Puhelimet
Älypuhelimen sinisen valon suodattimien vaikutus unen laatuun
Älypuhelinten sinisen valon suodattimista on tullut suosittu ominaisuus nykyaikaisissa laitteissa, ja niillä pyritään vähentämään näytön negatiivista vaikutusta unen laatuun. Suodattimet toimivat muuttamalla näytön lähettämää valoa lämpimämpään sävyyn, jonka uskotaan häiritsevän vähemmän kehon luonnollista uni-valve-sykliä. Kun syvennymme