Telefony
Vliv filtrů modrého světla v chytrých telefonech na kvalitu vašeho spánku
Filtry modrého světla v chytrých telefonech se staly oblíbenou funkcí moderních zařízení, jejímž cílem je snížit negativní dopad času stráveného u obrazovky na kvalitu spánku. Tyto filtry fungují tak, že mění světlo vyzařované z obrazovky na teplejší tóny, které údajně méně narušují přirozený cyklus spánku a bdění. Když se ponoříme do