{"id":3281,"date":"2025-07-09T15:13:34","date_gmt":"2025-07-09T14:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/?p=3281"},"modified":"2025-07-29T15:21:47","modified_gmt":"2025-07-29T14:21:47","slug":"understanding-megabytes-a-simple-guide-to-data-measurement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/understanding-megabytes-a-simple-guide-to-data-measurement\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435: \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0412 \u0434\u043d\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0435 \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0439\u043c\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438, \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u0435\u0437\u0438\u043a. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0435 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435? <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/say-goodbye-to-storage-woes-simple-steps-to-free-up-phone-space\/\">\u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>? \u0412 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438. \u0426\u0435\u043b\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438 \u044f\u0441\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438 - \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0435\u043c\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fd4e3fca-2801-4c64-b506-c865cbece402\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0423\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cdb303e4-bc73-4f98-a5bd-fdea3747571a\">\u0411\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u0439\u0442. <strong>\u0410 \u0431\u0430\u0439\u0442<\/strong> \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043e\u0442 <em>\u043e\u0441\u0435\u043c \u0431\u0438\u0442\u0430<\/em>. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430, \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0444\u0430\u0439\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438, \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"300fc3f3-7bb9-48f0-bd26-fa7aec501e9d\">\u041e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438. <strong>\u041a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442<\/strong> \u0435 \u0435\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 <em>1 024 \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/em>, \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u044a\u043a \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/how-to-transfer-apps-to-a-new-phone\/\">\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u0435\u0440<\/a> \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"e526ee83-14b7-49a7-a7b7-1f59613c6529\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044a\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435. <strong>\u0415\u0434\u0438\u043d \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442<\/strong> \u0435 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430 <em>1 024 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/em> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e <em>1 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434 \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/em>. \u0413\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043e\u0444\u0442\u0443\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0432\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a, \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0444\u0438\u043b\u043c \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u0435\u043c\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0449\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043c\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"55f84bd0-40ac-44de-80a1-e2294a93306e\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441 <strong>\u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"e1a53ed0-a9ec-45c3-b8a8-db7e3de8214d\">\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442<\/strong> \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0430 <em>1 024 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/em> \u0438\u043b\u0438 <em>\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e 1 \u043c\u0438\u043b\u0438\u043e\u043d \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/em>. \u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0438\u0442\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043d\u0438\u0442\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0431\u043b\u044a\u0441\u043a\u0432\u0430\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7e61bdb0-2e6e-4604-b256-cefb7e886a37\">\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0422\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f\u043c\u0435, \u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 MP3 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d \u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u0434\u043e 5 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0434\u043e 4 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"091aa31c-ff89-4e40-8ffa-9f0725e4a9c0\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3828509b-af5d-463d-b55a-2dea701163f2\">\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u0410\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442<\/th><th>\u041a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/th><th>\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/th><\/tr><tr><td>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440<\/td><td>1 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442 = 1 024 \u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/td><td>1 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442 = 1 024 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430<\/td><td>\u041c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438<\/td><td>\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/td><td>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 - \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"93c806e3-7f29-4d68-8e90-4b9b900650dd\">\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>\u0410\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442<\/th><th>\u041c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/th><th>\u0413\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438<\/th><\/tr><tr><td>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440<\/td><td>1 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442 = 1 024 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/td><td>1 \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442 = 1 024 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430<\/td><td>\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/td><td>\u0413\u043e\u043b\u044f\u043c \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6647d77e-4c19-4de6-8f85-f6bb709ccecd\">\u0417\u0430\u0449\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"e5b8d5a9-9a1b-481e-8f6c-2525269e9b73\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0438\u0437\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f - \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u043c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"357920f2-c9de-4974-bacb-3b4f30523e8f\">\u0412\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0443\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438. \u0422\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4be7ba10-fe3d-4c1d-90c0-952a4b217241\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u043e, \u0435\u0442\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ac010340-b1c9-41da-972b-fc0edd855b24\">\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b: \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430: \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f: \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0433\u0438\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0437\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/the-top-8-mindfulness-apps\/\">\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d<\/a> \u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"e7295baf-23d6-4d99-93f1-014afe553f9a\">\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u044a\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0437\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In today&#8217;s digital age, understanding the basics of data measurement is more important than ever. Whether you&#8217;re downloading an app or streaming a video, terms like kilobytes, megabytes, and gigabytes are part of everyday language. But what exactly is a megabyte, and how does it fit into the<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lebara-news","clearfix",false],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3288,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3281\/revisions\/3288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lebara.co.uk\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}