V dnešní rychlé digitální době není překvapením, že se podniky obracejí k technologiím, aby podpořily zdraví a pohodu svých zaměstnanců. Vzhledem k obrovské nabídce aplikací je pro zaměstnavatele nezbytné zjistit, které z nich nabízejí nejlepší funkce a vlastnosti pro podporu komplexního přístupu k wellness. Pokud tedy hledáte nejlepší nástroje pro zlepšení celkové pohody svých zaměstnanců, jste na správném místě. Pojďme prozkoumat některé z nejlepších aplikací pro wellness zaměstnanců.
Proč je poptávka po wellness aplikacích pro zaměstnance?
Na úvod si nejprve ujasněme, proč se poptávka po těchto aplikacích prudce zvýšila. Zaměstnanci jsou páteří každé organizace. Jejich zdraví, fyzické i duševní, přímo ovlivňuje produktivitu, morálku, a dokonce i firemní kulturu. Protože si organizace uvědomují hodnotu podpory wellness zaměstnanců, mnohé z nich začaly tyto digitální nástroje integrovat do svých balíčků benefitů.
Jaké jsou výhody aplikace pro pohodu na pracovišti?
Aplikace pro pohodu na pracovišti je víc než jen nástroj, je to způsob, jak mohou firmy vyjádřit péči o své zaměstnance. Nabízí funkce, které mohou uživatelům pomoci zvládat stres, kvalitně spát a dokonce zlepšit stravovací návyky. Navíc jsou snadno dostupné, protože většina lidí vlastní chytrý telefon nebo tablet. A nezapomínejme, že podporou kultury, která upřednostňuje zdraví, mohou firmy také snížit absenci a zvýšit udržení zaměstnanců.
Funkce aplikace pro pohodu zaměstnanců
Správná aplikace by měla nabízet řadu funkcí. Může se jednat o denní všímavost cvičení a meditace s průvodcem v rámci sledování kondice a individuálních zdravotních tipů. Některé aplikace také poskytují techniky kognitivně-behaviorální terapie, které pomáhají zaměstnancům vyrovnat se s úzkostí, stresem nebo depresí. Vynikající aplikace navíc může mít herní výzvy, které podporují pravidelné používání a budují mezi zaměstnanci pocit komunity.
Investice do firemní wellness aplikace
Když se rozhodnete investovat ve firemní wellness aplikaci nejde jen o okamžité výhody. Jde o dlouhodobou návratnost. Zaměstnanci se pravděpodobně budou cítit oceněni, což povede ke zvýšení loajality a oddanosti. Navíc zdravý zaměstnanec může efektivněji přispívat, což podporuje celkový růst a prosperitu společnosti.
Nejlepší tipy na aplikaci pro wellness zaměstnanců
Vzhledem k velkému množství dostupných aplikací může být někdy obtížné vybrat ty nejlepší. Při výběru vhodné aplikace pro vaši organizaci zvažte potřeby zaměstnanců, uživatelskou přívětivost aplikace a její schopnost integrace s dalšími systémy. Než se definitivně rozhodnete, prozkoumejte recenze, zjistěte si zpětnou vazbu a případně si jich i několik vyzkoušejte.
Jaké jsou nejlepší wellness aplikace pro zaměstnance?
K dispozici je široká nabídka wellness aplikací a programů pro zaměstnance, přičemž každá z nich nabízí jedinečné funkce zaměřené na různé aspekty zdraví a pohody. Prozkoumejme některé z nejvýznamnějších dostupných možností, funkce, které nabízejí, a to, co z nich dělá ideální volbu pro každé pracoviště.
1. MyPossibleSelf
MyPossibleSelf je aplikace, která nabízí moduly zaměřené na různé aspekty duševní pohody, včetně stresu, úzkosti a depresivních epizod. Techniky této aplikace, vyvinuté ve spolupráci s odborníky na zdraví, vycházejí z klinicky ověřených metod a holistických přístupů. Uživatelé mohou zaznamenávat své pocity, sledovat změny a identifikovat vzorce, které mohou mít vliv na jejich duševní zdraví.
2. FitBliss
V této aplikaci se potkává fitness s produktivitou. FitBliss přináší nový pohled na wellness na pracovišti tím, že propojuje fyzickou kondici s pracovním výkonem. Zaměstnanci mohou sledovat své cvičení, zapojit se do celofiremních fitness výzev a dokonce integrovat své zdravotní ukazatele s pracovním kalendářem. Myšlenka je jednoduchá - zdravější zaměstnanec bude pravděpodobně spokojenější a produktivnější.
3. Nezapomínejte na
Nástroj Unmind, který je určen speciálně pro podniky, nabízí vědecky podložené moduly o duševním zdraví a pohodě se zaměřením na posílení duševního zdraví zaměstnanců. Zahrnuje celou škálu témat, od zvládání stresu až po podporu pozitivity. Aplikace navíc nabízí osobní skóre, takže zaměstnanci mohou sledovat svou duševní pohodu v průběhu času.
4. Prostor pro práci
Většina lidí už o Headspace slyšela z osobní zkušenosti, ale jejich nabídka pro pracoviště je stejně působivá. Tato aplikace nabízí řízené meditace, nástroje pro zlepšení soustředění a pomoc při spánku, aby byli zaměstnanci duševně svěží. Aplikace navíc poskytuje zdroje přizpůsobené k řešení specifických pracovních problémů, včetně bloků produktivity a profesního stresu.
5. Limetka
Limeade je komplexní platforma, která se zabývá fyzickou i duševní pohodou. Mezi její funkce patří hodnocení zdravotního stavu, výzvy k aktivitě a behaviorální nástroje. Limeade se odlišuje důrazem na inkluzi, která zajišťuje, že se každý zaměstnanec cítí propojen a je o něj pečováno bez ohledu na jeho umístění nebo pracovní funkci.
6. Peppy
Peppy je wellness aplikace pro zaměstnance, která vyniká svým zaměřením na poskytování odborné podpory při významných životních změnách, jako je rodičovství nebo menopauza. Zaměstnanci mají přístup k individuální chatové podpoře s odborníky, která jim zajistí potřebné poradenství v náročných obdobích.
7. Virgin Pulse
Aplikace Virgin Pulse je známá svým dynamickým uživatelským prostředím a představuje mnohostrannou wellness aplikaci, která podporuje každodenní návyky pro zlepšení zdraví. Funkce sahají od sledování spánku až po zvládání stresu a aplikace často používá pobídky, aby uživatele zaujala. Díky jejím poznatkům založeným na datech mohou společnosti také sledovat celkovou pohodu svých zaměstnanců.
8. Grokker
Společnost Grokker nabízí řadu wellness programů vedených pomocí videí, včetně programů zaměřených na fitness, duševní zdraví, spánek a výživu. Zaměstnanci si mohou vybrat ty, které jim nejvíce vyhovují, a zajistit si tak individuální přístup k pohodě. Platforma navíc podporuje smysl pro komunitu a umožňuje uživatelům propojit se a sdílet své cesty za zdravím.
9. Celkový mozek
Total Brain je další aplikací, která vyniká svými základy v neurovědě a poskytuje nástroje, které měří, zobrazují a trénují řadu kognitivních a emočních funkcí. Zaměstnanci získají přehled o svých duševních schopnostech, silných stránkách a oblastech, které je třeba zlepšit, a to vše podpořené doporučeními, která lze využít k posílení celkového zdraví mozku.
10. Wellable
Wellable nabízí sadu nástrojů, ale jeho výhodou je schopnost integrace s mnoha aplikacemi a nositelnými zařízeními. To znamená, že zaměstnanci si mohou vybrat preferované nástroje a Wellable bez problémů spojí všechna data a umožní konsolidovaný pohled na zdravotní a wellness ukazatele.
11.Prosperovat
Thrive je skvělá aplikace pro ty, kteří chtějí přeměnit každodenní stres na úspěšné výsledky. Aplikace byla vytvořena ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví a výzkumníky a nabízí výběr nástrojů zaměřených na prevenci a zvládání stresu, úzkosti a souvisejících stavů. Jednou z pozoruhodných funkcí je "měřič nálady", který umožňuje uživatelům denně sledovat svůj emoční stav. Prostřednictvím herních úkolů se uživatelé také učí technikám odolnosti a relaxačním strategiím.
12.Moodfit
Pokud znáte sledování kroků nebo kalorií pro fyzické zdraví, Moodfit zavádí tento koncept pro duševní pohodu. Tato aplikace je vybavena nástroji, které uživatelům pomáhají pochopit a zlepšit jejich náladu. Nabízí komplexní přístup - od řízených meditací a cvičení založených na kognitivně-behaviorální terapii až po sledování nálady a zpětnou vazbu. Její základ je postaven na myšlence, že podobně jako fyzická kondice, i duševní kondice vyžaduje každodenní cvičení a cviky.
Díky stále rostoucí nabídce wellness aplikací na trhu mají zaměstnavatelé z čeho vybírat. Každá aplikace nabízí jedinečnou sadu nástrojů a přístupů, což zaručuje, že si každá společnost může najít tu, která se pro její zaměstnance dokonale hodí. Začleněním těchto digitálních řešení do pracovního prostředí zaměstnavatelé nejen podporují zdraví a pohodu, ale také vytvářejí předpoklady pro produktivnější a angažovanější tým. Je to investice do budoucnosti, a to jak pro jednotlivce, tak pro organizaci jako celek.