Determined to keep those New Year’s resolutions this year?! No problemo! You may be miles away from the family and friends who usually keep you on track – with elbow nudges and cries of, “Step AWAY from the muffin!” – but that doesn’t have to mean you’re set for a New Year’s resolution fail. Here are eight apps that will help you stick to your promises for a happier, healthier you in 2018!
#1 Sworkit
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν εφαρμογές άσκησης είναι πιο πιθανό να ασκούνται από εκείνους που δεν τις χρησιμοποιούν. Sworkit – which stands for ‘Simply Work It’ – offers exercise videos demonstrated by personal trainers with more than 200 types of exercises. Download the app and get into the exercise habit each day, share it with friends and amaze yourself with the results!
#2 Me.time
Θέλετε να ανακαλύψετε τον εαυτό σας; Me.time - γνωστός και ως 'Το μικρό μου κουτί μνήμης’ – is an app that help you do just that. It’s a simple diary/journal that helps you to work out what makes you, well, YOU! Answer daily questions, organise your thoughts and learn more about yourself. You can view other people’s responses to the similar questions and share yours. Cool!
#3 Ηρεμία
Ηρεμία is Apple’s 2017 App of the Year – and for good reason! It offers help with reducing anxiety, managing stress and getting better sleep with breathing exercises, relaxation and meditation. Track your progress and treat yourself to a little more ‘me’ time – you deserve it!
#4 Στούντιο Yoga.com
Στούντιο Yoga.com έχει βίντεο HD που επιδεικνύουν 389 στάσεις και αναπνευστικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική ευημερία, έλεγχος των επιπέδων άγχους και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε έτοιμο το σώμα σας για την παραλία. Επιπλέον, ο διασκεδαστικός ιστότοπός τους περιέχει άρθρα και κουίζ και σας επιτρέπει να αλληλεπιδράσετε με ολόκληρη την κοινότητα της γιόγκα. Οπότε, πάρτε μια πόζα!
#5 MyFitnessPal
Σκοπεύετε να αδυνατίσετε; Μην κοιτάτε πιο πέρα από το MyFitnessPal. Εισάγετε το τρέχον βάρος σας, την ποσότητα άσκησης που σκοπεύετε να κάνετε και το βάρος-στόχο σας και κάθε μέρα η εφαρμογή θα κάνει την καταμέτρηση των θερμίδων για εσάς, καθώς παρακολουθείτε τι τρώτε. Και επιπλέον; Η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν - wahoo!
#6 Δέντρο χρόνου
Δέντρο χρόνου είναι μια εφαρμογή κοινής χρήσης ημερολογίου που μπορεί να δημιουργήσει και να διαχειριστεί εκδηλώσεις που προγραμματίζετε με φίλους, οικογένεια, συναδέλφους και όλους! Συνδέστε ημερολόγια και Δέντρο χρόνου θα βρει γρήγορα τις καλύτερες ημερομηνίες και ώρες για να παρευρεθούν οι προσκεκλημένοι σας στην εκδήλωσή σας. Διαθέτει ακόμη και δυνατότητα συνομιλίας που σας επιτρέπει να μιλάτε πριν από την εκδήλωση και να αναπολείτε μετά. Προγραμματισμός πάρτι - τακτοποίηση!
#7 Klok
Yes, we’ve all been there, you need to ring your family and friends back home and – oops! You forgot they’ll be fast asleep because they’re in a totally different time zone. Awkward! Klok - δωρεάν διεθνές εφαρμογή που εμφανίζει την ώρα σε όλο τον κόσμο - θα σας εμποδίσει να κάνετε ξανά αυτό το λάθος! Τα ρολόγια έχουν ακόμη και χρωματική κωδικοποίηση σε μαύρο ή άσπρο χρώμα, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε με μια ματιά αν είναι μέρα ή νύχτα.
Μαζί με μια δωρεάν SIM από το Lebara Mobile και ένα φτηνό διεθνής κλήση σχέδιο, είστε πλέον απόλυτα εξοπλισμένοι για να τηλέφωνο σπίτι φτηνά - και την κατάλληλη στιγμή! (Ahem).
#8 Μετάφραση Google Translate
Η Google μεταφράζει λέξεις καθώς μιλάτε ή πληκτρολογείτε σε πραγματικό χρόνο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός ή εκτός σύνδεσης. Ο λόγος για τον οποίο αγάπη τόσο πολύ; Ένα από τα χαρακτηριστικά του, Φακός λέξης, σας επιτρέπει να κατευθύνετε το φωτογραφική μηχανή τηλέφωνο σε περίπου οτιδήποτε – a sign or words on a page – and translate it in front of your eyes. Perfect if your New Year’s resolution is to improve your language skills but jolly handy for bailing you out of a potentially sticky situation, i.e. ‘Minimum parking charge £12’, or ‘Wet Paint!’.
#9 Εφαρμογή MyLebara
Το να βρίσκουμε χρόνο για να μιλάμε πιο συχνά με τους φίλους, την οικογένεια και τους ανθρώπους που αγαπάμε είναι πάντα στην κορυφή της λίστας όταν πρόκειται για τις αποφάσεις του νέου έτους. Η χρήση της εφαρμογής MyLebara κάνει την ανανέωση της πίστωσης Lebara και την προβολή του υπολοίπου σας εύκολη υπόθεση, κατεβάστε την εφαρμογή εδώ και τηλεφωνήστε στο σπίτι: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Ορίστε λοιπόν! Τώρα, σηκώστε τα χέρια ψηλά, ποιος τηλεφωνεί στο σπίτι για να καυχηθεί ότι τηρήσατε τις αποφάσεις σας για περισσότερες από 24 ώρες;! Καλή τύχη!