{"id":465,"date":"2021-10-27T11:32:19","date_gmt":"2021-10-27T10:32:19","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=465"},"modified":"2021-10-27T14:30:59","modified_gmt":"2021-10-27T13:30:59","slug":"top-tips-from-child-psychologist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/","title":{"rendered":"Conseils d'un psychologue pour enfants sur l'utilisation responsable des t\u00e9l\u00e9phones portables par les \u00e9coliers"},"content":{"rendered":"<p>Les enfants font une pause \u00e0 l'\u00e9cole cette semaine pour le demi-trimestre et les jours raccourcissent et s'assombrissent. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/the-iphone-13-our-guide\/\">t\u00e9l\u00e9phone<\/a>. Fournisseur de carte SIM <strong>Lebara<\/strong> ont fait \u00e9quipe avec le Dr Amanda Gummer, psychologue pour enfants, pour vous expliquer comment votre enfant peut utiliser son t\u00e9l\u00e9phone de fa\u00e7on responsable tout en vous aidant, vous et vos enfants, \u00e0 rester en contact.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Primary_School\" >\u00c9cole primaire<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Utilise_Technology\" >Utiliser la technologie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Stay_in_touch\" >Restez en contact<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Avoid_flashy_handsets\" >\u00c9vitez les combin\u00e9s tape-\u00e0-l'\u0153il<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Playtime_over_screen_time\" >Le temps de jeu plut\u00f4t que le temps d'\u00e9cran<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Pick_a_Pay_as_you_go_mobile_plan\" >Choisir un forfait mobile avec paiement au fur et \u00e0 mesure<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Secondary_School_University_and_beyond\" >\u00c9cole secondaire, universit\u00e9 et au-del\u00e0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Record_Lectures\" >Enregistrer les conf\u00e9rences<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Create_a_to-do_list\" >Cr\u00e9er une liste de t\u00e2ches<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Utilise_your_calendar\" >Utilisez votre calendrier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/#Make_money_with_your_phone\" >Gagnez de l'argent avec votre t\u00e9l\u00e9phone<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primary_School\"><\/span><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9cole primaire<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilise_Technology\"><\/span><strong>Utiliser la technologie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines applications sont dot\u00e9es de dispositifs de rep\u00e9rage et d'alarmes int\u00e9gr\u00e9es, ce qui permet aux enfants de se sentir en s\u00e9curit\u00e9, en particulier sur leur trajet, et il est donc tr\u00e8s important de savoir o\u00f9 ils se trouvent. Avec le recul des horloges en octobre, les enfants risquent de rentrer de l'\u00e9cole \u00e0 pied dans l'obscurit\u00e9, ce qui fait des applications de suivi une option s\u00fbre pour les parents afin de surveiller les all\u00e9es et venues de leurs enfants pendant les mois d'hiver.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stay_in_touch\"><\/span><strong>Restez en contact<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les circonstances peuvent changer et il arrive que les parents ne soient pas en mesure d'aller chercher leurs enfants \u00e0 l'\u00e9cole en raison d'engagements professionnels ou d'urgences. En autorisant les enfants \u00e0 utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 l'\u00e9cole primaire, on leur permet de rester en contact avec leurs parents en cas de changement d'horaire de ramassage.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avoid_flashy_handsets\"><\/span><strong>\u00c9vitez les combin\u00e9s tape-\u00e0-l'\u0153il<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que votre enfant puisse vouloir le dernier appareil \u00e0 la mode qu'il pourra exhiber \u00e0 son groupe d'amis, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer avec un appareil moins cher plut\u00f4t que de faire des folies pour en acheter un tout neuf. Qu'il s'agisse d'un de vos anciens appareils ou d'un smartphone bon march\u00e9 qui lui permet d'utiliser des applications de suivi, vous ferez mieux que d'acheter un appareil qui co\u00fbtera cher \u00e0 remplacer en cas de besoin. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/lost-your-smartphone-heres-how-to-track-and-retrieve-it-safely\/\">perdue<\/a>endommag\u00e9 ou <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/what-to-do-if-your-phone-is-stolen\/\">vol\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous c\u00e9dez et achetez \u00e0 votre enfant un t\u00e9l\u00e9phone co\u00fbteux, essayez d'\u00e9viter un long contrat sans possibilit\u00e9 de r\u00e9siliation en cas de perte ou de vol du t\u00e9l\u00e9phone. L'achat d'un t\u00e9l\u00e9phone sans carte SIM vous permet de faire le tour du march\u00e9 pour trouver les meilleures offres de t\u00e9l\u00e9phones sans carte SIM, avec des dur\u00e9es de contrat plus courtes. <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\"><strong>Les offres de Lebara sur la t\u00e9l\u00e9phonie mobile<\/strong><\/a> peuvent \u00eatre annul\u00e9es \u00e0 tout moment et sont propos\u00e9es \u00e0 partir de 5 \u00a3 seulement, de sorte que si le t\u00e9l\u00e9phone de votre enfant est perdu ou vol\u00e9, vous n'aurez pas \u00e0 vous inqui\u00e9ter de la perte ou du vol de votre t\u00e9l\u00e9phone. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/how-to-cancel-your-phone-contract-and-why-its-sometimes-worth-doing\/\">annulation du contrat<\/a> des frais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Playtime_over_screen_time\"><\/span><strong>Le temps de jeu plut\u00f4t que le temps d'\u00e9cran<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le Dr Gummer, psychologue pour enfants, note que \"les enfants apprennent mieux en jouant, et c'est donc un moyen utile de mettre en pratique ces pr\u00e9cieuses comp\u00e9tences\". En jouant \u00e0 faire semblant, en jouant \u00e0 des jeux de comp\u00e9tition (comme les sports, les jeux de cartes ou de soci\u00e9t\u00e9) et en m\u00e9langeant les camarades de jeu, vous pouvez donner \u00e0 votre enfant l'occasion de copier et d'adopter ces bons comportements dans le cadre d'une vie saine et \u00e9quilibr\u00e9e. <a href=\"https:\/\/www.goodplayguide.com\/blog\/balancing-the-play-diet\/\"><strong>une alimentation ludique \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong><\/a>.\"<\/p>\n\n\n\n<p>Les enfants ont besoin de jouer physiquement avec d'autres enfants pour acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences pr\u00e9cieuses qui les aideront plus tard dans la vie. Des r\u00e8gles telles que l'interdiction de t\u00e9l\u00e9phoner pendant les pauses permettront aux enfants de d\u00e9velopper ces comp\u00e9tences. Le week-end, encouragez l'utilisation active et sociable des t\u00e9l\u00e9phones - lancez les danses \"til tok\". Accordez-leur des temps d'arr\u00eat lorsqu'il y a une heure de fin \u00e9vidente, comme un club ou un repas, afin d'\u00e9viter les batailles pour l'\u00e9teindre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pick_a_Pay_as_you_go_mobile_plan\"><\/span><strong>Choisir un forfait mobile avec paiement au fur et \u00e0 mesure<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque quelques enfants de la classe ont un t\u00e9l\u00e9phone, votre enfant peut se sentir exclu s'il n'en a pas, surtout si ses amis ont tendance \u00e0 rester en contact et \u00e0 faire des projets par le biais de textes ou de la messagerie instantan\u00e9e. Veillez \u00e0 choisir un forfait de donn\u00e9es bon march\u00e9 qui peut \u00eatre facilement r\u00e9sili\u00e9 en cas de vol ou de perte du t\u00e9l\u00e9phone. Offre Lebara <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/\"><strong>offres sim-only bon march\u00e9<\/strong><\/a> \u00e0 partir de 5 \u00a3, qui inclut 1000 minutes et SMS avec 2 Go de donn\u00e9es - plus que suffisant pour rester en contact avec leurs amis et leurs parents.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Secondary_School_University_and_beyond\"><\/span><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9cole secondaire, universit\u00e9 et au-del\u00e0<\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\">nd<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La plupart des r\u00e8gles s'appliquent \u00e0 l'\u00e9cole secondaire comme \u00e0 l'\u00e9cole primaire. Bien que vous souhaitiez laisser \u00e0 vos enfants une certaine libert\u00e9 en ce qui concerne l'utilisation de leur t\u00e9l\u00e9phone pendant cette p\u00e9riode, car de nombreux parents paieront probablement la facture de t\u00e9l\u00e9phone de leur enfant, vous pouvez toujours fixer des r\u00e8gles et des limites en ce qui concerne le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran, l'appareil qu'ils poss\u00e8dent et leur forfait de donn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vos enfants entrent \u00e0 l'universit\u00e9, les r\u00e8gles qu'ils ont l'habitude de suivre \u00e0 l'\u00e9cole primaire et secondaire en ce qui concerne les t\u00e9l\u00e9phones sont boulevers\u00e9es. C'est d\u00e9sormais \u00e0 l'\u00e9tudiant de d\u00e9cider quand et o\u00f9 il utilise son t\u00e9l\u00e9phone, et pendant ses \u00e9tudes, il est \u00e0 esp\u00e9rer qu'il ne naviguera pas sur les m\u00e9dias sociaux pendant les cours importants.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, les \u00e9tudiants peuvent utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone portable de nombreuses fa\u00e7ons pour les aider dans leurs \u00e9tudes :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Record_Lectures\"><\/span><strong>Enregistrer les conf\u00e9rences<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Avec le retour des cours en pr\u00e9sentiel apr\u00e8s la pand\u00e9mie, apr\u00e8s une ann\u00e9e d'apprentissage num\u00e9rique, c'est toujours une bonne id\u00e9e d'enregistrer ou de filmer vos cours. Cela vous aidera \u00e0 faire vos devoirs tout au long de l'ann\u00e9e, car vous pourrez revoir les cours pass\u00e9s pour vous aider dans vos \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Create_a_to-do_list\"><\/span><strong>Cr\u00e9er une liste de t\u00e2ches<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Utilisez le syst\u00e8me de notes de votre t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 bon escient plut\u00f4t que des listes de courses et vos coordonn\u00e9es bancaires. Si vous avez un examen \u00e0 passer ou un devoir \u00e0 rendre, dressez une liste des t\u00e2ches \u00e0 accomplir ce jour-l\u00e0 et tenez-vous pour responsable de la r\u00e9alisation de chacune d'entre elles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilise_your_calendar\"><\/span><strong>Utilisez votre calendrier<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous pouvez utiliser votre calendrier \u00e0 votre avantage plut\u00f4t que de l'utiliser pour vous souvenir de l'anniversaire de vos parents ou de la date de versement de votre pr\u00eat \u00e9tudiant. Au d\u00e9but d'un nouveau trimestre, notez les dates importantes de vos modules dans votre calendrier et programmez plusieurs rappels pour \u00eatre s\u00fbr de ne pas oublier. La derni\u00e8re chose dont vous avez besoin, c'est de passer une nuit blanche parce que vous avez oubli\u00e9 que vous avez un devoir \u00e0 rendre le lendemain.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Make_money_with_your_phone\"><\/span><strong>Gagnez de l'argent avec votre t\u00e9l\u00e9phone<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il n'est pas toujours facile d'\u00eatre \u00e9tudiant et, avec l'augmentation du nombre d'\u00e9tudiants, il n'est pas toujours facile de trouver un emploi. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/the-top-7-recipe-apps\/\">nourriture<\/a> et le carburant, le pr\u00eat \u00e9tudiant ne sera peut-\u00eatre pas aussi long qu'il y a 5 ans. <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/how-to-refer-and-earn?source=Webnav&amp;akl_productId=brand\"><strong>Lebara propose une excellente offre de parrainage et de r\u00e9mun\u00e9ration.<\/strong><\/a>L'op\u00e9rateur de t\u00e9l\u00e9phonie mobile a mis en place un service de parrainage qui vous permet de gagner jusqu'\u00e0 50 euros lorsque vous parrainez un ami. En parrainant votre famille, vos amis, vos camarades de classe et vos colocataires, vous pouvez leur faire b\u00e9n\u00e9ficier d'une offre de 12,50 \u00a3 pour les 3 premiers mois, avec donn\u00e9es, textes et appels illimit\u00e9s et 100 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/how-to-cut-the-cost-of-international-calls-on-a-mobile-phone\/\">internationale<\/a> minutes pendant que vous gagnez de l'argent. De plus, si vos amis souhaitent modifier ou annuler leur offre par la suite, ils peuvent le faire \u00e0 tout moment !<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alors que les enfants font une pause \u00e0 l'\u00e9cole cette semaine pour le demi-trimestre et que les jours raccourcissent et s'assombrissent, de nombreux parents envisagent peut-\u00eatre d'offrir un t\u00e9l\u00e9phone portable \u00e0 leurs enfants. Lebara, fournisseur de mobile-sim, s'est associ\u00e9 au Dr. Amanda Gummer, psychologue pour enfants, pour vous expliquer comment votre enfant peut utiliser son t\u00e9l\u00e9phone de mani\u00e8re responsable pendant...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/top-tips-from-child-psychologist\/\">Lire la suite<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":467,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[36,37,38],"class_list":["post-465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lebara-news","tag-mobile-phones","tag-schools","tag-students","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=465"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions\/542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}