Telefone
Die Auswirkungen von Smartphone-Blaulichtfiltern auf Ihre Schlafqualität
Blaulichtfilter für Smartphones sind zu einem beliebten Merkmal moderner Geräte geworden und sollen die negativen Auswirkungen der Bildschirmarbeit auf die Schlafqualität verringern. Diese Filter verändern das vom Bildschirm ausgestrahlte Licht in wärmere Töne, die den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers weniger stören sollen. Während wir uns mit