{"id":389,"date":"2021-05-24T08:36:00","date_gmt":"2021-05-24T07:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/10.202.100.126\/gb\/en\/blog\/?p=389"},"modified":"2021-06-30T10:09:22","modified_gmt":"2021-06-30T09:09:22","slug":"top-fitness-apps-for-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/top-fitness-apps-for-2021\/","title":{"rendered":"Las mejores aplicaciones de fitness para 2021"},"content":{"rendered":"<p>Alcanzar tus objetivos de forma f\u00edsica, ya sea perder peso o ganar masa muscular, recuperarte de una lesi\u00f3n o simplemente ponerte un poco m\u00e1s en forma, es todo un reto. Por suerte, existen muchas aplicaciones m\u00f3viles que permiten a los usuarios fijar y alcanzar sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas aplicaciones van desde contadores de pasos a completos rastreadores de fitness y dietas. Busques lo que busques, podr\u00e1s encontrarlo y utilizarlo a tu favor en 2021.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Mostrar\/ocultar \u00edndice\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Alternar<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/top-fitness-apps-for-2021\/#MyFitnessPal\" >MyFitnessPal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/top-fitness-apps-for-2021\/#Fiit\" >Fiit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/top-fitness-apps-for-2021\/#Streaks\" >Rayas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MyFitnessPal\"><\/span>MyFitnessPal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si buscas una forma divertida y atractiva de hacer un seguimiento de tu dieta, tu forma f\u00edsica y tu salud en general, MyFitnessPal puede ser tu opci\u00f3n ideal.<\/p>\n\n\n\n<p>La aplicaci\u00f3n utiliza juegos y recordatorios divertidos para que hacer ejercicio sea divertido.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuenta con m\u00e1s de 11 millones de alimentos en su base de datos, por lo que podr\u00e1 encontrar los aperitivos y comidas que m\u00e1s le gusten. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/the-best-apps-for-couples-in-a-long-distance-relationship\/\">amor<\/a> y haz un seguimiento del valor nutricional de todo lo que comes.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puede escanear c\u00f3digos de barras para registrar todos los <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/the-top-7-recipe-apps\/\">alimentos<\/a> que comes en un d\u00eda f\u00e1cilmente. Tambi\u00e9n es f\u00e1cil hacer un seguimiento de tu ejercicio, y la aplicaci\u00f3n ofrece consejos \u00fatiles para ayudarte a mejorar tu forma f\u00edsica y tu estilo de vida en general.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiit\"><\/span>Fiit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si quieres hacer ejercicio desde casa, pero no tienes motivaci\u00f3n y te preocupa hacerte da\u00f1o, deber\u00edas echar un vistazo a Fiit.<\/p>\n\n\n\n<p>La aplicaci\u00f3n ofrece una amplia gama de v\u00eddeos de entrenamiento, que puedes transmitir directamente a tu ordenador. <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/the-iphone-13-our-guide\/\">tel\u00e9fono<\/a> u otro dispositivo. Si quieres probar el yoga o el entrenamiento de fuerza, el cardio de combate o incluso la recuperaci\u00f3n postparto, entonces Fiit tiene la clase para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la aplicaci\u00f3n es gratuita, tienes que pagar una suscripci\u00f3n para acceder a las clases. Sin embargo, dispones de una versi\u00f3n de prueba gratuita, para que puedas probarla antes de... <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/the-top-5-investment-apps-for-beginners\/\">invertir<\/a> su dinero duramente ganado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Streaks\"><\/span>Rayas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si quieres mantener unos h\u00e1bitos saludables, como dar un paseo diario, hacer una serie de ejercicios o no beber, Streaks puede ayudarte a hacer un seguimiento de tu \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p>Con esta innovadora aplicaci\u00f3n, puedes crear una \"racha\" diaria y mantenerla, as\u00ed como establecer y hacer un seguimiento de tus objetivos de salud y forma f\u00edsica. Sea cual sea tu nivel de forma f\u00edsica, con esta aplicaci\u00f3n podr\u00e1s mejorar y potenciar tu bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes seleccionar o crear hasta 12 tareas y luego intentar mantener cada racha. La aplicaci\u00f3n utiliza pr\u00e1cticas im\u00e1genes y recordatorios para ayudarte a mejorar tu estilo de vida mediante peque\u00f1os cambios manejables.<\/p>\n\n\n\n<p>Streak est\u00e1 disponible en m\u00e1s de 20 idiomas, lo que lo convierte en una opci\u00f3n accesible y \u00fanica para cualquiera que desee mejorar su estilo de vida y alcanzar sus objetivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando busques una aplicaci\u00f3n de fitness, tienes que recordar que cuando no est\u00e9s usando la Internet de tu casa, estar\u00e1s usando los datos de tu tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, debes asegurarte de que siempre dispones de datos suficientes para ejecutar tu aplicaci\u00f3n y sacarle el m\u00e1ximo partido. Prueba a elegir el <a href=\"https:\/\/mobile.lebara.com\/gb\/en\/best-sim-only-deals\/c\/simo-contract\">Plan s\u00f3lo SIM <\/a>con datos suficientes para satisfacer tus necesidades, y considera la posibilidad de adquirir complementos si necesitas comprar datos adicionales.<\/p>\n\n\n\n<p>Con datos suficientes y la aplicaci\u00f3n de fitness adecuada, puedes alcanzar tus objetivos de fitness en 2021 y mantener tus resultados en el futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucha suerte en tu viaje hacia la buena forma f\u00edsica.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alcanzar tus objetivos de forma f\u00edsica, ya sea perder peso o ganar masa muscular, recuperarte de una lesi\u00f3n o simplemente ponerte un poco m\u00e1s en forma, es todo un reto. Por suerte, existen muchas aplicaciones m\u00f3viles que permiten a los usuarios fijar y alcanzar sus objetivos. Estas aplicaciones van desde contadores de pasos a completos rastreadores de fitness y dietas. Busques lo que busques...<\/p>\n<div><a class=\"read-more button-link\" href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/top-fitness-apps-for-2021\/\">Seguir leyendo<\/a><\/div>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-apps","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":390,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}