De 8 bedste apps til mindfulness
Verden kan være et stressende sted, så det er helt rimeligt at tage et øjeblik for sig selv for at kalibrere sindet igen. Meditation og mindfulness-aktiviteter er blevet ekstremt populære i de senere år, men mange mennesker har svært ved at sidde ned længe nok til at høste frugterne - og mange tror ikke engang, at de har