{"id":176,"date":"2018-01-02T17:42:01","date_gmt":"2018-01-02T17:42:01","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=176"},"modified":"2018-01-02T17:42:01","modified_gmt":"2018-01-02T17:42:01","slug":"9-mobile-apps-that-will-help-you-to-keep-your-new-years-resolutions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/fr\/9-mobile-apps-that-will-help-you-to-keep-your-new-years-resolutions\/","title":{"rendered":"9 applications mobiles qui vous aideront \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions du Nouvel An"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions du Nouvel An cette ann\u00e9e ! Pas de probl\u00e8me ! Vous \u00eates peut-\u00eatre \u00e0 des kilom\u00e8tres de la famille et des amis qui vous gardent habituellement sur la bonne voie - en vous poussant du coude et en criant \"\u00c9loignez-vous des muffins ! - mais cela ne veut pas dire que vos r\u00e9solutions du Nouvel An sont vou\u00e9es \u00e0 l'\u00e9chec. Voici huit applications qui vous aideront \u00e0 tenir vos promesses pour \u00eatre plus heureux et en meilleure sant\u00e9 en 2018 !<\/span><\/p>\n

#1 <\/b>Sworkit<\/i><\/b><\/p>\n

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Selon une \u00e9tude r\u00e9cente, les personnes qui utilisent des applications d'entra\u00eenement sont plus enclines \u00e0 faire de l'exercice que celles qui n'en utilisent pas. <\/span>Sworkit<\/span><\/i> - qui signifie \"Simply Work It\" - propose des vid\u00e9os d'exercices d\u00e9montr\u00e9s par des entra\u00eeneurs personnels avec plus de 200 types d'exercices. T\u00e9l\u00e9chargez l'application et prenez l'habitude de faire de l'exercice chaque jour, partagez-la avec vos amis et laissez-vous surprendre par les r\u00e9sultats ! \u00a0<\/span><\/p>\n

#2 <\/b>Me.time<\/i><\/b><\/p>\n

Envie de partir \u00e0 la d\u00e9couverte de soi ? <\/span>Me.time<\/span><\/i> - aka '<\/span>Ma petite bo\u00eete \u00e0 souvenirs<\/span><\/i>est une application qui vous aide \u00e0 le faire. Il s'agit d'un simple journal qui vous aide \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui fait de vous, eh bien, VOUS ! R\u00e9pondez \u00e0 des questions quotidiennes, organisez vos pens\u00e9es et apprenez \u00e0 mieux vous conna\u00eetre. Vous pouvez consulter les r\u00e9ponses d'autres personnes \u00e0 des questions similaires et partager les v\u00f4tres. C'est super !<\/span><\/p>\n

#3 <\/b>Calme<\/i><\/b><\/p>\n

Calme<\/span><\/i> est l'application de l'ann\u00e9e 2017 d'Apple, et pour cause ! Elle permet de r\u00e9duire l'anxi\u00e9t\u00e9, de g\u00e9rer le stress et de mieux dormir gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de respiration, de relaxation et de m\u00e9ditation. Suivez vos progr\u00e8s et offrez-vous un peu plus de temps pour vous, vous le m\u00e9ritez bien !<\/span><\/p>\n

#4 <\/b>Yoga.com Studio<\/i><\/b><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Yoga.com Studio <\/span><\/i>contient des vid\u00e9os HD qui d\u00e9montrent 389 poses et exercices de respiration qui am\u00e9lioreront votre sant\u00e9 physique et mentale. mental<\/a> bien-\u00eatre, contr\u00f4le du niveau de stress <\/span>et<\/span><\/i> vous aider \u00e0 pr\u00e9parer votre corps pour la plage. De plus, leur site Web amusant contient des articles et des quiz et vous permet d'interagir avec l'ensemble de la communaut\u00e9 des adeptes du yoga. Alors, prenez la pose !<\/span><\/p>\n

#5 <\/b>MyFitnessPal<\/i><\/b><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Envie de mincir ? Ne cherchez pas plus loin que <\/span>MyFitnessPal<\/span><\/i>. Entrez votre poids actuel, la quantit\u00e9 d'exercice que vous pr\u00e9voyez de faire et votre poids cible. Chaque jour, l'application se chargera de compter les calories pour vous, tout en surveillant ce que vous mangez. De plus, l'application est totalement gratuite. L'application est totalement gratuite - wahoo !<\/span><\/p>\n

#6<\/b> L'arbre \u00e0 temps<\/i><\/b><\/p>\n

L'arbre \u00e0 temps<\/span><\/i> est une application de partage de calendrier qui permet de cr\u00e9er et de g\u00e9rer les \u00e9v\u00e9nements que vous planifiez avec vos amis, votre famille, vos coll\u00e8gues et tout le monde ! Connectez des calendriers et des <\/span>L'arbre \u00e0 temps<\/span><\/i> d\u00e9terminera rapidement les meilleures dates et heures pour que vos invit\u00e9s puissent assister \u00e0 votre \u00e9v\u00e9nement. Il dispose m\u00eame d'une fonction de chat qui vous permet de discuter avant l'\u00e9v\u00e9nement et de vous rem\u00e9morer les souvenirs apr\u00e8s. L'organisation de la f\u00eate, c'est r\u00e9gl\u00e9 !<\/span><\/p>\n

#7<\/b> Klok<\/i><\/b><\/p>\n

Oui, nous sommes tous pass\u00e9s par l\u00e0 : vous devez t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 votre famille et \u00e0 vos amis rest\u00e9s au pays et - oups ! Vous avez oubli\u00e9 qu'ils dormiront profond\u00e9ment parce qu'ils se trouvent dans un fuseau horaire totalement diff\u00e9rent. C'est g\u00eanant ! <\/span>Klok<\/span><\/i> - un libre internationale<\/a> qui affiche l'heure dans le monde entier - vous emp\u00eachera de refaire cette erreur ! Les horloges ont m\u00eame un code couleur noir ou blanc qui vous permet de savoir en un coup d'\u0153il si c'est le jour ou la nuit.<\/span><\/p>\n

Avec une carte SIM gratuite de Lebara Mobile <\/span>et d'un appel international<\/a> plan, <\/span>vous \u00eates maintenant parfaitement \u00e9quip\u00e9 pour t\u00e9l\u00e9phone<\/a> maison \u00e0 moindre co\u00fbt - et au bon moment ! (Ahem).<\/span><\/p>\n

#8 <\/b>Google Translate<\/i><\/b><\/p>\n

Google est une application indispensable pour tous ceux qui vivent dans un autre pays. Elle traduit les mots que vous prononcez ou que vous tapez en temps r\u00e9el et peut \u00eatre utilis\u00e9e en ligne ou hors ligne. La raison pour laquelle nous amour<\/a> si bien ? L'une de ses caract\u00e9ristiques, <\/span>Lentille de mots<\/span><\/i>Le syst\u00e8me de gestion de l'information, qui permet de pointer votre cam\u00e9ra<\/a> \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e0 la m\u00eame heure. <\/span>n'importe quoi<\/span><\/i> - un panneau ou des mots sur une page - et le traduit sous vos yeux. Parfait si votre r\u00e9solution du Nouvel An est d'am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences linguistiques, mais aussi tr\u00e8s pratique pour vous sortir d'une situation potentiellement d\u00e9licate, par exemple : \"Frais de stationnement minimum de 12 \u00a3\" ou \"Peinture mouill\u00e9e\".<\/span><\/p>\n

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#9 Application MyLebara<\/i><\/b><\/p>\n

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Prendre le temps de parler plus souvent \u00e0 ses amis, \u00e0 sa famille et aux personnes que l'on aime est toujours en t\u00eate de liste des r\u00e9solutions du Nouvel An. L'utilisation de l'application MyLebara vous permet de recharger votre cr\u00e9dit Lebara et de consulter votre solde en toute simplicit\u00e9. T\u00e9l\u00e9chargez l'application ici et t\u00e9l\u00e9phonez \u00e0 la maison : https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/mylebara<\/a><\/span><\/p>\n

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Voil\u00e0, c'est fait ! Maintenant, levez la main pour savoir qui appelle \u00e0 la maison pour se vanter d'avoir tenu ses r\u00e9solutions pendant plus de 24 heures ! Bonne chance !<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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