felé fordulnak, hogy támogassák alkalmazottaik egészségét és jólétét. Mivel rengeteg alkalmazás áll rendelkezésre, a munkáltatók számára elengedhetetlen, hogy azonosítsák, melyek azok, amelyek a legjobb funkciókat és funkciókat kínálják a wellness holisztikus megközelítésének előmozdítása érdekében. Ha tehát a legjobb eszközöket keresi a munkatársai általános jólétének fokozására, akkor a legjobb helyen jár. Fedezzük fel a legjobb munkavállalói wellness-alkalmazások közül néhányat.
Miért keresettek a munkavállalói wellness alkalmazások?
Kezdetnek először is állapítsuk meg, hogy miért nőtt meg ugrásszerűen a kereslet ezek iránt az alkalmazások iránt. Az alkalmazottak minden szervezet gerincét alkotják. Fizikai és mentális egészségük közvetlenül befolyásolja a termelékenységet, a munkamorált, sőt a vállalati kultúrát is. Mivel a szervezetek felismerték a dolgozók wellness-támogatásának értékét, sokan elkezdték integrálni ezeket a digitális eszközöket a juttatási csomagjaikba.
Milyen előnyei vannak egy munkahelyi wellness alkalmazásnak?
A munkahelyi jólét alkalmazás több mint egy eszköz; a vállalkozások számára ez egy módja annak, hogy kifejezzék a dolgozóik iránti törődést. Olyan funkciókat kínál, amelyek segíthetnek a felhasználóknak a stressz kezelésében, a jó alvásban, sőt még a táplálkozási szokások javításában is. Ráadásul könnyen elérhetőek, hiszen a legtöbb embernek van okostelefonja vagy táblagépe. És ne feledjük, az egészséget előtérbe helyező kultúra ösztönzésével a vállalatok csökkenthetik a hiányzásokat és növelhetik a munkavállalók megtartását is.
A munkavállalói jóléti alkalmazás jellemzői
A megfelelő alkalmazásnak számos funkciót kell kínálnia. Ez a napi mindfulness gyakorlatok és vezetett meditációs foglalkozások a fitneszkövetés és a személyre szabott egészségügyi tippek terén. Egyes alkalmazások kognitív viselkedésterápiás technikákat is kínálnak, hogy segítsenek a munkavállalóknak megbirkózni a szorongással, stresszel vagy depresszióval. Ráadásul egy kiváló alkalmazás rendelkezhet játékosított kihívásokkal, amelyek ösztönzik a rendszeres használatot, és közösségi érzést teremtenek a munkavállalók között.
Befektetés egy vállalati wellness alkalmazásba
Amikor úgy dönt, hogy invest egy vállalati wellness-alkalmazásban nem csak az azonnali előnyökről van szó. Hosszú távú megtérülésre is gondolunk. Az alkalmazottak valószínűleg megbecsültnek érzik magukat, ami nagyobb lojalitáshoz és elkötelezettséghez vezet. Ráadásul egy egészséges munkavállaló hatékonyabban tud hozzájárulni a munkához, ami a vállalat általános növekedését és prosperitását fokozza.
Legjobb választás a munkavállalói wellness alkalmazáshoz
A számos elérhető alkalmazás mellett a legjobbak kiválasztása néha kihívást jelenthet. A szervezetének megfelelő alkalmazás kiválasztásakor vegye figyelembe az alkalmazottak igényeit, az alkalmazás felhasználóbarátságát és más rendszerekkel való integrálhatóságát. Kutasson az értékelések után, kérjen visszajelzéseket, és esetleg teszteljen is néhányat, mielőtt meghozza a végső döntést.
Melyek a legjobb munkavállalói wellness-alkalmazások?
A munkavállalói wellness-alkalmazások és -programok széles választéka áll rendelkezésre, amelyek mindegyike egyedi funkciókat kínál az egészség és a jólét különböző aspektusaira. Vizsgáljunk meg néhány kiemelkedő lehetőséget, az általuk kínált funkciókat és azt, hogy mi teszi őket ideális választássá bármely munkahely számára.
1. MyPossibleSelf
A MyPossibleSelf egy olyan alkalmazás, amely a mentális jólét különböző aspektusainak kezelésére szolgáló modulokat kínál, beleértve a stresszt, a szorongást és a depressziós epizódokat. Az egészségügyi szakemberekkel együttműködve kifejlesztett alkalmazás technikái klinikailag bizonyított módszerekben és holisztikus megközelítésekben gyökereznek. A felhasználók rögzíthetik érzéseiket, nyomon követhetik a változásokat, és azonosíthatják a mentális egészségüket esetleg befolyásoló mintákat.
2. FitBliss
A fitnesz találkozik a termelékenységgel ezzel az alkalmazással. A FitBliss új szemléletet hoz a munkahelyi wellnessbe azáltal, hogy összekapcsolja a fizikai fittséget a munkateljesítménnyel. Az alkalmazottak nyomon követhetik edzéseiket, csatlakozhatnak a vállalat egészére kiterjedő fitnesz-kihívásokhoz, és még az egészségi állapotuk mérőszámait is integrálhatják a munkahelyi naptárukkal. Az ötlet egyszerű - egy fittebb munkavállaló valószínűleg boldogabb és produktívabb lesz.
3. Unmind
Az Unmind egy kifejezetten vállalkozások számára kifejlesztett eszköz, amely tudományosan alátámasztott modulokat kínál a mentális egészségről és jólétről, és a munkavállalók mentális egészségének erősítésére összpontosít. A stresszel való megbirkózástól a pozitív gondolkodás ösztönzéséig számos témát felölel. Emellett az alkalmazás személyes pontszámokat is kínál, így az alkalmazottak idővel nyomon követhetik mentális jóllétüket.
4. Headspace for Work
A Headspace-ről a legtöbben már hallottak, de a munkahelyi kínálatuk is lenyűgöző. Ez az alkalmazás vezetett meditációkat, fókuszfokozókat és alvástámogatást kínál, hogy az alkalmazottak mentálisan felfrissüljenek. Ráadásul az alkalmazás a munkára jellemző kihívások, köztük a termelékenységi blokkok és a szakmai stressz kezelésére szabott erőforrásokat kínál.
5. Limeade
A Limeade egy olyan átfogó platform, amely a fizikai és mentális jólétet egyaránt célozza. A funkciók közé tartoznak az egészségi állapotfelmérések, az aktivitási kihívások és a viselkedéses egészségügyi eszközök. Ami a Limeade-et megkülönbözteti a többiektől, az a befogadásra helyezett hangsúly, amely biztosítja, hogy minden munkavállaló úgy érezze, hogy kapcsolatban áll és gondoskodik róla, függetlenül a helyétől vagy a munkakörétől.
6. Peppy
A Peppy egy olyan munkavállalói wellness-alkalmazás, amely azzal tűnik ki, hogy szakértői támogatást nyújt az élet olyan jelentős átmeneti időszakaiban, mint például a szülővé válás vagy a menopauza. A munkavállalók hozzáférhetnek a szakemberekkel folytatott személyes chat-támogatáshoz, biztosítva számukra a szükséges útmutatást a kihívásokkal teli időszakokban.
7. Virgin Pulse
A dinamikus felhasználói élményéről ismert Virgin Pulse egy sokoldalú wellness-alkalmazás, amely az egészség javítását célzó napi szokásokat népszerűsíti. A funkciók az alváskövetéstől a stresszkezelésig terjednek, és az alkalmazás gyakran használ ösztönzőket, hogy a felhasználókat lekösse. Adatvezérelt meglátásai révén a vállalatok is nyomon követhetik a munkatársaik általános jólétét.
8. Grokker
A Grokker számos videós wellness-programot kínál, többek között fitnesz, mentális egészség, alvás és táplálkozás témakörökben. Az alkalmazottak kiválaszthatják azokat, amelyek a leginkább rezonálnak rájuk, így biztosítva a jólét személyre szabott megközelítését. Emellett a platform ösztönzi a közösségi érzést, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy összekapcsolódjanak és megosszák egymással wellness-útjaikat.
9. Teljes agy
A Total Brain egy másik alkalmazás, amely kiemelkedik az idegtudományi alapokkal, és olyan eszközöket kínál, amelyek számos kognitív és érzelmi funkciót mérnek, szűrnek és edzenek. Az alkalmazottak betekintést kapnak mentális képességeikbe, erősségeikbe és a fejlesztendő területekbe, amelyeket az általános agyi egészség fokozására irányuló, megvalósítható ajánlások támogatnak.
10. Kellemes
A Wellable egy sor eszközt kínál, de az USP-je az, hogy számos alkalmazással és viselhető eszközzel integrálható. Ez azt jelenti, hogy a munkavállalók kiválaszthatják az általuk preferált eszközöket, és a Wellable zökkenőmentesen összehozza az összes adatot, lehetővé téve az egészségi és wellness-mérőszámok konszolidált áttekintését.
11.Thrive
A Thrive egy nagyszerű alkalmazás azok számára, akik a napi stresszt sikeres eredményekké szeretnék alakítani. A mentális egészségügyi szakemberekkel és kutatókkal közösen létrehozott alkalmazás válogatott eszközöket kínál a stressz, a szorongás és a kapcsolódó állapotok megelőzésére és kezelésére. Az egyik figyelemre méltó funkció a "Hangulatmérő", amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy naponta nyomon kövessék érzelmi állapotukat. A játékos feladatokon keresztül a felhasználók ellenálló- és relaxációs technikákat és stratégiákat is tanulhatnak.
12.Moodfit
Ha ismeri a lépések vagy kalóriák nyomon követését a fizikai egészség érdekében, a Moodfit ezt a koncepciót a mentális jólét érdekében vezeti be. Ez az alkalmazás olyan eszközökkel van felszerelve, amelyek segítenek a felhasználóknak megérteni és javítani a hangulatukat. Az irányított meditációktól és a kognitív viselkedésterápián alapuló gyakorlatoktól kezdve a hangulatkövetésen át a visszajelzésekig átfogó megközelítést alkalmaz. Alapjai arra az elképzelésre épülnek, hogy a fizikai fittséghez hasonlóan a mentális fittség is napi gyakorlatokat és gyakorlatokat igényel.
A piacon elérhető wellness-alkalmazások egyre növekvő választékával a munkáltatókat elkényeztetik a választékkal. Minden egyes alkalmazás egyedi eszközöket és megközelítéseket kínál, így minden vállalat megtalálhatja a munkaerő számára tökéletesen megfelelőt. E digitális megoldások munkahelyi integrálásával a munkáltatók nemcsak az egészséget és a jólétet segítik elő, hanem megteremtik a feltételeket egy produktívabb és elkötelezettebb csapat számára is. Ez egy befektetés a jövőbe, mind az egyének, mind a szervezet egésze számára.