Jste odhodláni dodržet letošní novoroční předsevzetí?! No problemo! Možná jste na míle daleko od rodiny a přátel, kteří vás obvykle udržují na správné cestě - s pošťuchováním loktem a voláním: "Ustupte od toho muffinu!". - ale to ještě nemusí znamenat, že se vám novoroční předsevzetí nepodaří splnit. Tady je osm aplikací, které vám pomohou dodržet sliby, abyste v roce 2018 byli šťastnější a zdravější!
#1 Sworkit
Podle nedávné studie lidé, kteří používají cvičební aplikace, cvičí častěji než ti, kteří je nepoužívají. Sworkit - což je zkratka pro "Simply Work It" - nabízí videa s více než 200 druhy cviků předváděných osobními trenéry. Stáhněte si aplikaci a začněte cvičit každý den, sdílejte ji s přáteli a ohromte sami sebe výsledky!
#2 Me.time
Máte chuť na sebepoznání? Me.time - také známý jako 'Moje malá paměťová schránka' - je aplikace, která vám s tím pomůže. Je to jednoduchý deník, který vám pomůže zjistit, co vás dělá, no, VÁMI! Odpovídejte na každodenní otázky, uspořádejte si myšlenky a zjistěte o sobě více. Můžete si prohlédnout odpovědi ostatních lidí na podobné otázky a podělit se o ty své. Super!
#3 Calm
Calm se stala aplikací roku 2017 podle společnosti Apple - a to z dobrého důvodu! Nabízí pomoc při snižování úzkosti, zvládání stresu a lepším spánku pomocí dechových cvičení, relaxace a meditace. Sledujte své pokroky a dopřejte si trochu více času pro sebe - zasloužíte si ho!
#4 Studio Yoga.com
Studio Yoga.com obsahuje videa v HD rozlišení, která ukazují 389 póz a dechových cvičení, jež zlepší vaši fyzickou kondici a schopnost dýchat. mentální pohoda, kontrola hladiny stresu a vám pomůže připravit tělo na pláž. Jejich zábavné webové stránky navíc obsahují články a kvízy a umožňují vám komunikovat s celou jógou. Tak se pusťte do pózování!
#5 MyFitnessPal
Chcete zhubnout? Nehledejte nic jiného než MyFitnessPal. Zadejte svou aktuální váhu, množství cvičení, které plánujete provádět, a svou cílovou váhu a aplikace za vás každý den spočítá kalorie, zatímco vy budete sledovat, co jíte. A co víc? Aplikace je zcela zdarma - wahoo!
#6 Strom času
Strom času je aplikace pro sdílení kalendáře, která umožňuje vytvářet a spravovat události, které plánujete s přáteli, rodinou, kolegy a vlastně s kýmkoli! Propojte kalendáře a Strom času rychle zjistíte, kdy a v kolik hodin se mohou vaši pozvaní účastníci akce zúčastnit. Má dokonce i funkci chatu, která vám umožní si před akcí popovídat a po skončení si ji připomenout. Plánování večírku - vyřešeno!
#7 Klok
Ano, všichni jsme to zažili, potřebujete zavolat rodině a přátelům doma a - ups! Zapomněli jste, že budou tvrdě spát, protože jsou v úplně jiném časovém pásmu. Trapas! Klok - a zdarma mezinárodní aplikace, která zobrazuje čas po celém světě - zabrání vám udělat tuto chybu znovu! Hodiny jsou dokonce barevně odlišeny černou nebo bílou barvou, takže na první pohled poznáte, zda je den nebo noc.
Spolu s bezplatnou SIM kartou od společnosti Lebara Mobile a levný mezinárodní hovor plán, jste nyní dokonale připraveni telefon domů levně - a ve správný čas! (Ehm).
#8 Překladač Google
Aplikace Google, kterou musí mít každý, kdo žije v jiné zemi, překládá slova během mluvení nebo psaní v reálném čase a lze ji používat v režimu on nebo offline. Důvod, proč jsme láska tolik? Jedna z jeho vlastností, Slovní objektiv, umožňuje nasměrovat váš kamera telefon na téměř cokoli - nápis nebo slova na stránce - a přeložit si je před očima. Ideální, pokud je vaším novoročním předsevzetím zlepšit své jazykové znalosti, ale hodí se i pro záchranu z potenciálně svízelné situace, např. "Minimální poplatek za parkování 12 liber" nebo "Mokrá barva!".
#9 Aplikace MyLebara
Když si dáváme novoroční předsevzetí, vždycky si najdeme čas na to, abychom častěji mluvili s přáteli, rodinou a lidmi, které máme rádi. Pomocí aplikace MyLebara si snadno dobijete kredit Lebara a prohlédnete si zůstatek, stáhněte si aplikaci zde a telefonujte domů: https://mobile.lebara.com/gb/en/mylebara
Tak tady to máte! A teď ruku nahoru, kdo volá domů, aby se pochlubil, že dodržuje svá předsevzetí déle než 24 hodin?! Hodně štěstí!
